Сұлы

Сұлы өсіру: пайдалы, не істейді, қалай жасауға және қабылдауға болады

Загрузка...

Ежелгі грек философтары мен сауықтырушылары сұлы сорпасын күнделікті қабылдауға шақырды. Медицина ғылымының негізін қалаушылардың пікірі бойынша, Гиппократ, көрінбейтін көзге көрінбейтін өсімдік өте күшті, көптеген ауруларды емдейді, барлық мүшелердің жұмысын жақсартады, ауруларға қарсы тұра алады және қабынуды босатады. Препаратқа қалай емделуге болады, бәріне көрсетілсе де, қаншалықты тиімді - біз осы мақалада кейінірек айтып береміз, сондай-ақ дәлелденген рецептілерді бөлісеміз.

Қандай пайдалы және сұлы отбасын өңдейді

Шамамен 400 жыл бұрын әлемге әйгілі француз дәрігері Жан де Сент-Кэтрин тұрақты шайдың орнына ішетін сұлы тағамдарын ұсынды. Оның айтуынша, бұл құрал бүкіл адам ағзасына жағымды әсер етеді. Профилактикалық ішімдіктерді қабылдаған сау адамдар тіпті күші, жаңа піскен терісі мен күші үшін ерекше болды.

Сол күндері сусынның емдік қасиеттері дәрігерлердің қабынуға қарсы, шырышты және бактерияға қарсы әсері азайды. Кейінірек, сұлы өсімдік майын емдеу қасиеттеріне сәйкес, ғалымдар асқазан-ішек жолдарын қалыпқа келтірді, сондай-ақ иммуномодуляцияны енгізді.

Заманауи медицина астықтың құрамында маңызды микроэлементтер, майлар, эфир майлары, аминоқышқылдар, витаминдер мен минералдар табылғанын мәлімдейді. Бұл барлық қоректік заттардың адам ағзасына барынша пайда әкелетін сұйықтықтың нысаны. Мұндай ішімдікті үнемі тұтыну пайдалы, өйткені ол көмектеседі:

  • вирустар мен патогендік бактерияларға қарсы тұру;
  • дененің қорғаныс функцияларын күшейту;
  • бронхтан және өкпеден қақырықты алып тастау;
  • суықтаулармен безгекті азайту;
  • қабынуды азайту;
  • уыттар мен токсиндердің бауырын тазалайды;
  • қант деңгейін қалыпқа келтіру;
  • тыныш нервтердің, сондай-ақ ұйқысыздықтан құтылу;
  • тірек-қимыл аппаратының күшейтілуі;
  • өмір сүру деңгейін арттыру;
  • жүрек-тамыр жүйесі ауруларын емдеу;
  • қан қысымын қалыпқа келтіру және қан тамырларын нығайту;
  • толық терапиялық әдіс ретінде панкреатиттен құтылу;
  • бұл қосымша фунт жоғалтады;
  • темекі шегуге байланысты;
  • зияткерлік қызметті жетілдіру;
  • денені қажетті құрамдас бөліктермен қамтамасыз етіңіз, бұл анемия мен шаршаудың тамаша алдын-алу болып табылады.
Қызғылт сары, корольдік желе, қара қарақат, пирожныйлар, сафлора, майлы сусабын және тибет лофаны қан қысымын қалыпқа келтіруге ықпал етеді.

Сіз білесіз бе? Бүгінгі күні сұлы тұқымының үлгілері бірегей Дүниежүзілік Кітапханада сақталады (Svalbard Global Seed Vault). Құрылыс Норвегияның Лонгьярби қаласына жақын емес, Шпицберген аралының таулы аймағында салынған.

Түрлі ауруларға арналған отвар дайындау және ішу

Дәнді дақылдардың дәмін татып көруге болады: астықты қабылдады, қайнаған суға құйды, оны аздап қыздырды, оны ұстап тұрды және жасалды. Шын мәнісінде, шөп медицинада бұл емдік сусынды дайындаудың бірнеше әдістері бар. Оның негізінде ауыз суды ғана емес, сүтті де қолдануға болады.

