Табиғат сыйлық - аскөк майлары. Ауа қасиеттері және сақтау нюанстары, сондай-ақ қолдану ережелері

Fennel және оның пайдалы қасиеттері бәріне белгілі. Адамдарда бұл бірегей өсімдік фенхель деп аталады.

Фенхельдің жемістері, жапырақтары мен сабақтары көптеген эфир майы бар. Ол көптеген салаларда кеңінен қолданылады: медицина, косметология және парфюмерия.

Майдың өзі ащы дәмі бар және сәл өткір хош иістендірілген, қашықтығы еске түсіреді. Ашық немесе ақшыл сары сұйықтыққа ұқсайды.

Бұл не?

Феннель майы - маңызды май. Мұнайдың бай композициясы арқасында мұнайдың барлық артықшылықтары, феноль, анетоль, камбен, лимонин, анизиялық альдегид және альфа-пинен бар. Ол құрамында химиялық элементтер мен минералдардың үлкен саны бар, оларды толығырақ тізімдейміз (сома 100 грамм үшін көрсетілген):

• А, В1, В2, В5, В6 және С дәрумендері - әрқайсысы 0,3 мг;
• темір, калий, магний, кальций, марганец, мыс, натрий, фосфор, мырыш және селен - әр 3 мг.

Пайдалы қасиеттері

Аскөк майын үнемі пайдалану мынадай оң өзгерістерге қол жеткізуге көмектеседі:

1. Асқорытуды жақсарту, кебулерді азайту, жүрек айнуын болдырмау.
2. Уыттандарды денеден шығару.
3. Спазмы төмендеді.
4. Артық сұйықтықты жою, ісік пен целлюлитке қарсы күрес.
5. Тыныс алу ауруларын емдеу.
6. Жедел жараларды емдеу және теріні жөндеу.
7. Әжімдерге және жасқа байланысты басқа да тері өзгерістеріне қарсы күрес.
8. Қабыну процестерін азайту.
9. Саңырауқұлақтарды жою.
10. Стрессті жеңілдету және жүйке жүйесін жетілдіру, жыныстық функцияны қалыпқа келтіру.

Пайдалануға арналған нұсқаулар

Ең алдымен, бұл өнім мынадай проблемалар туындаған адамдар үшін қажет:

• Артық салмақ;
• ішек жеткіліксіздігі;
• жүйке бұзылулары;
• терінің нашарлауы;
• қабыну (әсіресе майды жиі қабықтың қабынуы үшін пайдаланылады);
• тыныс алу органдарының аурулары;
• сынғыш, шаштың әлсіздігі мен әлсіздігі, қайызғақ.

Зиян және қарсы көрсеткіштер

Кез келген өнім сияқты, аскөттік май адам денсаулығына зиян келтіруі мүмкін:

1. аллергиялық реакциялар (бөртпе, қышу және тері тітіркенуі);
2. тыныс алу проблемалары (бұл 5 жасқа дейінгі сәбилер мен жасөспірімдерге қатысты).

Бірақ мұндай теріс әсер өте сирек кездеседі.

Сондықтан Пайдаланудан бұрын, қарсы көрсетілімдермен танысуды ұсынамыз:

• жүктілік және лактация кезеңі;
• 5 жасқа дейінгі балалар;
• эпилепсиялық талма;
• өнімге төзімсіздік;
• онкология бойынша химиотерапия;
• бауыр ауруы;
• алкогольді ұзақ уақыт қолдану.

Қалай және қалай қолдануға болады?

Бет үшін

Өнім терідегі бөртпелермен күресуге, тегіс әжімдерді жеңуге көмектеседі, келбетті жақсартады. Бұл таңғажайып әсерге қол жеткізу үшін лосьонға немесе маскаға 2-3 тамшысын қосу жеткілікті, содан кейін оны әдеттегідей теріге жағыңыз.

Сіз кез-келген маймен араластырып, бет майын майлаңыз. Жағымсыз сезім болуы мүмкін, бірақ бұл сезім бірнеше секундтан кейін өтуі керек. Апельсин майын аптасына 3-4 рет пайдалану ұсынылады.

Целлюлитке қарсы

Арамшөп майын 1: 2 қатынасында кез-келген басқа негізбен (өрік, шабдалы немесе зәйтүн) араластыру керек. Алынған қоспалар теріге және массажға кем дегенде 15 минут бойы қолданылады.

Ақпарат үшін. Процедура кемінде аптасына екі рет жүргізілуі керек.

Бұл манипуляция лимфа ағынының жылдамдығын жоғарылатады және денеден артық сұйықтықты кетіреді, қалыпты қан айналымы қалпына келтіріледі.

Қолдар үшін

Жақсы жуынған ваннаны жұмсартады. Олар төмендегідей дайындалады: бір литр суда 40 градустан жоғары емес қызады, 3-4 тамшы май мен бал балқытылған қасық қосыңыз.

Мұндай процедураны күніне жақсырақ орындаңыз. Күн сайын суықта немесе химиялық заттармен байланыста болғандарға арналған. Ваннаның ұзақтығы кемінде 20 минут.

Маска

Төменде сипатталған шаш маскасы қайызғаққа және бас терісін тітіркенуге қарсы болады.

