Кішкентай алмұрт өте қарапайым, жеңіл құм түсті - аз дәмді десерт, витаминдер қоймасы, косметикалық қап және бір мезгілде алғашқы көмек жинағы екенін білмейді. Біздің Наши есептегіштері негізінен керемет дәмімен байланысты, бірақ осы мақалада осы ерекше жемістің барлық жағымды және пайдалы қасиеттеріне құрмет көрсетеміз.
Калория, дәрумендер мен минералдар
Қытай алмұрты диеталық өнім болып табылады, ол 100 граммдағы 42 ккал тек калориялы құрамды құрайды. Бір данасы шамамен 200 г салмағы болғандықтан, калория мөлшері жиі 84 ккал-дан аспайды. Жеміс пайдалы диета үшін өте қолайлы. 
Бірақ алмұрттың өңделуін ашып көрсеңіз, калория мазмұны әр түрлі болуы мүмкін екенін ескеріңіз. Мысалы, кептірілген жемістердің 100 гі 270 ккал құрайды.
«Наши» көмірсуларға бай, майлар мен ақуыздардан асып түседі. Жалпы массаның шамамен 85% көмірсуларға жатады.
Бұл экзотикалық гибридтің жемісі адам ағзасына жағымды әсер етеді, оны аскорбин қышқылымен, В, Е, ПП және К топтарының витаминдері байытады. Сонымен қатар, «некрийді» қолдану кальций, магний, фосфор және әсіресе калийді толтырады.
«Брянск сұлулығы», «Десерт Россошанская», «Қырым балы», «Гера», «Красулья», «Көкинкаға», «Балалар», «Ертегі», «Дүйшеше», Northerner, Bergamot, Rogneda, Veles.
Дене үшін не жақсы?
Қытай алмұрт гипертониямен немесе жүрек ауруымен ауыратын адамдарға үлкен пайда әкеледі. Бұл жағдайларда қан қысымын тұрақтандырып, инсультты болдырмайтын барлық қажетті антиоксиданттар бар. 
Фолий қышқылы әр түрлі организмде, атап айтқанда, қанайналым және иммундық жүйеде жұмыс істейді.
С витамині мен мыс комбинациясы «Несхиді» қатерлі ісікке қарсы тамаша профилактикалық етеді.
Сондай-ақ, құмды алмұрт жемісін пайдалану құрамындағы органикалық қышқылдарға байланысты қорыту мен метаболизмді жақсартады.
Фосфор жүрек пен бүйректің толық жұмысы үшін қажет, кальций сүйек жүйесі, тіс, тырнақ және шашты нығайтады.
Бұл бір адамға қажет болатын микроэлементтердің бір мезгілде және теңдестірілген болуы - фосфордан асып кетуі сүйектен кальцийді жууға, ал кальцийдің артық мөлшерін уролитияны тудыруы мүмкін. 
Магний ақ жүрек үшін қажет, ал калий қан қысымын тұрақтандырады.
Сіз білесіз бе? Депрессияға ұшыраған адамдар тіпті тіпті дәрігерлер де алмұрт тағайындайды, өйткені олар жүйке жүйесін тыныштандырады, сондай-ақ «бақыт гормондарын» шығарады - эндорфиндер.«Несхи» құрамындағы микроэлементтердің, витаминдер мен қышқылдардың тепе-теңдігі адам ағзасына жағымды әсер етеді:
- Жүйке жүйесін тұрақтандыру.
- Жүрек-тамыр ауруларының алдын алу және рак клеткаларын қалыптастыру.
- Мидың функциясын ынталандыру.
- Қанның реттелуі және жаңа жасушалардың пайда болуы.
Қолданба
Бұл экзотикалық жеміс қосымшалардың кең ауқымын қамтиды: аспаздықтан бастап диеталық тағамдардан, антитуссиядан бастап, нәрлендіретін маскадан қуанады. Жаңа піскен жемістерді мұқият іріктеп, сау тамақ пен тіпті емдеуді аласыз. 
Пісіру мен тамақтану кезінде
Қытайлық алмұрт, оның пайдалы қасиеттері ескеріле отырып, жаңа піскен кезде тиімдірек болады. Бұл дәмді жеміс салаттарын жасайды, ол балмұздақ, карамель немесе шоколад қосылған талғампаз дәмнің барлық түрін жасайды.
Бұл маңызды! Ешбір жағдайда сіз осы гибридті жемісті сүтпен және етпен біріктіре аласыз.Сүт өнімдерімен араласуы ас қорыту жүйесінің ауыр бұзылуына әкелуі мүмкін. Бірақ ашытылған сүтке сіз «Несхи» -ді осы түрдің басқа түрлерінен айырмашылығы бар ұнатасыз.