Кейбір сарапшылар есірткіге бал немесе анжир қосуға кеңес береді. Сондай-ақ, әртүрлі және талап етілетін сұйықтық. Кейбір жағдайларда сіз өзіңізді термоспен, ал басқаларында - су моншасын, ал басқада пешке бару өте қажет. Қандай, қалай және қашан қосылатыны туралы нақты мысалдарды қарастырайық.

Ұйқысыздық пен күшін жоғалту

Науқастың жағдайын жақсарту және өмір сүру деңгейін жоғарылату, сондай-ақ кедей ұйқы кезінде тәулігіне үш рет 100 мл сұлы ішетін сусын ішу ұсынылады.

Ұйқысыздықпен күресу кезінде олар сонымен қатар дәрілік вербена, котнип, анемон, мариголд, қызыл вибронг, иргу, қопсытқыш, ақсақал мен долана сияқты қолданылады.

Мынадай дайындалады: 1 ас қасық астық кішкентай кастрюльге құйылады және 0,5 л суық ауыз су құйылады, содан кейін мазмұны төмен температурада бір сағат бойы дайындалады. Сусын дайын, бірақ оны қолданар алдында оның салқындатуы және сүзгілеуі керек.

Сіз білесіз бе? Ежелгі дәуірдегі сұлулардың танымалдылығын 1678 жылға дейінгі Гартфордшир ағашының Ібіліс діни қызметкері куәландырады, ол бүгінгі күнге дейін сақталды. Ол сұлы кен орындарын бұзатын дьяволды бейнелейді.

Гастрит кезінде

Ауырсыну сезімдерін жеңілдету және гастритты жою үшін шөпкерлер күніне 100 мл сұлы ішетін сусынның күніне бес рет ұсынылады. Оны дайындау үшін сүт сарысуы кезінде түнде дәнді дақтардың 1 кесе құйып алу керек. Егер үйде осындай өнім болмаса, литрлік қайнаған суға бір шай қасық сірке суын ерітіңіз немесе лимон шырынын қолданыңыз. Құрғақ сұлы сұйықтықты қарқынды сіңіреді, сондықтан оның мөлшері кем дегенде 1 литр болуы керек.

Гастрит кезінде халық сауықтырушылары юкка, пияз-слизин, далалық жусан, екіқабатты Любка, құрғақ шие, ханшайым, амброзия, көкжидек, гентия және шоколадты пайдалануға кеңес береді.

Осыдан кейін, контейнерді жылы жерде және 12 сағат өткеннен кейін шиеленістен өткізу керек. Дәнді дақылдың жағдайына назар аудару керек: егер оның тұқымы шірмейді, онда дәрі-дәрмекті әрі қарай дайындау мәселе болмайды. Отырғаннан кейін сұлы шаю керек.

Бірақ мұны қуырылған күйде қалдыру керек. Содан кейін дәндер 1 литр су құйып, 2 сағат бойы төмен отқа салынады. Сұйықтық салқындаған кезде, сығынды арқылы өтеді және сусынның 1 литрін алу үшін қайнаған сумен араластырады. Сізде екі күндік дәрі-дәрмек болады.

Сіз білесіз бе? Кеңес генетикасы мен ботаник Николай Вавиловтың назарын Иран Хамаданы маңындағы еліктіретін өсімдіктер тартпаған болса, сұлулардың пайда болуы ұзақ уақыт бойы құпия болып қала береді. Ғалым ғалым, олардың отаны сұлы екенін білді. Ұзақ іріктеу жұмысының нәтижесінде қазіргі фермерлер сапалы сұрыпты өнім алды.

Панкреатит

Мұндай жағдайларда терапия дәрі-дәрмектермен бірге емес, сұлы қайнатылған жағдайда ғана жүзеге асырылмауы мүмкін. Ол бір стакан жуылған сұлы мен құрылымдық судан дайындалған. Бұл ауыз суға дайындықты бастамас бұрын толығымен мұздату керек, содан кейін бөлме температурасына дейін еріту керек.

