Шабақ - қызғылт отбасында бұталардың жабайы түрлерінің бірі. Дегенмен, бұл өсімдікті жабайы деп атауға болмайды, себебі көптеген үй шаруашылықтарында және жазғы коттедждерде ол мәдениет ретінде өсірілді. Жабайы раушанның пайдалы қасиеттері туралы, оның ішінде оның бөліктерінің инфузиясы туралы әңгімелеп берейік.
Жабайы раушанның пайдасы туралы қысқаша
Көптеген қашу, әдемі хош иісті гүлдер, қатаң қауіпті тікенектер және апельсин жеміс-жидеклері бар жеткілікті биік бұталар ұзақ уақыт жабайы болып қалды. Rosehip - бұл әдемі ғана емес, сонымен қатар көптеген адамдар бүгін білетін көптеген қоректік заттар бар.
Гүлден раушаннан қалай ажыратуға болатынын біліңіз.
Витаминнің құрамы
Зауытта көптеген пайдалы және дәрілік заттар бар (бұдан әрі олардың дозасы 100 грамм жидектерге беріледі):
- аскорбин қышқылы - бұл зат 100 грамм үшін 7000 мг-нан астам;
- биофлавоноидтар - 1400 мг;
- С витамині - 600-800 мг (кейбір сорттарда 2500-ден 17800 мг дейін);
- каротин - 42 мг;
- органикалық қышқылдар: малик, лимон, тараттық және т.б. - салмағы бойынша 4% -ға дейін.
Сіз білесіз бе? Алмадағы С витаминінің мазмұны алмадан 100 есе жоғары, лимонның құрамынан 50 есе жоғары және қара қарақатқа қарағанда 10 есе көп.
Калория және BJU
Төмен калориялы рационды диеталық өнім құрайды - 100 грамм құрғақ жидектер шамамен 110 килокалориядан тұрады. Майдың абсолютті болмаған кезде өсімдікке 100 грамм белок 3,4 г және көмірсу 21,5 грамы бар.
Инфузия артықшылықтары туралы
Розехип инфузиясы ересектерге де, балаларға да көптеген пайдалы қасиеттерге ие. Бұл зауыт адам денсаулығына байланысты көптеген проблемаларға қарсы профилактикалық болып табылады.
Ересектер үшін
Rosehip дәрілік қасиеттерінің кең спектрі бар. Міне бастысы:
- қабынуға қарсы;
- гемостатикалық;
- зәр шығару және холеретикалық;
- антимикробтық;
- эритроциттерді жасауға көмектеседі;
- қан қысымын төмендету;
- кемелерді нығайту;
- седативтер.
Балаларға арналған
Баланың денесі үшін жабайы раушан гүлінің артықшылықтары С витаминінің жоғары құрамдас бөлігі болып табылады.
Витамин С теңіз шырғанағы, ақжелкен, қара қарақат, Брюссельдегі өрік, жабық сарымсақ, апельсин, лимон, брокколи және аскөкке бай.
Суыққа аман қалған ағзаға арналған көкөніс құюының қалпына келтірілуі құндылығын асықтыру қиын. Клиникалық зерттеулердің көмегімен осы өсімдіктің препараттары ауру кезеңінде денеге өте жағымды әсер етуі мүмкін және оның қалпына келуі өте маңызды. Олар сондай-ақ барлық уақыттың қалғанын болдырмау үшін маңызды болады.
Бұл маңызды! Дененің күнделікті қажеттілігін қанықтыруға тек 10 жабайы раушан гүлі ғана келеді. Инфузияны қабылдау витаминдік кемшіліктермен күресуге көмектеседі.
Мейірбике және жүкті бола алады ма?
Бұл сұрақтың жауабы - жай ғана. Дегенмен, инфузияға өлшеусіз араласпаңыз: мысалы, кез-келген сусын, көп мөлшерде жабайы раушан теріс әсер етуі мүмкін, ал жүктілік кезінде алынған барлық өнімдер мен сұйықтықтарды емдеу әсіресе мұқият.
Жүктілік және емшек сүтімен қоректену кезінде розехип инфузиясы - суықтың жақсы емі, себебі бұл өсімдік мөлшері орташа мөлшерде аллергия тудырмайды және ол құрамында пайдалы заттардың букетін ескере отырып, жүкті әйелдер үшін ресми дозалау формасымен бәсекелесе алады.
