Барлығы қарлығанды пайдаланудың артықшылықтары мен көптеген тәсілдері туралы білмейді, бірақ бұл жидек табиғи косметика үшін табақтар, табиғи дәрі-дәрмектер мен шикізаттарға арналған дәмді ингредиент.
«Солтүстік жүзімнің» химиялық құрамы
Сондай-ақ, «агрус» және «солтүстік жүзім» деп аталатын қырыққабат Смородинаның санына жатады. Ол құрамында 84,7 г су, 9,1 г көмірсу, 3,4 г диеталық талшық, 1,3 г органикалық қышқылдар, 0,7 г белок, 100 грамм майға 0,2 г май. Калория қырыққабат - 44 калория.
Жемістер келесі заттардан тұрады:
- Бақылау элементтері: калий, кальций, магний, натрий, күкірт, фосфор, хлор.
- Макроэлементтер: темір, йод, марганец, мыс, молибден, никель, фтор, хром, мырыш.
- Витаминдер: А, бета-каротин, В, С, Е, ПП.
Жемістердің ең жоғары калориялы және пайдалы бөлігі - бұл тері.
Сіз білесіз бе? Козырақты XI ғасырда Киев Русьте пайда болды. Украинаның атауы «agrus» XV-XVI ғасырларда қабылданды. поляк келісімі арқылы («піспеген жүзімнен қышқыл шарап») итальяндық agresto- «піспеген жүзім». Зауыт пен басқа да славян халықтарына ұқсас сөз бар: беларустар - «келіседі», сербтер мен хорваттар - «огрозд», чехтар - «агрессия», словактар - «Егеш». Болгартар үшін бұл атау «цариградская градедеге» ұқсас.
Бөрі жидек қолданылған кезде, зауыттың емдік қасиеттері
Крекозаның дәрілік қасиеттерінің тізімі оның бай химиялық құрамы арқасында өте кең.
Жидектер гипертониясы бар адамдарға ұсынылады. Қызылша қан қысымын қалыпқа келтіреді және қан тамырларының қабырғаларын нығайтады. Сондай-ақ, ол гиповитаминозды, организмдегі темір, мыс және фосфордың жетіспеушілігін жеңуге көмектеседі.
Оның холеретикалық және диуретикалық қасиеттеріне байланысты крекоза бауыр мен өт жолдарының ауруларында, бүйректің және мочевинаның қабынуында пайдалы. Асқазан-ішек жолдарының ауруларына арналған анальгетикалық және лакционды агент ретінде, кастрюльді отвар (жеміс-жидек пен стакан судан, алдын-ала сүзгіленген және салқындатылған, тұтыну деңгейі күніне 4 рет 1 рет беріледі) пайдаланылады.
Пияздың арқасында питиннің арқасында шырын сығындысы радионуклидтер мен организмнен ауыр металдардың тұздарын алып тастауға көмектеседі, сондықтан ол радиацияның әсерінен зардап шеккен адамдар үшін пайдалы.
Жемістер ғана емес, сонымен қатар ақжидек жапырағы да олардың пайдалы қасиеттері мен қарсы қасиеттеріне ие. Олар сорпалар мен емдік инфузиялар жасайды. Бұл препараттар анемияны болдырмауға, ас қорытуды қалыпқа келтіруге, қан айналымын жақсартуға, қан тамырларын нығайтуға және уролитияны емдеуге арналған. Алайда, қарлыған шырмауының шамадан тыс тұтынылуы оттың кетуіне алып келуі дегидратацияға, метаболизмнің бәсеңдеуіне және құнды дәрумендердің жоғалуына әкелуі мүмкін.
Бұл маңызды! 2 ас қасық кептірілген қарлыған жапырақтары мен қайнаған сумен 2 ас қасық шай құйсаңыз, лимон, жалбыз, даршын, қант немесе бал қосыңыз, дәмді тоник сусын аласыз.
Крыжовник жидектер мен салмақ жоғалту, диететика крыжовник пайдаланған
Баклажан - құрамында калория мөлшері аз болғандықтан, минералдар мен витаминдердің болуына байланысты диетикадағы өте құнды өнім. Артық салмағы бар адамдар үшін метаболизмнің зақымдалуына жол бермеу үшін пайдалы.
Семіздік емдеуде бірнеше апта бойы тағамның жалпы калориясын шектейтін жидектердің көп мөлшерін пайдаланады.
Жидектерде бар молибден бұлшықет массасының жылдам өсуі кезінде және анемияның алғашқы белгілерінде гемоглобиннің және аминқышқылдардың алмасуы үшін өте қажет.
Жидектерде компот, кептеліс, мармелла, желе, желе, пирогтар, салаттар, тұздықтар, шарап, тәтті және қышқыл соустар мен ет пен балықты тұздықтар жасалады. Кептелу және диеталық рецептілердің арасында - қант, цитрустық, жеміс-жидек және жаңғақ орнына тәттілендіргіштермен.