Оты суды толтырып, кемінде 12 сағат қалдырады. Содан кейін шикізатпен қапталған жабық кастрюль қайнатылған және шамамен жарты сағат бойы қуырылған отқа жіберіледі. Қорытындылай келе, контейнер жақсы оралып, тұншықтырады.

Сұйықтық бүкіл түнде болғаны жөн. Содан кейін құрылымдалған су мөлшері 1 литрге дейін реттеледі. Тамақтанар алдында сізге қажет жарты шарап ішіп алыңыз.

Тұмау және жөтел

Жоғарғы тыныс жолдарының суықтары мен ағзаларын емдеу үшін сұлы сарымсақпен араластыруға тура келеді. Бұл 1 литр қайнаған сүт қосылған 1 кесе жуып құрғақ астықты бумен пісіру арқылы жасалады. Қоспа түні бойы тұншықтырады, сосын сұйықтықтың көлемі екі есе азайғанға дейін төмен температурада азапталады.

Дайындау алдын-ала дайын, бірақ оны қабылдағанға дейін сіз жылы күйде суытыңыз, оны електен өткізіп, 5 ұсақталған сарымсақ түйірін қосыңыз. Дәрі-дәрмекті күніне үш рет алу керек, нәтижесінде алынған көлемді бірдей бөліктерге бөлуге болады.

Диарея кезінде

Асқорыту трактінің жұмысын қалыпқа келтіру үшін сиыр сығындысының 100 мл бөлігін ауырсыну симптомдары жойылғанша үш рет алу қажет. Тамақтанудан бір сағат бұрын сұйықтық ішу ұсынылады. Ол 1,5 литр судан дайындалады, онда кез-келген күміс зат пен қопсытқыштағы 150 г сұлы дәндерін қою керек.

Диареямен күресу үшін олар сондай-ақ қылшық, ерік, кешкі пияз, үйеңкі, зюзник, орхидея, скумпий, литрум және алтын қорытпаны пайдаланады.

Алдымен күмісті сумен қайнатып, содан кейін микроорганизмдердің бейтараптандырғышын шығарып, дәндер төгіледі. Қоспаны шамамен 15 минут бойы төмен температурада ұстау керек. Содан кейін жабық контейнер (жақсырақ, бұл эмаль кастрюля) 2 сағат ішінде пешке қойылады және температураны 50 ° C дейін орнатады. Содан кейін сұйықтық сүзіледі және ауызша қабылданады.

Артритпен

Бұл ауруды емдеу үшін сұлы сабанының, шөптің шіріген және қарағай инелерінің тең бөліктеріне арналған құрал көмектеседі. Барлық ингредиенттер эмаль қаптамасында көлемнің үштен екі бөлігін толтыру үшін араластырылуы керек. Содан кейін кастрюльге суық ауыз су құйып, 20 минутқа отқа салыңыз.

Көрсетілген уақыт аяқталғаннан кейін, ыстық сұйықтықта сығу үшін парақты, шұлық пен матаны жылдам ылғалдау қажет. Ол ағзаның ауру аймақтарына оралған. Қатаң ескермеген жағдайларда, толық қолдайтын деңгейге қарай бұрылуға кеңес беріледі.

Осыдан кейін науқас суланған параққа жатып, жылы көрпемен тығыз жабылуы керек. 2 сағаттан кейін аяқтауға болады. Процедураны 2 ай бойы жақсырақ қайталаңыз.

Сіз білесіз бе? XVI ғасырда Гамбург және Нюрнберг сыра қайнатушылар өздерінің қатеріне ұшырап, 1290 жылы жергілікті органдардың сиыр, бидай және қара бидайдың қайнатуына тыйым салу туралы актісін бұзған. Бұл шын мәніндегі серпіліс болды, өйткені құжаттың қолданылу мерзімі барлық адамдарға тек арпамен басқарылды.

Бауырды тазалау кезінде

Іс жүзінде, бұл рецепт - бұқтырылған тұқымдарды дұрыс дайындаудың жеке қасиеті. Бірақ дереу қарастыру керек, бұл көп уақыт пен шыдамдылықты қажет етеді. Мәселен, сіз бірінші кезекте түнде ұсақталған дәндерді сіңдіруіңіз керек.