Анти-суыққа ұшыраудан басқа, жүкті әйелдерге арналған қызғылт безеулер:
- қан тамырларын нығайту;
- эндокриндік бездердің гормондарын синтезін жақсарту;
- А және Е витаминдерін игеру;
- жараларды емдеу;
- денеден жасалатын уларды жою;
- әртүрлі аллергендердің әсерін азайтады.
Сізге сайтта жабайы раушан өсіруді үйренуге кеңес береміз және қандай сорттар жақсы таңдау керек.
Зиян келтіре ме?
Адам денсаулығына көрсетілген жағымды әсерлерден басқа, иттің құюы да зиян келтіруі мүмкін. Оны қабылдаған кезде бауыр мен басқа ішкі ағзалар витамин кешенінің монотонды әсерінен дем алу үшін үзіліс жасау керек. Дәрігерлік өсімдіктердің инфузиясын біріктіру жақсы: бұл жағдайда олар скучным болмайды және денесі пайдалы заттар мен микроэлементтердің неғұрлым кең ауқымын ала алады.
Бұл маңызды! Көкөніс инфузиясын ұзақ уақыт қолданғаны тіс эмальына зиянын тигізуі мүмкін, сондықтан оны сабан арқылы ішу ұсынылады.Сусынға қарсы негізгі қарсы келесілер:
- организмнің қан жинау және тромбофлебит дамуын қалыптастыру үрдісі;
- жоғары қышқыл гастрит;
- ұлтабар ойық жарасы;
- асқазан ойық жарасы;
- жүректің эндокардиттің ішкі қабатының қабынуы;
- Зауыттың жемісінің гипоаллергендігіне қарамастан, кейде олар төзімсіздікке әкелуі мүмкін.
Инфузияны қалай жасауға болады
Жабайы раушанның пайдасы дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті заттардың тек оның жидектерінде ғана емес, сондай-ақ өсімдіктің басқа бөліктерінде де бар. Бұл өсімдіктен инфузияны қалай дұрыс дайындау керектігін қарастырыңыз.
Жапырақтан
Зауыттың лепестері - терінің және түрлі косметикалық сұйықтықтардың пайдалы заттарының қоймасы және олардан жасалған құралдар.
Әдеттегі рецепт
Екі ас қасық жапырақтары бір стакан қайнаған суға ыдысқа құйып, шамамен жарты сағат бойы қалың шүберекпен жабыңыз. Алынған инфузия сүзгілеп, кішкене таза бөтелкеге құйылады. Салқындағаннан кейін сұйықтық тоңазытқышта аптасына дейін теріні сүртуге болады. 
Суық рецепт
Жапырақтар (2 ас қасық) күніне минералды сумен (0,5 л) толтырылады. Содан кейін, инфузия мұз нысандарында сүзіледі және мұздатады. Бұл мұзды текшелер бет терісінде жүзеге асырылуы мүмкін. Тұзды минералды су, Essentuki немесе Narzan, майлы теріге арналған және бейтарап су түрлері құрғақ теріге жарайды.
Бұл маңызды! Бұл рецептті қолдану минералды сулардан көмірқышқыл газын шығаруды қамтиды. Мұны істеу үшін бөтелке шайқалады, оның мазмұны кең контейнерге құйылады (мысалы кастрюля) және лепестки құю алдында шамамен бір сағатқа қоныстанды.
Бетке арналған тоник рецепті
2-3 қызғылт гүл жапырақшалары 20 минут бойы қайнаған судың төртінші шыныаяқымен құйылады, онда балдың шай қасықтан және лимон шырынын бірнеше тамшысын енгізеді. Мақта таяқшасы бар дайын композиция бет жағына жағылады және 15 минуттан кейін жуылады.
Тамырынан
Иттің пайдалы қасиеттерін сақтап қалу үшін оны дұрыс құрғатып алу керек.Раушанның жамбастары бірқатар дәрілік қасиеттерге ие, мысалы, олар тұтқыр қасиеттері бар, зәр шығару және холеретикалық агент, сондай-ақ күшті антиоксидант болып саналады. Көптеген шөпкерлерде осы мәдениеттің тамыры арқылы сауықтыру рецептілерін таба аласыз.
