Зімбір салмақ жоғалту үшін: өсімдік тамырының қасиеттері және лимон, бал және басқа ингредиенттермен рецепт тұнбалары

Шарикті экзотикалық шығыс дәмдеуіштерінен, зімбір ас үйде және үйдегі алғашқы көмек жинағындағы көмекші көмекші болды.

Оның сергітетін, дәмді және дәмді дәмі көптеген ыдыс-аяқ пен сусындарды жақсарта алады. Бұл иммунитетті жақсартады және көптеген аурулармен күреседі.

Бал және лимонның суықпен классикалық комбинациясы тіпті имбирьмен толтырылады. Салмақты жоғалтқан кезде ол алмастырылмайды.

Түбірдің химиялық құрамы

Барлығы 400-ден астам қосылыстардан тұрады, соның ішінде:

• А және С дәрумендері, маңызды антиоксиданттар;
• кальций, калий, магний, фосфор, қан тамырларын күшейтеді, потенттілікке әсер етеді;
• темір, мырыш, ең маңызды зат алмасу процестеріне қатысады;
• аспарагин, метаболизмді қалыпқа келтіру;
• В1, В2, В3 витаминдері жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуін және организмдегі энергия алмасуын қамтамасыз етеді.

Зімбір тұнбасының пайдасы мен зияны

• Зімбір ағзадағы кең ауқымды әрекетке ие. Препарат ретінде ол анальгетиктерді, антиспаздықты, диафуретикалық, антибактериалды, холеретикалық және тоник әсеріне ие. Ол күшті антиоксидант және седативті әсерге ие, мидың функциясын жақсартады, сондықтан стресстік жағдайларда қажет.
• Химиялық құрамы арқасында ол қан тамырларын нығайтады және холестерин деңгейін төмендетеді, бұл дененің жалпы денсаулығына және инсульттің алдын алуға және жүрек соғысының алдын алуға көмектеседі.
• Зімбір суықтандырғыштар үшін қажет, тамақтың ауырсынуын және дыбысталуын тыныштандырады, шырышты қабықтың ісінуін жеңілдетеді және диафоретикалық әсерге байланысты температураны төмендетуге көмектеседі. Вирустың ағзаны жоюды тездететін диуретикалық әсері бар (ең бастысы - суды ішуді ұмытып кетпеу үшін теріңіздің терісі бар!).
• Ол қан айналымын жақсартады, соның арқасында ол күшті және сексуалдық қалауды арттырады. Бұл тәбетті ынталандырады және ауыр тағамдарды жылдам қорытуға және асқазан-ішек жолдарының ең жақсы жұмысына ықпал етеді.
• Денедегі кейбір процестерге айқын әсер еткендіктен, зімбір тұнбалары да теріс әсер етуі мүмкін. Мысалы, гипертензияны емдеу үшін қолданылатын дәрілердің әсерін айтарлықтай арттырады. Жоғары температура кезінде гиперемия (терінің қатты қызаруы) дамуы мүмкін. Эфир майы бар кез-келген өнім сияқты, аллергия имбирьге айналуы мүмкін.

Қолдануға қарсы көрсеткіштер

Зімбір тұнбасын пайдаланудың керегі жоқ:

1. жүкті және бала емізетін әйелдер;
2. Асқазан-ішек аурулары бар адамдар (кез-келген локализацияның жарасы, гастрит);
3. өт тас ауруы бар;
4. бауыр аурулары (гепатит, цирроз).

Кез-келген созылмалы аурулармен ауыратын адамдарға дәрігеріңізбен кеңес бермей тәжірибе жасамаңыз.

Негізі ретінде қолдануға болады - алкоголь, арақ, айшан немесе шарап?

Дәстүрлі түрде араққа арналған үйдегі және дәрілік ликерлер дайындалады.ең қолжетімді шикізат ретінде. Шындығында, инфузияның тиімділігі негізінен алкоголь құрамына байланысты. Дәреже қаншалықты жоғары болса, қоректік заттар аяқталған инфузияға көбірек түседі. Кез-келген негізде кейбір артықшылықтар мен жағымсыздықтар бар, сіз үшін не дұрыс екенін таңдайсыз.

Рецепт тұнбалары

Дегенмен, әдетте, үйдегі емдік инфузиялардың жұмсақ және мүлдем қауіпсіз екеніне сенгенімен, барлық халықтық құралдар модерацияны қажет етеді. Әсіресе спирт бар. Жақсы әсерге үміт артып, дозадан асырмаңыз.

Тұнбаны дайындау үшін біз зімбір тамырына мұқтажбыз. Жаңа тамырдың қабығының жағымды алтын-бежевый түсі бар. Жиі дүкендерде үлкен зімбір тамыры бірнеше ұсақ кесектерге бөлінеді немесе бөлінеді. Кесілген орынға кремді немесе алтын сиыр көрінуі керек.

Егер сенсордың түбірі жұмсақ, серпімді емес болса, жұқа әжімдермен немесе тіпті дақтармен және шұңқырлармен жабылған болса, бұл түбіртек өте ұзақ уақытқа есептеледі және тұнбаға түсуге жарамайды.

Зімбір тұнбасына арналған классикалық рецепт өте қарапайым. Оны дайындау үшін сізге қажет:

• 400 грамм жаңа зімбір тамыры;
• 1 литр арақ.

