Дәмді көкөністерде күрделі эфирлер және басқа да хош иісті заттар бар. Сізге қара зире ұсынамыз. Қара зире - бұл екіжылдық қолшатыр зауыты, оның пайдалы қасиеттері шексіз, бірақ қолдануға қарсы көрсеткіштер бар. Қара зиредің дәрілік қасиеттері ежелден бері белгілі.
Сіз білесіз бе? Қара зире көп аттары бар - калонжи, ниппер, роман кориандр.
Қара зире құрамы
Ғалымдар бірқатар зерттеулер жүргізді және зире тұқымдарында адам ағзасына пайдалы көптеген элементтер бар екенін дәлелдеді:
- сиқырлар,
- майлар,
- көмірсулар
- талшық,
- В дәрумендері (B1, B2, B6, B9);
- кальций, калий, фосфор, магний, мырыш, темір, мыс, селен сияқты микро- және макронутриенттер;
- холин,
- дәрумені PP,
- бета-каротин
- E, C, K топтарының витаминдері.
Бұл маңызды! Жүз грамм дәмдеуіштер құрамында шамамен 44,2 грамм көмірсу, 22,2 грамм май, 17,8 грамм ақуыз және шамамен 10,5 грамм талшықтар мен глюкоза. Сонымен қатар, зире құрамы судың аз мөлшерін құрайды.
Қара зиредің пайдалы қасиеттері
Зире пайдалы қасиеттері ежелгі Египеттің дәрігерлерін де қолданған. Тіпті бүгін қазба жұмыстары кезінде калонжи майы бар кемелер табылған. Қара зире ересектерге ғана емес, балаларға да пайдалы. Қара зире тұқымы нәрестелерге қайнатылып, іште колик пайда болған кезде инфузияны береді. Сондай-ақ, зире әйелдерге лактация кезінде сүт алуға көмектеседі.
Қара зиредің пайдалы қасиеттерінің басым бөлігі адамның иммунитетін арттыру үшін оның сыйлығында. Пайдалы эфирлермен қаныққанымен, асқазан түтікшесінің жұмысын жақсартады және тыныс жолдарының ауруларына көмектеседі. Қара зире қазіргі емдеуде кеңінен қолданылады. Чернушканы тұнбалар, майлар мен майлар, сондай-ақ басқа да шөптермен араластыру үшін өздігінен пайдаланыңыз.
Сіз білесіз бе? Пайғамбарымыз Мұхаммед қара зире қайтыс болғаннан басқа барлық ауруларды емдеуі мүмкін екенін айтты. Зиренің емдік қасиеттерін толығымен сипаттайтын жақсы көрініс жоқ.
Қара зирені дәстүрлі медицинада қолдану
Дәстүрлі медицина кең қара зире қолданылады. Емізіштер оны барлық ауруларға арналған панацея деп санайды. Бірақ қолданылатын қарсы қасиеттердің пайдалы қасиеттерімен қатар, тұқымның тұқымдары да ұмытпаңыз. Халықтық сауықтырушылар адам денесіндегі емдік әсері бар сорпалар мен шайтарды жасау үшін калонжиді пайдаланады.
Суық және тұмаумен
Әдетте, зире жемісін суыққа және тұмауға қарсы қолдануға болады. Оның емдік қасиеттері жөтелу кезінде қышқылдың ағуын жақсартуға көмектеседі және суық тию үшін үнемдеуге көмектеседі.
Жөтелу кезінде. Бір ас қасық тұқым 500 мл қайнаған су құйып, 10 минут ішінде су ваннасына орналастырылады, сүзеді. Тамақты 20 минут бұрын, күніне 3 рет 100 мл ішіңіз.
Суық. Зире жемістерімен тыныс алуды үйреніңіз. Ингаляцияны дайындаймыз: біз тұқымдарды ұсақтап, кастрюльге салып, қайнаған су құйып, қақпақпен жабамыз. 10 минут қайнатыңыз, содан кейін қақпақты алып тастаңыз, басын пердемен жабыңыз және буды 15 минут бойы жұтып қойыңыз.
Қара зирені бас ауруы үшін қолдану
Бас ауруы болған жағдайда сіз қара зире сауығып кетуге де баруыңыз мүмкін. Бас аурулары мен мигреннен құтылудың әсері болады қара зиренің бірнеше дене жүйелерімен өзара әрекеттесуі:
- гормоналды жүйені реттеу
- қан тамырларының кеңеюі
- зәр қышқылының бұзылуы.
Бұл үшін бізге анис, таяқ және қара зире тұқымы қажет. Тұқымдарды кофе тартқышы бар тең үлестіріп, алынған ұнтақты бір шай қасықтан тамақ алдында қолданыңыз.
Бұл маңызды! Қоспаны ішуге қатаң тыйым салынады.
Сондай-ақ, ғибадатхананың зире майының айналасындағы орынды төгуіңізге болады, ол қанмен жабдықтауды және детоксикацияны жақсартуға көмектеседі.
Зауыт ЛОР ауруларына қалай көмектеседі?