Шай
Пиллинг, жуылған және кептірілген тамырлар пеште аздап қуырылады, блендерде жерге қосылады және шай жасаған кезде шай жапырағына қоспа ретінде пайдаланылады. Дәмі мен емдік қасиеттерін жақсарту үшін сол өсімдіктің құрғақ жапырақтарын қосуға болады.
Өңдеу
Екі ас қасық ұсақталған тамыры 0,5 литр суда 15 минут қайнатылып, содан кейін екі сағатқа оралады. Құрал күніне үш рет жарты стақан тамақтану алдында қабылданады.
Жапырақтан
Жабайы раушанның элементтері мен қоректік заттар жапырақтары болып табылады және өсімдіктің бұл бөлігі оның құрамындағы жемістер мен тамырлардан ерекшеленеді және B1, K, P, кофе және ванилин қышқылының дәрумендерін қамтиды. Зауыттың жапырақтары асқазанның жұмыс істеуін жақсарту үшін асқазан-ішек жолдарымен (жаралар мен гастрит, диареяның шиеленісуі) проблемалар үшін суықтың күйін тұрақтандыруға пайдалы. Розехип жапырақтары олардың емдік қасиеттерімен ұзақ уақыт өздігінен және әртүрлі шөптік шайлардың бір бөлігі ретінде қолданылған.
Шай
Кептірілген шай қасық немесе жаңа піскен жапырақтардың топтамасы қайнаған стаканда 10 минут қайнатылады. Содан кейін инфузия сүзіліп, қантпен немесе бал қосып ішеді. Қант диабетінде қант орнына стевия шайға қосылады. 
Жақсы қасиеттер термоста пісірілген көкөністерге құйылады. Сусын шыны ыдысы бар контейнерлерде жақсы жұмыс істейді, онда бейтарап ортада жидектер бумен қозғалады. Кептірілген жемістер жылынып, ыдысқа салады - жидектердің ас қасық қайнаған суға құйылады.
Бұл маңызды! Су қосқанда, ауаның бөлмесі бар екеніне көз жеткізіңіз.
6-8 сағаттан кейін сусын тұтынуға болады.
Тағы басқа инфузия жасауға болады
Розехип қоршаған табиғаттың керемет қасиеттері бар жалғыз зауыт емес. Көптеген мәдениеттер іс жүзінде бір-бірімен теңдестірілмейді, өйткені олардың әрқайсысының артықшылықтары бірегей, бірақ бір дәрежеде олар бір-бірімен үйлеседі.
Hawthorn
Бұл зауыт сол Розацея отбасында жабайы раушанның жақын туысы болып табылады. Дегенмен, фармацевтикалық тізбектердегі алкогольдік тұнбалары барлығына қарамастан, өте жақсы танымға қарамастан, долана екі жидек пен жапырақтың емдік қасиеттерінде өзінің танымал конгентінен кем болмайды. Ол адам ағзасына түрлі аурулармен күресуге көмектеседі және диуретикалық, антисппматодикалық, гипотензивтік, кардиотонды және вазодилататын қасиеттерге ие.
Дәнекердің пайдалы қасиеттерін дене үшін ашыңыз; қыстың қайнар көзін қалай құрғатуға және құтқаруға болады.
Рецептер: Жидектердің ас қасық 15 минут бойы су ваннасында қыздырылған, салқындатылған және сүзгіденген стакан қайнаған су құйылады. Қалдық қалдырылады және инфузияға қосылады.
Қабылдау: әр тамақтан жарты сағат бұрын жарты кесе тағам.
Калина
Вибрум жидектерінің дәмі талқылау мәселесі болып табылады, бірақ ол керемет дәрілік қасиеттерді алып тастамайды. Белгілі бір сөз осы зауытқа арналған: «Калина досы кім, бұл үшін дәрігер қажет емес». Берри және күшті қалпына келтіреді және асқазан-ішек жолдарында қан кету кезінде күшті әсер етеді және иммундық жүйені күшейтеді.
Вибрумин қалай пайдалы екенін, әйелдерге арналған дәрілік қасиеттерін қалай пайдалану керектігін, сондай-ақ қыстың вирусты жинаудың бірнеше тәсілімен танысыңыз.
Рецептер: Қышқылдан жасалған кептірілген жидек қасық, қайнаған стаканмен толтырылған және төрт сағат бойы тұндырылған.
