Қара зире майы дәстүрлі медицинада танымал, ол қант диабетін емдеу үшін жиі қолданылады.
Адамның денесі үшін пайдалы қасиеттері туралы, қара зире майына негізделген дәрілік заттарды қалай қабылдауға болады - төменде оқыңыз.
Қара зире майының қант деңгейіне әсері
Кейде дәстүрлі медицина қандағы қант деңгейін қалыпты деңгейге дейін төмендете алмайды, одан кейін қосымша жүргізілетін шөп терапиясын пайдалануға болады. Тамақ үшін пайдаланылатын қара зире тұқымы 2 типті қант диабеті деңгейіне әсер етуі мүмкін екендігі дәлелденді.
Дәрілік заттарға негізделген есірткі, егер ашытқыдан кейін препаратты қабылдаған болсаңыз, бос асқазанға қант деңгейін төмендетеді - әсер 2 сағаттан кейін байқалатын болады, гликозирленген гемоглобин деңгейі де жалпы дене салмағына әсер етпестен айтарлықтай төмендейді.
Медицина әлі де тоқтатылмайды, сондықтан, тестілеу барысында, гипофизикалық дәрілік препарат ретінде қолданылған, қан глюкоза деңгейінің айтарлықтай төмендеуі байқалды. Дәрілік препараттарды қолдану, 2 типті қант диабеті бар (инсулинге тәуелді емес) науқастар үшін қосымша терапия ретінде қолданылып, есірткінің негізгі құрамына қосылды.
Бейне: диабеттің қара зире майын емдеу
Сипаттамалары мен құрамы
Өнімнің химиялық құрамы 15 аминоқышқылды қамтиды, олардың 8 денесі каротеноидтар үшін қажет.
Сіз білесіз бе? Ежелгі мысырлықтар қара майыдың таңғажайып қасиеттері туралы білетін, бұл археологтардың «Чернушкадан» қара майы бар контейнері бар фараон Тұтанхамунның қабірінде табылғанымен расталады.
Витамин мен минералды құрам құрамында:
- ретинол;
- аскорбин қышқылы;
- дәрумені D;
- тиамин;
- рибофлавин;
- кальций пантотенаты;
- пиридоксин гидрохлориді;
- фолий қышқылы;
- Е витамині;
- кальций;
- магний;
- натрий;
- мырыш.
Өнім құрамында май қышқылдары бар:
- линолеум;
- линоленттік;
- oleic;
- palmitic;
- стериарлы.
Дәмдеуіш майдың тән ерекшелігі - қоңыр түстері бар оның жасыл түсі. Майдың қалың консистенциясы болмаса, жұтылудан кейін сұйықтықтың тұтқыр қасиеті бар, ол теріге қолданғанда толық көрінбейді. Иісі дәмді, мускустың жеңіл ноталары бар, дәмі өткір, ащы, тұтқыр дәмі бар.
Сіз білесіз бе? Тимоквинон - қара зиреден алынған, рак клеткаларының 80% дейін жоюға қабілетті субстанция.
Пайдалы қасиеттері
Омега-3 және Омега-6 май қышқылдары адам ағзасына қажетті болып табылады, оларды тек азықтан алады, сондықтан қара зире күнделікті қолдану иммунитетті, сау теріні және шашты белсенді түрде қалыптастыруға ықпал етеді.
Витамин D скелеттік күшін ұстап тұру үшін және тырнақтарды нығайту үшін маңызды, сондай-ақ гормондардың синтезі мен жасушалардың бөлінуіне белсене қатысады. В тобындағы витаминдер магний мен натриймен үйлеседі, жүйке жүйесін нығайтады, сондай-ақ мидың тиімділігін арттырады және ұйқысыздықты жояды.
Дәмдеуіштердің құрамына кіретін Тимоквинон - бұл иммунитеттің төмендеуі және ішкі ағзалардың жеткіліксіздігі салдарынан онкологияны дамыту қаупі көп болғандықтан, қант диабетімен ауыратындар үшін өте маңызды болып табылатын антитуморлы элемент.
Қалай қабылдауға болады?
Зәйтүн майы зире құрайтын дәрумендер мен минералдардың мөлшеріне байланысты диабетке стандартты емдеуге керемет қосымша болады. Ең көп пайда алу үшін, дәрі-дәрмектерді ережеге сай және төменде талқыланатын дозаны қатаң сақтау арқылы қолдану қажет.