Таңертең шіріп кеткен дәндерден су құйылып, дәке матасының жұқа қабаты салынған. Сұлы әрдайым жылы болғаны маңызды. Тұқымдардың көпшілігінің люктері жоқ болғанша созылады.

Жасыл қашуды күтпестен, араластырғыштан ыдыста сұлы жинап, 1 ас қасық бал және кейбір суды (астық жабық етіп) қосыңыз. Содан кейін контейнердің мазмұны тегіс күйге ұшырауы керек. Бауырды тазарту үшін дәрі дайын.

Ашық асқазанға таңертең жарты шыныға түсіру ұсынылады, ал қалғаны күн бойы пайдаланылуы керек. Сусын келесі күні қалмауы керек. Әр жолы оны қайтадан дайындау керек. Тазалау курсы 15 күнге созылады.

Салмағын жоғалтуға арналған отын тиімді ме?

Ұзақ уақыт бойы сұлы бақылау салмағына көмектесетіні ғылыми дәлелденген. Бұл сорпаны үнемі тұтыну органды толық жұмыс істеуі үшін қажетті заттармен қамтамасыз етеді, көмірсулардың тез сіңірілуіне ықпал етеді, сондай-ақ ағзаларды және қандарды токсиндерден тазартады. Сонымен қатар, есірткінің кішкене бөлігінен тіпті адам қанық сезінеді.

Бұл маңызды! Жуылған және тазартылған сұлы дәндері кофе тартқыштар мен ет тартқыштарында өте қиын. Сондықтан бұл процедураны құрғақ өніммен орындаған дұрыс..

Сарапшылардың пікірінше, өнімдегі қант ешқандай қауіп төндірмейді. Өйткені ол күрделі химиялық құрылыммен ерекшеленеді, сондықтан ұзақ уақыт бойы сіңіріледі. Сондықтан сұлы дәндері диабетиктерге ұсынылады, өйткені сусын ішкеннен кейін қандағы қант деңгейі біртіндеп өседі, бірақ айтарлықтай емес. Осы астықтың көмегімен жинақталған майдан құтылуды қалайтындар үшін келесі рецепттер жасалады:

  1. Жыртылған сұлы - 14 сағат бойы жуылған дәндерді қопсытқышқа сіңдіру арқылы дайындалған. Содан кейін сұйықтық ағызылатын сумен сумен жуып, жуады. Содан кейін шабу үшін жылы жерде таралады. Астықтың люктері кезде олар бірдей қағида бойынша сумен бірге жерге отырады, ол туралы біз әлдеқайда жоғары жаздық. Мұндай сусын егер сіз оларды кем дегенде бір тағаммен ауыстырсаңыз өте пайдалы.
  2. Термосқа сиыр етінің инфузиясы - Бұл опция күш салмай нәтиже күтіп отырған салмақ жоғалту санатына арналған. Бастапқыда құрғақ дәндер кофе тартқышта негізделуі керек (бірақ олардан шаң жоқ) және алынған затты термосқа құйыңыз. Осыдан кейін біз жер үсті сұлы 1 ас қасық 1 стакан жылдамдықпен суық қайнаған су қосамыз. Қақпақты жабыңыз және инфузияға арналған емдеу құралын қалдырыңыз. 12 сағаттан кейін оны сүзгішке шайнау керек, ал күніне үш рет 100 мл тамақтанудан жарты сағат бұрын ішуге болады.

Бұл маңызды! Сұлы шамадан тыс тұтыну сүйек тінінен кальцийді шаймалаумен байланысты.

Сіз сұлы салмағын түрлі жолдармен жоғалтуыңыз мүмкін. Радикалды нәтиже іздейтін кейбір әйелдер өздері үшін моно-диеталарды ұйымдастырады. Басқалары жоғарыда көрсетілген сорпаларды қолданып, жұмсақ мақсатқа жетеді. Бірақ кез-келген жағдайда өмір мен тамақтануды ескеру маңызды. Егер сіз аздап қозғалу үшін пайдалансаңыз және диван сіздің негізгі орыныңыз болса, түнгі тағамдар, печеньелер мен тәттілер әлі де тыныштық бермейді, бұл жағдайда тіпті сұлы көмектеспейді.

