Жаңғақ - сұлулық, денсаулық және жақсы көңіл-күйдің керемет көзі. Ол сондай-ақ «Өмір ағашы» деп аталады, себебі ол құрамында витаминдер (E, A, P, C, B) және микроэлементтер (натрий, кальций, магний, калий, йод, темір, фосфор) және биологиялық белсенді заттар бар. Халықтық медицинада да, ресми медицинада да грек жаңғағын пайдаланатын көптеген рецепттер бар.
Санат Өрік
Өрістерді тамақтандырып, біз ойланбай, тұқым қоямыз және іс жүзінде оны жасаймыз - абрикостың өзегінің пайдалылығы тұрғысынан біз үшін көп таныс өнімдер көп емес. Олар пісіруге, дәстүрлі медицинада, косметологияда қолданылады, біз сізге көп нәрсе айтып береміз. Тағамдық құндылығы: заттардың мазмұны Өрік тұқымынан 100 г ядродағы тәуліктік ақуыздың (25 г) қажеттілігі туралы, күнделікті майдың (45 г) қажеттілігінің жартысынан көбі, сондай-ақ 3 г көмірсу, 5 г су және 2,5 г күл