Алмұрты бар өте дәмді салат үшін қарапайым рецепт бар. Ірі жеміс кесектерге кесіліп, қызыл қоңырға дейін қыздырылған. Салат жапырақтары қолдарымен кішкене бөліктерге бөлініп, зәйтүн майымен толтырылған. 
Аздап шарап сірке суын қосуға болады. Содан кейін жапырақтары табаққа салып қойылады, ыстық алмұрт үстіне қойылады және үлкен мөлшерде ұнтақталған ірімшіктерге себіледі.
Аспаздық құндылықтардан басқа, «Неши» дәрілік әсерге ие. Функционалдық ас қорыту бұзылулары бар балалар да, ересектер де осы жемісті үнемі қолдануға пайдалы.
Пісіру кезінде олар монарлы, рокамол, пияз ботун, балық, шөп, шабдалы, гравилат, морлар, лимон, абрикос, жабайы сарымсақ, балдыркөк табысты пайдаланады.Ұзақ уақыт бойы жүйке кернеуі организмдегі табиғи физиологиялық процестерді блоктауға қабілетті екендігі ешқашан құпия болмады. Құмды алмұрт жүректің жұмысын қалыпқа келтіреді және жүйкелік стрессті босатады, жалпы денсаулықты жақсартады.
Оның компоттары мен шырындары диареямен күресуге көмектеседі, сонымен қатар қан қант деңгейін төмендетеді. Сұйықтықтарды қабылдауды бірден бастаңыз, тәулігіне 50 мг-дан бастап, уақытты 1 кесеге дейін арттырыңыз. 
Медицина ретінде тамақтанудан жарты сағат бұрын ішіңіз. Паста немесе пісірілген алмұрт тұншықтыратын жөтелдің шабуылдарын жеңілдетеді, тамырларды және қан тамырларын күшейтеді, денеден артық сұйықтықты кетіреді.
Бұл шын мәнінде керемет жеміс тұзсыз диета үшін ұсынылады, өйткені Na және Cl жинақтамайды. Сондай-ақ, ол бүйрек ауруларымен ауыратын адамдардың диетасына қатысуы керек.
Егер сіздің мақсатыңыз денсаулықты көтермелеу ғана емес, сонымен қатар қауіпсіз салмақ жоғалту болса, сіз Nashi алмұрт қауіпсіз сатып алуға және рахатпен салмақ жоғалтуға болады: жеміс тәтті дәмі бар және дене тәттілерге қажеттілігін қанағаттандырады.
Сонымен қатар, қосымша килограммдар борт үстінде қалады, өйткені сипаттамада айтылғандай, өнім аз калориялы. 
Жемістің құрамында хлорогендік қышқыл бар - бұл өтімді секрециясын ынталандыратын зат. Өсімдік талшығының арқасында холестерол денеден жылдамырақ бөлінеді. Демек, диетология мамандары бұл ерекше жемістерді өзектердің және бауыр проблемалары бар диеталарда қамтиды.
Жұқпалы аурулармен және басқа ас қорыту бұзылуларымен ауыратын жеке төзімсіздік қаупі бар. Балаларға алдын-ала пісірілген пішінде сақтықпен беріледі. Емдеудің бұл түрі мүмкін аллергендерді жояды.
Халықтық медицинада
Дәстүрлі медицина әрқашан алмұрттың оның диуретикалық қасиеттерін, оның антипирециялық әсері мен жөтелмен тиімді күресуін бағалады.
Червил, арша, триколора, күлгін стонноп, любовь, мордовник, лавр, сафлорат, фригияның жүгері гүлі, шомылу костюмі, ғылымдар сияқты өсімдіктердің диуретикалық қасиеттері.Жаңа піскен және кептірілген жемістер дефекциялардың, желе мен шырындардың барлық түрлері туралы емес, пайдалы қасиеттердің массасына ие.
«Наши» жемісінің құрамында арбютин бар. Бұл антибиотик микробтарды өлтіреді және ішектің жұмысын қалыпқа келтіреді, бүйректің қабынуын және зәр шығару жүйесін азайтады. Қытай гибридті простатит, пиелонефрит, тонзиллит және безгегі үшін де ұсынылады. 
Емдеуден басқа, жемістер таниндердің арқасында асқазан-ішек жолына күшейтілген әсер етеді.
Сіз білесіз бе? Еуропада алмұрт темекі пайда болғанша ысталған.«Несхи» компаниясының үйге арналған рецепттері әртүрлі және оңай дайындалады.
- Антидиареялық препарат. 0,5 литр суда сіз 100 г кептірілген жемістерді, ыстықты және 10 минут қайнатыңыз. Жарты сағат сорпаға тұндырылған. Ішектің жұмысы қалыпты болғанша, жарты стакан үшін күнделікті жылытатын құрал қолданылады.