Дәрігерлер диетаны емдеуден бұрын өздерінің денсаулығының жай-күйін және ықтимал контрасандылықты ескеру үшін кеңес береді. Ең дұрысы, тек дәрігерге бару керек. Ол сіздің диетаңызды түзетуге көмектеседі және «сұлы» салмағын жоғалтуға арналған үздік рецепт туралы кеңес береді.

Жүкті қолдануға бола ма?

Сұлыға негізделген барлық өнімдер тек күтуші анаға қажет. Оның денесі барлық өмірлік компоненттердің қосарлы бөлігін талап ететін кезеңде оларды толық мөлшерде алуға және қосымша калория алуға болмайды.

Гинекологтардың айтуынша, сұлы сорпалары, сондай-ақ дәнді дақылдар, анемияның дамуына жол бермейді, иммунитетті күшейтеді, жеміс пен ананың денесін қажетті дәрумендермен қанықтырады. Сонымен қатар, осындай препаратты қолдану іш қатудың алдын алу үшін тамаша алдын-алу болып табылады, ол жиі барлық жүкті әйелдер зардап шегеді.

Бұл маңызды! Егер сұлы майы қажет болса, денсаулығыңыздың максималды пайдасы үшін қарапайым сұлы дәмін («Hercules» тәрізді) таңдап алыңыз, ол кемінде 15 минут.

Бұдан басқа, өнім токсикоз симптомдарын қалпына келтіруге көмектеседі. Ол сондай-ақ жүрек және қан айналымы жүйесінің жұмысын жақсартады. Құрамында фолий қышқылы - ұрықтың қалыпты дамуының кепілі.

Сұлы дәмін тұрақты тамақтандыратын әйелдерде баланы тасымалдау кезінде ешқандай қиындықтар жоқ. Протеин глютиніне (целиак ауруы) төзбеушілік ауруына шалдыққан жүкті әйелдер, диеталардан сұлы шығарып тастау керек.

Қарсы көрсеткіштер мен зиян

Сұлы мүлдем зиянсыз. Егер анықтама рецептке сəйкес келмесе жəне дозаны бұзса, онда бүйрек, тірек-қимыл жүйесі, жүрек, асқазанға қатысты проблемалар туындайды. Сондықтан жақсы ниеттерге зиян тигізбеу өте маңызды. Дәрігерлер емдеуді бастауға дейін және денені толық тексеру үшін профилактикалық басқаруға кеңес береді. Шынында да, науқас көбінесе оның ауруы туралы тіпті білмейді, ол сұлы сусындарын пайдаланудың ең маңызды қарама-қайшылықтары болып табылады.

Сіз білесіз бе? Жыртылған дәндер алкоголь өнімдерін дайындау үшін кеңінен қолданылады. Бұл шикізат керемет жұмсақ сыра, кварц, арақ және тіпті виски өндіреді.

Атап айтқанда, келесі аурулар сұлы толық бас тарту себебі:

  • остеопороз;
  • кальций жетіспеушілігі және D дәрумені;
  • целиак ауруы;
  • бүйрек және жүрек-тамыр қабілетінің бұзылуы;
  • жеке төзімсіздік;
  • асқазанның қышқылдығын жоғарылату;
  • өт қабының бұзылуы.

Сонымен қатар, көптеген сарапшылар денсаулығының мүлдем барлық органдардың бір мезгілде назарын талап ететін бірегей аймақ екеніне сілтеме жасай отырып, сұлы соратын шартты деп қабылдауға қарсы барлық қарама-қайшылықтарды қарастырады. Міне, сондықтан әлі күнге дейін ауыр аурулары жоқ адамдарға арналған құрал ұсынылады. Өйткені, дәнді дақылдың бір күнделікті сусыны тіпті сіздің денеңізді ұзақ уақыт бойы нығайтады.

Загрузка...