Сіз білесіз бе? Кедра жидек джемінің ең дәмді және күрделі түрі - «патша джемі». Оны дайындау үшін жасыл жидектер тұқымдарды тазартуға және шие жапырақтары бар суда қайнатуға, осылайша кәдімгі әдемі изумруд немесе кәріптас түсті сақтайды.
Косметикалық қырыққабат рецептілері
Бүгінде көптеген адамдар химиялық косметикадан гөрі табиғи препараттарды жақсы көреді, сондықтан қарлығандар өздерін күтіп жүрген әйелдер үшін өте пайдалы болуы мүмкін. Ондағы органикалық қышқылдар тері тесіктерін терең тазартады, ретинол бүлінген жасушаларды қалпына келтіреді, аскорбин қышқылы метаболикалық процестерді жақсартады және қабынуды жояды, калий гидратация деңгейін реттейді.
Піскен қырыққабанның жарты стақан шырынынан және глицерин шай қасықынан сіз бетті және мойынның терісін ылғалдандыруға және жұмсартуға арналған тоник лосьоны жасай аласыз.
Майлы теріге арналған лосьон 2 ас қасық пюре жидектер, 100 мл жылы суға және 1 ас қасық тұрады. алкоголь қасық (жидектер су толтырады, араластырады, жарты сағат өткеннен кейін, штамм және спиртті қосады).
Маскалар жасау үшін, басқа ингредиенттермен қиыршық қырыққабаттың қасықтарын араластырыңыз:
- қопсытқыш зәйтүн майымен;
- проблемалы терінің қабынуына қарсы: көгілдір саздың жартысы қасықпен;
- майлы теріні тазарту үшін: крахмал қасық және сода шөкімімен;
- аралас терілер үшін: 2 қасық йогуртпен;
- Құрғақ теріні нәрлендіру үшін: сүт өнімдерінің қасық (қаймақ, сүзбе, кілегей) немесе сарымсақ және сары май қасық.
Шырын және қырыққабат целлюлозасы бар маскалар шашқа арналған. Сатуда сіз Үндістанның қырыққабатының құрғақ ұнтағын таба аласыз, оны пастадан сумен араластырып, шашқа 15 минут бойы қолдануға болады. Бұл маска шашты күшті, қалың және жылтыр етеді.
Бұл маңызды! Терінің маскадағы аллергиялық реакцияларын болдырмау үшін оны қолданар алдында білекке немесе локтеуге тексеріңіз. Бет жағында жаралар бар болса, масканы пайдалануға болмайды.
Сорпаны - жүкті әйелдер үшін маңызды өнім
Жүкті әйелдер тек қарлыған ағзаның денелері үшін қаншалықты пайдалы екенін білуі керек. Ақыр соңында бұл токсикоманиядан азапты азайтуға көмектеседі. Жидекде айқын иіс жоқ, айну жүректің қоздырғышты тудырады, оның дәмі міндетті түрде қышқыл болып келеді - болашақ аналар тамақтануды қалайды. Су бүргеген күзен шырыны, егер сіз терінің аумақтарын сүртсеңіз, бет пигментациясы мәселесін шешуге көмектеседі.
Жидектерде ана мен балаға арналған көптеген пайдалы заттар бар. Темір қан гемоглобин деңгейін арттырады және анемияның дамуына жол бермейді. Сорпа ағашы әйелдің денесіне қосымша жүктемелермен күресуге көмектеседі: артық сұйықтықты кетіреді, ісінуді азайтады, бүйректің жұмысын жақсартады, қан айналымын ынталандырады, диуретикалық және лаксифактивті әсерге ие, иммундық жүйені нығайтады.
Бұл маңызды! Көп мөлшерде жидекті жеуге жарату минералды қышқылдардың құрамына байланысты жүкті әйелге зиян келтіруі мүмкін. Сондай-ақ, қарақаттың кейбір өнімдермен сәйкес келмеуі туралы ұмытпаңыз.
Краунның зияны, жемістерді жеуге қарсы
Сиқырлы жидектер пайдалы қасиеттермен қатар, зиянды қасиеттерге ие. Оларды пайдаланған кезде кейбір шектеулер мен қарсы көрсетулерді білу керек.
Оны жекелеген төзімсіздікпен, асқазан мен ішектің аурулары (жүрек, асқазан жарасы, колит, энтерит) арқылы жеуге болмайды. Диареяда крыжовардың қосымша әсерін қосымша сусыздандыруға әкелуі және дененің пайдалы заттарын алып тастауы мүмкін.
Бакалея бұталары көбінесе пестицидтермен өңделеді, сондықтан, улануды болдырмау үшін, жидектерді жуу керек.
Қарағайларды егістік, йогурт және йогуртпен бірге жеуге болмайды, ол ас қорытуды тудыруы мүмкін.
Сізге жидек сияқты пайдалы жидек диетаға қосылуы керек. Сонымен қатар, егер олар бланк жасаса немесе мұздаса, жыл бойына ләззат алады.