Суықтан құтылу үшін мұрын өтуін ішке және сыртқа майлау керек. Мұрыннан ринит 15 минуттан кейін маймен майланған мақта тампондарын салыңыз.
Үстіңгі және шелестей отырып, ширектің төрттен бір бөлігіндегі май ішке кірді немесе тамағын шайып жатыр. Олар қара зире майы бар тамырдың ингаляциясын жасайды.
Зире көздің ауруларына қалай қолданылады
Көптеген жағдайларда көз аурулары көздің қабынуы, сезім мен жаншып қалу арқылы көрінеді. Себебі инфекция.
Емдеу үшін ең кең таралған әдістерді қарастырыңыз:
- сиқыр мен қабақтың түнінде майды жағуға арналған май. Бұл сусынмен бірге ыстық шаймен 7 тамшы май бар. Бұл құрал көздің ауырсынуын жеңілдетеді.
- 10 минутқа көзге жағыңыз. жылы лосьондар: бір ас қасық тұқым 250 мл сумен қайнатылып, шамамен жарты сағатқа жуады.
- олар таңертең және кешке майын олардың көздеріне (бір тамшыға) қойып, балмен бірге майдалап, ас қасық сары маймен ішеді.
Сіз білесіз бе? Оңтүстік Калифорниядағы Иммундық-Биологиялық Лабораторияның рагы, қара зире ішудің сүйек кемігін шығаруға көмектесіп, онкологиялық ауруға шалдығуын қиындатады.
Қара зире косметологтарының пайдалы қасиеттерін қалай пайдалануға болады
Ескі дәуірде әділ әйелдер пайдаланды қара зире майы жасартушы агент ретінде. Қолданыстағы косметологияда оны қолданды. Қара зире витаминдер, минералдар мен қанықтырылмаған қышқылдар себебінен кеңінен қолданылды, олар оны құрайтын және дермисті және шашты сауықтырады.
Caraway майы сырттан қолданылады. Дегенмен, дәрілік қасиеттері де, қарсы көрсеткіштері де бар:
- май әжімдерді жояды және тегістейді;
- тері өңін арттырады және оның икемділігін арттырады;
- босанғаннан кейінгі созылмалы белгілерді жоюға ықпал етеді;
- теріні ластанудан тазартады, тазартады, жеңілдетеді;
- қанның және лимфа айналымының процестерін тұрақтандыруға байланысты, май ісікті жояды және целлюлит қалыптасуына жол бермейді.
Бұл маңызды! Целлюлитке қарсы массажда қолданылатын косметиканың басым бөлігі қара зире майы бар.
Зирені стоматологияда қолдану
Қара зире майында антисептикалық, қабынуға қарсы, анестетикалық әсері бар көптеген заттар бар. Эфир майларының тұқымдарында болуына байланысты олар бальзамдар мен ауызды шаю үшін қолданылады. Қара зире майы қалпына келтіретін және емдік қасиеттерге ие, сондықтан ол гингивит, стоматит, ағындарды емдеу үшін қолданылады.
Стоматологиялық ауруларды жою үшін майы ащы жерлерге немесе ауызға жуылады.
Қара зире салмағын жоғалту үшін қолдану
Қара зире салмағын азайту үшін қолданылады. Емдік қасиеттері тұқым мен майға ие. Қара зире пайдаланып салмақ жоғалтудың бірнеше жалпы әдісін қарастырайық.
Біз ішке кіреміз. Күміс тұқымдары аш асқазанға шайнайды немесе тағамнан кейін зире майын ішеді. Арықтау үшін, сіз Чернушки сорпасын пайдалана аласыз. Екі шай қасық тұқым 500 мл қайнаған су құйып, су моншасында 10 минутқа қойылады, сүзеді. 100 мл ішіндегі тамақ ішуден бір сағат бұрын күніне үш рет ішке алыңыз. Күміс ас қорытуды жақсартады, салмақ жоғалуына ықпал ететін метаболизм процестерін тұрақтандырады.
Сыртқы қолдану. Массаж үшін пирожный, қызғылт және грейпфрут майларының коктейлі дайындалады. Майды алақандағы қыздырыңыз және бөкселерден белге дейін кішкене айналмалы қимылдармен қолданыңыз. Массаж әрбір проблема аймағында шамамен 7 минут, қоспасы сіңірілмейінше жасайды. Дене суперкүндіге айналмас үшін, олар ұйқы кезінде манипуляция жасайды. Сонымен қатар, қара зире майын тегістеу кезінде теріні қатайтуға болады.
Қара зире пайдалануға қарсы көрсетілімдер
Адамдар зире тек дәрілік қасиеттерге ие деп есептейді, бірақ қолдануға кері әсерлері бар. Роман кориандрінің майлары мен тұқымдары Қант диабеті, гастрит, жүрек ауруы, гипотензия сияқты көптеген аурулар үшін қолдануға болмайды. Жүкті әйелдерге қара зире пайдалануға тыйым салынады, себебі ол жатырдың қысқаруына және органды трансплантациялауға ұшыраған адамдарға қолданылады. Иммунитеттің өсуіне байланысты трансплантациялаудан бас тарту мүмкін.