Қабылдау: 100 мл тамақ алдында.
Қарақат
Қарақат жидектерінде көптеген дәрумендер бар. Дәрілік қасиеттерді сипаттағанда, негізінен қара қарақат туралы айтады, бірақ туыстарының сыртқы көрінісінде (қызыл, ақ) ақ пайдалы емес. Жидектер мен жапырақтарды құйып алу түріндегі қарақат асқазанға қатысты проблемалар туындаған кезде тітіркендіргіш әсерді азайтуы және осылайша тәбетті жақсартуы мүмкін.
Рецептер: Құрғақ қарақаттың 4 ас қасық қайнаған су 0,5 литр құйыңыз, 5 минут қайнатыңыз және сағатына орап.
Қабылдау: тамақтанудан жарты сағат бұрын жарты шыны.
Барлық қарақаттың пайдалы қасиеттері бар: ақ, қызыл және қара.
Ақшалар
Жоғарыда сипатталған барлық өсімдіктер сияқты салауатты қорытуға көмектесуімен қатар, жалбыз ақаудың проблемаларын жеңілдетіп, жүрек айнуының симптомдарын, сондай-ақ бүйрек тастарын жояды. Жалбыз тоны бар сусындар, босаңсытып, стрессті босатыңыз.
Рецептер: 2 шай қасық кептірілген жалбызды қайнаған суға құйыңыз, 30 минут қалдырып, сүзгіден өткізіңіз.
Қабылдау: тамақтанудан 20 минут бұрын инфузияның үшінші шыныаяқы.
Пайдалану шарттары
Сусынды пайдалану балалар мен ересектер үшін кейбір айырмашылықтар бар. Терапевтикалық агенттердің барлық алкогольдік формалары жас кезеңінде қолданылмайтыны анық, бірақ раушанның жамбасынан жасалған препараттардың құрамы кейбір жас шектеулерге ие.
Ересектер үшін
Кез келген пісіру рецепті үшін қызғылт инфузияны қолдануда ересектерге арналған негізгі ереже жеткілікті болып табылады. Жоғарыда айтылғандай, бұл құралдың сөзсіз пайдалы қасиеттері бар, ол белгілі бір ауруларға ғана емес, осындай сусынның үлкен көлемін қолдануға да қарсы. Мысалға, қылқалам ауруында инфузия бауырдан тастарды таспадан өтіп, оларды бұғаттап жіберуі мүмкін, сондықтан емдеуді бастамас бұрын дисктен кеңес алуыңыз керек, ол дұрыс пішінді және жамбастың дозасын анықтайды. 
Балаларға арналған
Әрине, балалардың жағдайында кез-келген құралдарды неғұрлым мұқият қолдану керек. Роза жамбасының қатысуымен қосымша тағамдарда баланың 8 айға жетпегеніне дейін ертерек қосылуы керек. Олардың көлемі тәулігіне 100 мл-ден аспауы керек және ол отвар болуы керек. Инфузияны бір жылға дейін емес, бірдей дозада енгізуге болады. Сондай-ақ, ұйқының бұзылуына жол бермеу үшін диуретикалық әсері туралы ұмытпаңыз және кешке балаға дәрі бермеңіз.
Сіз білесіз бе? Заманауи Швейцария аумағындағы ескі елді мекендердің қазбалары кезінде мұз дәуірінде адамдар ит-раушанның жамбастарын жейді.
Инфузия қанша уақыт сақталуы мүмкін?
Сусын 2-3 күн бойы тоңазытқышта немесе қараңғы және салқын жертөледе сақтауға болады. Сақтау үшін, өнімге басқа заттардың енгізілуін қоспағанда, тығыз қақпағы бар контейнерді қолданған дұрыс - қасықтар, көзілдірік және т.б.
Розехип денсаулығына көптеген қиындықтары бар ересек адамға да, балаға да көмектесе алады, себебі ол көптеген пайдалы заттарды қамтиды. Оның ресурстарын дұрыс пайдалану ресми және қымбат дәрілерді пайдаланбай, белгілерді жеңілдетеді және белгілі бір аурулардың себебін жойып жібереді, ал ауру болмаған жағдайда зауыт жемістерінен күшті иммунитетті дамыту үшін тамаша негіз болады.
