Бразилия - Feijoa үйі. Зауытта тәтті жеміс бар ананас пен киваның дәмін еске түсіреді.
Ресейде ағаш Дагестан аймағында өсіріледі, ол Краснодар өлкесінің аумағында да кездеседі.
Green Shade Berry түрлі бірегей композиция көптеген пайдалы қасиеттері бар, фехиганы және дәрілік мақсаттарда қолдануға болады.
Феиджаның емдік қасиеттері, пайдасы мен зияны, өсімдіктің суреттері - мұның барлығы осы мақалада ғана таба аласыз.
Феиджоа көптеген артықшылықтарға ие, мысалы, ол диетада белсенді қолданылады, сондықтан ол зиянды әсерлердің біразынсыз болды.
Пайдалы қасиеттері
Негізгі артықшылық йод тәрізді элементтің жоғары құрамында.
Кішкентай өсімдік жидектер ересек адамның күнделікті қажеттілігін қанағаттандырады.
Utility өте йод тапшылығы бар жерлерде тұратын адамдар үшін маңызды. Олар осы жемістерді өзінің диетасына қосу керек.
Сонымен қатар, ол органның толық сіңірілуіне мүмкіндік беретін еритін нысанда болады.
Йодтан басқа, жемістерде басқа дәрумендер бар. Құрамы қатысады В дәрумендері, В тобы, ПП.
Жеңіл сіңімді протеиндер мен фехио майларының мазмұнына байланысты, диеталық диетада, витамин жетіспеушілігімен сыналады. Энергияны толықтыру үшін күніне бес жемісті тұтыну ұсынылады.
Құрамында эфир майлары бар, олардың болуы тұмаудың эпидемиясында иммунитетті дамытуға мүмкіндік береді.
Берри қабығында екі күшті антиоксиданттар бар:
- кахетин;
- лейкоантоцина.
Олар жаман экологияның теріс әсерімен күресіп, рак клеткаларына қарсы қорғаныс береді.
HELP! Берриде калория мөлшері төмен, жүз граммда тек қырық тоғыз калория бар. Осы себепті ол әр түрлі диеталар диетасына белсенді түрде қосылады.
Қандай пайдалану керек?
Жидектердегі йодтың көп мөлшері олардың эндокриндік ауруларды емдеуге және алдын алуға мүмкіндік береді.
Назар аударыңыз! Барлық жемістерде йодтың дұрыс мөлшері жоқ.
Грузин сорттарында, мысалы, бұл элементтің аз мөлшері бар. Сондықтан емдеуге жарамайды.
С витамині тамаша антиоксидант болып табылады, оның жасыл жемістерде болуы атеросклерозбен, гипертониямен, суық тиюмен күресуге мүмкіндік береді.
Иммуномодуляцияның пайдалы қасиеттері ғылыми негізделген. Оны операциядан кейінгі сәттерде ауыр аурулардан кейін қолдану құқығы бар.
HELP! Feijoa аллергияның диеталарында қолданылуы мүмкін, себебі жемістер реакция тудырмайды.
Диетологияда феиджаның емдік қасиеттері асқазан ауруларында тиімді. Олардың пайдасы арқасында, жемістерді асқазанның әртүрлі бұзылулары, ұйқы безінің аурулары үшін диетаға қосуға тыйым салынады.
Feijoa тұнбалары жасалуы мүмкін, оларды әр түрлі этиологиялардағы пиелонефритпен қолдану пайдалы. Сыртқы жемістерді тазалаңыз Ыстық сусындарға қосу ұсынылады, себебі көптеген пайдалы элементтер бар.
Егер жидектер мен жапырақтарды ерітуді жасасаңыз, сіз аласыз антисептикалық. Сорпаны терең кесу мен кесуді қоса алғанда, зарарсыздандыруға болады. Олар сондай-ақ тіс ауруларын жеңілдетеді, қан кету кезінде қолданылады.
Төмендегі суретте назар аударыңыз:
Емдеу әдістері
Денсаулыққа әсер ету үшін жемістің пайдалы қасиеттерін қалай қолдануға болады? Әр түрлі ауруларға арналған бірнеше рецепт қарастырыңыз.
Сонымен, феиджамен емдеу әдістері:
- Іш қату кезінде күнделікті үш-төрт данадан жидектер жейді. Жоғары талшықтың мазмұнына байланысты тұрақты табуреткалар жасалуы мүмкін.
- Қалқанша безінің ауруы болса, күн сайын үш жеміс жеуге тура келеді.
- Жүрек ауруына және атеросклерозға жол бермеу үшін тәттілердің шырынын бір ас қасық елу грамға дейін суарып, тәулігіне бір рет ішеді.
- Гипертонияда екі жеміс қанттың бір қасықына негізделген және күніне екі рет қабылданады. Алынған қоспаны тоңазытқышта сақтау керек.
HELP! Мұны суық жерде сақтау керек, өйткені ол тез жоғалып кетеді. Өнімді сақтау үшін оны кептелу немесе дәмді десерт жасауға болады.
Зақымдау
Экзотикалық өсімдік жидесі піскен болса, онда олар іс жүзінде ешқандай зиян келтірмейді.
Ал міне ересек ұрық теріс әсер етуі мүмкін Асқорыту трактісі кезінде
Кейбір жағдайларда жетілмеген феокация улануды тудыруы мүмкін.
Йодтың оң қасиеттеріне қарамастан, оның артық мөлшері жеткіліксіздіктен қауіпті. Гипериреозда диетада феиджаны қосуға қарсы болады.
КЕҢЕС! Сіз дереу феожоданы сатып алудың қажеті жоқ, оны біраз уақыт бөлме температурасында қалдырыңыз.
Қарсы көрсеткіштер:
- Қанттың құрамы жоғары болғандықтан, шырынды жидектерді қант диабеті сияқты жағдайды ескерту қажет.
- Feijoa сүт өнімдерімен біріктірілмейді. Сіз оны сүтті іше алмайсыз, әйтпесе ас қорыту жүйесі осы диетаны жеңе алмайды.
- Сіз бір жылға дейін экзотикалық жидектерді бере алмайсыз. Балалар экзотикалық жемістерді толығымен сіңіру үшін ферменттер құрмаған.
- Жүкті әйелдер оны сақтықпен пайдалану керек, йодтың дозалануы қауіпті. Кішкентай дозада болса да, ұрық жүктілік кезінде іш қатудың жалпы проблемасын шешуге көмектеседі.
Осылайша, feijoa пайдаланған кезде көптеген артықшылықтары бар. Феджоа аллергиясынан қорықпаңыз, жеміс ағзаға жақсы төзімді және емдік қасиеттерге ие. Сонымен қатар, жемістердің жетілуін қамтамасыз ету қажет, бұл да маңызды Оны йодты тұтынумен асықпаңыз.
Сіз зауыттың емдік қасиеттерін қандай феожаның пайдалы екендігін білдіңіз, содан соң бейнеңізді көріңіз.