1. Тазартылған зімбір тамыры, тазартылған, таза және құрғақ шыны ыдысқа бүктелген.
2. Арақпен толтырыңыз, араластырыңыз және жабыңыз.
3. Контейнерді екі апта ішінде қараңғы жерде сақтаңыз, әр екі күнде қатты сілкіп кетпеуді ұмытпаңыз.
4. Екі аптадан кейін тұнбаны шайқаңыз, оны ыңғайлы сақтау контейнеріне құйып, оны тоңазытқышқа салыңыз.

Салмақ жоғалтуға арналған тұнбаны ішу тамақ алдында қатаң болуы керек, 1 шай қасық, күніне екі рет, тамақ алдында 20 минут. Сіз жарты стакан су ішуіңізге немесе судағы тұнбағышты бірден лақтыруға болады. Зімбір тұнбасын алу 1 айға дейін созылуы мүмкін, содан кейін 1-2 ай үзіліс жасау керек. Бұл тұнбаны бір жылға дейін сақтауға болады, сондықтан бірнеше курстар үшін жеткілікті.

Зімбірдің әсерін күшейтетін және дайын тұнбаның дәмін жақсартатын әртүрлі ингредиенттермен тұнбалар жасауға арналған көптеген рецепттер бар.

Лимонмен

• Бір орта зімбір тамырын тазалаңыз.
• 1 үлкен лимон тұқымнан босатылды.

1. Зімбір және лимон ет тартқышы арқылы айналдырып, шыны ыдысқа қойып, арақшаны 1 саусақпен толығымен жабу үшін құйыңыз.
2. Тоңазытқыштың төменгі бөлігінде аптасына бір рет шайқап, оның бәрін араластырыңыз.
3. Тоңазытқышта тұнбаны және сақтаңыз.

Бал және қызыл бұрышпен

• Зімбір 50г
• Бал - 70 г
• Арақ - 0,5 литр.
• Ыстық бұрыш - ½ - 1 дана.

1. Араластырылған зімбірді бауыздап, бал мен балқытылған ыдысқа қосып, бұрыш пышағын қосыңыз.
2. Арақпен толтырыңыз, мұқият араластырыңыз және екі апта бойы қараңғы жерге қойыңыз.
3. Күнделікті тағамның мазмұнын шайқау керек.

Бидайдың ұрықтары

• Зімбір 200
• Ірімшікті бидай 200 г
• Арақ 0,5 литр.

1. Зімбір мен бидайды ұнтақтаңыз (жақсырақ блендерде), араластырыңыз.
2. Арақты құйып, жабық контейнерде қараңғы жерде 2 апта бойы тазалаңыз.
3. Күн сайын қоспаны шайқаңыз, дайындалған тұнбаны шайқаңыз және құрғақ контейнерге құйыңыз.

Сарымсақпен

• Зімбір 250 г
• Сарымсақ 250 г
• Лимон 1 кг.
• Арақ 0,5 литр.

1. Тазаланған зімбір мен балды ет тартқышы немесе блендерімен шайқаңыз, лимон шырынын қосып, арақ қосыңыз.
2. Мұқият араластырыңыз да, тоңазытқышта қалдырыңыз.
   Бірнеше күнде оны мұқият сүзуге болады.

Денені орау үшін

Сізге таныс қоспада қабықтың әсерін арттыру үшін, шай қасық інжір тұнбалары қосуға болады. Сонымен бірге композицияның экспозиция уақыты 30 минуттан аспауы керекҚаптамадан кейін теріге ылғалдандырғышты қолдану қажет. Сезімдеріңізге мұқият болыңыз, жағымды сезімді сезінуіңіз керек, бірақ жағымсыз сезім емес. Әйтпесе, құрамы дереу жуу керек.

Ванна үшін

Ваннаның зімбір тұнбасын пайдалану аса сақтықпен болуы керек. Жылы суға 50 мл тұнбаны қосыңыз. Барлық ванналар секілді, зімбір моншасы отырғанда, су деңгейі жоғары болуы керек.

Рәсімнің ұзақтығы - 10-15 минут. Егер сіз өзіңіздің айналаңызды бастан өткеріп, баяу, кенеттен қозғалыссыз, суды төгіп, салқын душ қабылдаңыз. Егер сіз ішіндегі тұндыруды алып жатсаңыз, курсқа имбире ваннасы немесе тұнбаны пайдалану арқылы орауды біріктірмеңіз. Қазіргі уақытта жұмсақ сыртқы өнімдерді пайдаланыңыз.

Ықтимал жанама әсерлер

Денеге күшті әсері бар, имбирь, әсіресе алкогольмен араласқанда, жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін. Егер сізде жану сезімі, қышу, іштің ауыруы, терінің қатты қызаруы, айналуы немесе тамақ ішпеуі болса, өнімді дереу тоқтатыңыз.

Зімбір өзінің керемет қасиеттеріне қарамастан салмағы жоғалтудың негізгі құралы емес, қосалқы құрал екенін ұмытпаңыз. Орташа тамақтану және ақылға қонымды жаттығуды ұмытпаңыз содан кейін нәтижелер ұзаққа созылмайды.