Мынадай дайындалды: 4 тамшысын эфирге, екі шай қасық балға және алоэ шырынын бірдей мөлшерде сіңіріңіз. Алынған масса баспен және тамыр аймағындағы массаж қозғалыстарымен сүртіледі, 60 минутқа қалдырылады. Аптасына бір рет апельсинді құтылу үшін жеткілікті.

Хош иісті ванна

Бұл ваннада тыныштандыратын және рақаттандыратын әсері бар. Әрбір 20-25 литр судың бір тамшы эфирі. Сонымен қатар, ваннаға толы болғанда және шүмек өшірілгенде, май қосылуы керек. Бұл жағдайда джакузи функциясы ұсынылмайды.

Теңіз тұзымен бірге аскөк қайнату жақсы. Шомылудан бұрын сергітетін душ қабыл алыңыз.

Процедураның ұзақтығы - 15-20 минут.

Шашқа арналған

Бұйралардың жай-күйін жақсарту үшін, әдеттегі дүкен маскасына бірнеше аскөк эфирін қосу жеткілікті. Бұл жағдайда маска экспозициясының ұзақтығы 5-7 минутқа көбейтілуі мүмкін.

Екіншіден, шашқа май қоспасын қолдану керек. Бірақ бұл фенхель кез-келген базамен (1: 2 ара қатынасы) араластырылуы керек. Бұзақ ұстаңыз - 3-5 минут, сосын шампуньмен жақсылап шайыңыз.

Иммунитетті көтеру

Дененің қорғаныш функцияларын жақсарту үшін аскөк майын ішке қабылдау керек.

Және шай ішуге болады. Бірақ дәнекерлеу алдын-ала дайындалады:

1. Шай пакетіне 10 тамшы эфир қосыңыз, жапырақтары жақсы араластырыңыз.
2. Жақын және 7 күн тұрсын.

Содан кейін жай ғана шай ішіп, әдеттегідей ішіңіз.

Психоэмоционалды және биоэнергетикалық әсерлер үшін

Ароматерапиялық аскөк майы қорқыныш пен қорқыныш сезімінен арылуға көмектеседі, сондай-ақ көңіл-күйді жақсартады. Сонымен қатар, фенхель ауруды жарақаттан қорғайды және эмоционалды теңгерімді қалпына келтіруге көмектеседі.

Адамға іс-әрекеттерді тиянақты бағалауға және шындыққа қарсы тұруға, шешім шығаруға мүмкіндік береді.

Қалам және кеудеге арналған

Қайтадан Асқабақты негізімен араластырыңыз және кеудеге массаж жасаңыз. Сонымен қатар, басу мүмкін емес, өткір қозғалыстар.

Қолдану алгоритмі төмендегідей: кеудедің төменгі жағында ортасынан жағына, ал үстіңгі жағында, керісінше, артқы жағынан орталықтан ортаға дейін.

Массажды күн сайын кемінде 10 минут қажет етеді. Сіз бұл рәсімді таңертең және кешке қайталай аласыз. Бұл жағдайда қалған май алынып тасталмайды - олар теріге сіңірілуі керек.

Үйде қалай жасауға болады?

1. Бұл үшін сіз жақсы ұсақталған бір стақан тұқым қажет, содан кейін күнбағыс майының 100 мл құйыңыз.
2. Бір апта ішінде қараңғы жерге алып тастаңыз.
3. Күн сайын араластырыңыз.
4. Тігіс қосымша сығылған кезде, дәке пайдалану арқылы штамму үшін алынған құрал.
5. Бұл мұнай 2 жыл бойы 6-10 градус температурада сақталады.

Екінші әдіс бар:

1. Табиғи түрде жапырақтары мен тұқымдарын шайып, құрғатыңыз.
2. Оны бәрі ет тартқыштарында сүртіңіз.
3. Шырынды қоспаның ішінен ірімшік арқылы сығыңыз.
4. Алынған шырынды отта және қайнатыңыз, оның көлемі екі есе азайғанға дейін.
5. Содан кейін өсімдік майының бірдей мөлшерін қайнатыңыз және салқындатыңыз.
6. Сары май мен шырынды араластырып, 5 күн ішінде салынады.

Қайда сатып алуға болады және сатып алу кезінде іздеу керек?

Сатып алу кезінде қарапайым тест жүргізуіңізге болады: қағазға тамшылатып май. Егер майлы дақ қалдығы кептірілгеннен кейін, ол өнімнің қосындылармен дайындалғанын білдіреді. Ең дұрысы, эфирге ешқандай із қалдырмай қағаздан булану керек.

Сақтау ережелері

Мұнайды тоңазытқышта немесе температурасы 10 градустан аспайтын басқа салқын бөлмеде сақтау керек. Сақтау мерзімі өнімнің қаптамасында көрсетілген.

Басқа эфирлермен араластыру

Fennel майы келесі эфирлермен жақсы өтеді:

• гераниумдар;
• сандал ағашы;
• лаванда;
• раушан;
• лимон;
• маржорам

Фенхель эфир - бұл терінің күйін жақсартуға, корпустың қорғаныс функцияларын арттыруға, ішектің жұмысын жақсартуға, сондай-ақ жүйке жүйесінің күйін қалпына келтіруге көмектесетін керемет табиғи құрал.