Рецептілермен емдеу әдістері
Қара зире майын алудың бір ғана тәсілі бар және бұл оның қабылдауын таза түрде білдіреді. Қант диабетімен күресу ұзақ және сарқылмас процесс болып табылады, сондықтан сіз дәрі қабылдауға арналған стратегияны әзірлеу керек. Дозаны қабылдауды, бірте-бірте ұлғайтып, азайтуды бастау керек.
Алғашқы аптаға бос асқазанға 15 грамм май, алдағы аптада таңертең және кешке, әр стақан суық сумен 2 дозаға үзіліс жасау ұсынылады. Үшінші аптада таңертең барлық трюктерді ауыстырып, 30 г май құйып, төртінші аптада бос асқазанға таңертең 15 г дейін дозаны азайтыңыз. Содан кейін 1-2 апта үзіліс жасаңыз және сол сияқты қаражат алуды жалғастырыңыз.
Бұл маңызды! Қара зире майын таңертең тамақтанар алдында немесе кешкі уақытта тамақтанғаннан кейін қатаң түрде 15 минут қажет етеді.
2 типті қант диабеті көрсеткіштерінің тиімділігі
Дәмдеуіштердің глюкоза деңгейіне әсерін зерттеу 3 ерікті топқа бөлініп, 3 ерікті топқа бөлінді. Әр топ 90 күн бойы - 1 г, 2 г, 3 г дозаны қабылдады, қара зире алудың нәтижелері күнделікті бос асқазанға және 2 сағаттан кейін бағаланды.
1 г дәрілік препаратты қабылдаған бірінші топтағы зерттеу нәтижелері жақсартылған, бұл бастапқы индикаторлардан айтарлықтай ерекшеленді. Егер қант индексі 6,7 ммоль / л болса, онда ол 5,6 ммоль / л жылдамдықпен 6,5 ммоль / л дейін төмендеді.
Екінші топ, 2 г дәмдеуіштерді қабылдап, глюкоза деңгейін төмендетуде айтарлықтай нәтижелер көрсетті, ал үшінші топ 3 г дәмдеуіштерді алып, екінші топтан айтарлықтай айырмашылықтар жоқ еді. 8 ммоль / л ортасында науқастардың санының төмендеуі 1,52% болды, нәтижесінде 5,26 ммоль / л жақсы көрсеткіштері байқалды.
Бұл маңызды! Зерттеулер көрсеткендей, қара зире бүйректің немесе бауырдың жұмысына әсер етпейді, сондықтан дәмдеуіштердің тұқымдары антидиабетикалық препараттарды қабылдаған кезде қолданыла алады.
Қара зире салмағын жоғалтуға қалай көмектеседі?
2 типті қант диабеті басталуының негізгі себебі артық салмақ болғаны белгілі, сондықтан әрбір адам денені нысан түрінде сақтауы керек. Салмақты жоғалтудың қарапайым тәсілі қара зире негізінде шайды пайдалану деп санауға болады. Спирт көп мөлшерде Omega-3 және Omega-6 май қышқылдарының арқасында организмнің метаболизм процестерін белсендіре алады, сондай-ақ магний мен калий сияқты минералдардың арқасында бұлшықетті өңге әкеледі.
Дәмдеуіштерден жасалған май да семіздікпен күресудің керемет құралы ретінде қызмет етеді, өйткені 10 күн ішінде 10 г аштықты ішу іш қатуды жояды және ішектерді тазартады, сондай-ақ тәбетті төмендетеді, бұл 2-3 кг жоғалтуға әкеледі дене салмағын жоғалтуға көмектеседі.
Дәнді дәндер рецепт бойынша дайындалған шайды шайқау үшін қолданылады:
- 120 г қара зире дәндері, қайнаған суға 200 мл құйыңыз.
- 20 минут қайнатпа.
- Ашық асқазанға таңертең және 100 г төсек алдында кешке ішкеннен кейін ішу керек
Семізді емдеу курсы физикалық белсенділіктің артуы және тағамның калориялық құрамының біртіндеп азаюымен бірге 14 күн ішінде жүргізілуі керек.
Косметологияда қара зире майын қолдану ерекшеліктері туралы біліңіз.
Қолдануға қарсы
Қара зире майында қолдануға қарсы препараттар бар, әсіресе ауызша түрде өнім алудан сақ болуыңыз керек:
- Жүктілікті жоғарылату тәуекелі;
- жүрек-тамыр аурулары, миокард инфарктісі;
- өткір кезеңде асқазан-ішек жолдарының проблемалары.
Қара зире майы дәстүрлі медицинамен бірге қолданылатын қан қант деңгейін төмендету үшін тамаша құрал болып табылады.