- Ауруға қарсы агент. Қайнаған стакан үстінде 4 ас қасық. l құрғақ алмұрт жапырақтары. Жапырақтары қайнаған суға құйып, сорпа салқын болғанға дейін қақпақтың астында қалады. Содан кейін суды ағызып, ваннаға толтырыңыз. Саңырауқұлақ инфекциясынан зардап шегетін аяқтар 15 минут бойы сорпаны ұстап тұрыңыз. Терапевтикалық әсерлерден басқа, алмұрт терісі терлеу аяқтарын азайтады.
- Антиаллергиялық құралдар. Құрғақ Наши фунты екі литр су құйып, қайнағаннан кейін 20 минут қайнатады. Тұндырылған компот шамамен 2 сағат. Шырынды ішімдікті стаканнан төрттен үш бөлікке дейін ішу керек.
Үйдегі косметология
Қытай алмұртының жасару әсері бар. Бетіне арналған маскалар, оның негізінде немесе оның жеміс-жидектерін қосқанда, майда әжімдерді тегістеп, бет терісіне жағымды жарқыл береді. Бір сәтте балғындық әсері үшін бетіңізді алмұртпен сүртіңіз.
Несхи шырыны теріні жарқыратады, сондықтан ол сепкілдерді немесе жастық дақтарын жасайды. Шырынды жемістердің целлюлозасынан сығыңыз, оған мақта матасын салып, бетін сүртіңіз.
Шашыңызды жуғанға дейін жарты сағат бұрын бас терісіне алмұрт шырынын сүртіңіз. Бұл процедура қайызғаққа қарсы күресуге және шаш фолликулдарын нығайтуға көмектеседі. 
Сатып алуды қалай таңдауға болады
Жаңа піскен жемістерді ғана емес, өлі қырлар мен қара дақтарды таңдаңыз. Қоймада алмұрт сатып алмайды, егер олар ұзақ сақтауға байланысты жеңілдетілген болса. Мұндай сатып алу қауіпті болуы мүмкін, себебі бұл алуан ұзақ мерзімді сақтауға арналмаған.
Егер олар тығыз болса жемістерді сезінеді - бұл олар әлі де сізбен біраз уақыт сақталуы мүмкін дегенді білдіреді. Жұмсақ жемістер тез қара болады.
«Наши» жетілмегендігі ұзаққа созылған асқорытуды тудыруы мүмкін, сондай-ақ қуатты күшті әсер береді. Сондықтан, бұл ерекше алмұрт алуан артықшылықтарын алу үшін жеміс таңдауына назар аударыңыз.
Үйде қалай сақтау керек
Құмды алмұрт өте нәзік өнім болып табылады, ол жылу мен таза ауаға әсер етпейді. Ашық түрде піскен жеміс өнімнен кейін бірнеше күн ішінде бүлінген. Сондықтан олар мұздатқыштармен тасымалданады және дүкендердің тоңазытқыш бөліктерінде ғана сатылады. 
Үйде, алмұртты тоңазытқышта сақтау керек, сондықтан сақтау мерзімі 2 аптаға дейін ұзартылады.
Қарсы көрсеткіштер мен зиян
Жемістер өткір асқазан-ішек аурулары бар адамдарға ұсынылмайды. Бұл жара, гастрит, төмен қышқылдық. Бұл жағдайда пісірілген жемістерді жеуге болады.
Бұл маңызды! Алмұрттар бос асқазада жеуге болмайды, қышқыл орта құрып, өңеш шырышын тітіркендіреді!Жоғарыда айтылғандай, пісірілген жемістер балаларға да пайдалы болады, бірақ ешбір жағдайда тамақ ішпейді. Дәмдеуіш ретінде нәзік қызмет ету жақсы. Сондай-ақ, қабықтарды алып тастау ұсынылады, себебі жемістерді тасымалдау және сақтау үшін барлық химиялық заттар қолданылады.
Жаңа алмұрт негізгі тағамнан кейін бірден жеуге болмайды, жарты сағат күтіп тұру керек. Сондай-ақ олар шикі суды іше алмайды. «Нехи» диуретикалық қасиеттерін ескере отырып, мұндай жемісті түнде жеуге болмайды.Бұл керемет жеміс - қытай, құмыра алмұрт немесе «Несхи». Ол керемет пайдалы қасиеттерге ие және қосымшалардың кең ауқымын қамтиды. Ең бастысы - жеміс-жидектерді іріктеу және пайдалану туралы ұсыныстарды ұмытпаңыз, себебі сіздің денеңізге зиян келтірмеңіз.
