Ішектің артық газынан құлдырау немесе іш қуысы ауру емес, көбінесе оның симптомы болып табылады. Тамақты денеде тамақтандыру процесінде газдардың белгілі бір мөлшері қалыптасып, оңай кетуі керек.
Бірақ егер 3-4 литрден көп жиналса (іштің ауырсынуы мен қан кетуіне байланысты), онда сіз себептерді ойлап, газдың ұлғаюына жол бермеуге тырысыңыз. Мақалада шөптен және тұқымдарды ересек адамға дейін қалай қайнатуды үйренесіз.
Шөптер мен тұқымдар ісікке және / немесе метеоризмге көмектеседі ме?
Ішек шырмауының себебі қандай болса да (асқазан-ішек жолдарының, дисбиоздың, өт пен ферменттердің жеткіліксіз өндірісі, сондай-ақ тәтті, қырыққабат, шалғам немесе сүттің артық тұтынылуы) Ауа-райының бұзылуы әрдайым ауырсынумен және спазмпен жүреді.
Сіз асқазанның қасиеттерін спазмды жоюға арналған, касминациялық әсері бар болса, азапқа душар ететін жағымсыз сезімдерден тез арылуға болады.
Мұны істеу үшін, тұқымдарды қоса алғанда, бүкіл өсімдік материалы болып табылатын дәстүрлі медицина рецептерін қараңыз.
Зиян, шектеу және қарсы
Асқабақ - нәзік емес, сондықтан біреу оны артық пайдаланатындығына қорықпаңыз. Бұл зиянды болуы мүмкін. Зауыт тұздық ретінде де, емдеу құралы ретінде танымал, бірақ Кейбір қарама-қайшылықтар бар:
- Жүктілік (дозаланғанда, депрессия немесе оның нашарлауы орын алады).
- Менструация (камперол темір өндірісіне жол бермейді, анемия болуы мүмкін, бұл жүкті әйелдер үшін де зиянды).
- Гипотензия (барлық заттардың 25% магний, қысымның төмендеуі).
- Гемофилия немесе жеткіліксіз қан ұйығы (аскөк элементтері қанның жұқаруына ықпал етеді).
- Cholelithiasis, бүйрек тастарының болуы (диуретикалық және холеретикалық қасиеттері тастар қозғалысын тудыруы мүмкін, бұл азап әкеледі және жағымсыз салдары болады).
- Гастрит кезінде қышқылдықтың жоғарылауы (жаңа аскөк пен оның тұнбалары асқазан сөлінің пайда болуын арттырады).
- Төзімсіздік.
Қайнату және қанша мөлшерде алу керек: рецепттер
Ешкім аскөкте халықтық қорғау құралдарының авторын құруға міндеттенбейді, бірақ әрбір отбасында тұнбалар немесе рецепттерді есте сақтайтын немесе жазатын адам бар. Әрине барлық рецепттерде қаражат алудың ұзақтығы мен мөлшерi көрсетілген. Өйткені, барлық дәрігерлердің басты міндеті - зиян келтірмейді.
Егер жеңілдету пайда болса, бірақ жүрек айнуы, құсу, айналуы, ауыруы немесе шаршау сияқты жағымсыз әсерлер, емдеу тоқтатылады.
Зауыттың әрбір бөлігі белгілі бір функцияларды орындайды.. Тұқымның инфузиясы немесе ерітіндісі метаболизмді ынталандырады, асқазанда ауырсынуды жояды, нәтижесінде газдар денеден кетеді, жүрек айнуы жоғалады.
Тұқым инфузиясы
- 10 грамм қайнаған судың 300 миллилитріне құйып, үш сағатқа созылады. Тамақты алдында жарты сағат бұрын, күніне үш рет алыңыз. Колик пен шабудың алдын алу үшін ұсынылады.
- Ұнтақты дайындау үшін 1 ас қасық тұқымнан (ерітіндіде, блендерде). 200 грамм қайнаған суға қайнатыңыз, сіңірілудің жоғалмайынша, күн сәулесінен, іш қатудан күніне үш рет тамақтанар алдында ішіңіз.
- 250 мл сүтте 5-10 минут ішінде ас қасық тұқым дайындау керек. Тамақтануға қарамастан, екі рет жылынып ішіңіз. Құртқа, метеоризмге арналған.
- Тұқым 5 грамм ұсақтап, тазартылған қайнаған суға құйыңыз (250 мл), сағатқа, сүзгіге қалдырыңыз. Балаға бір шай қасықтан бұрын тамақ беріңіз. Құрал коликке кедергі келтіреді, әсерлі әсер етеді.
- Қайнаған су 200 мл шай қасық тұқымдар құйып, қақпағы жабыңыз, 40-50 минут, салқын ағызу талап. Тамақтануға күніне 70 рет 10 күнге 70 рет ішіңіз. Ұрықтанған жүкті әйелдерге арналған.
- Бір шай қасық тұқым құйыңыз стакан су. Қайнауға әкеліңіз, төмен температурада 15 минут пісіріңіз. Бөлме температурасына дейін салқындағаннан кейін, сүзгі. Таңертең және кешке тамақ ішуден жиырма минут бұрын карминатор ретінде қабыл алыңыз.
Мұндай инфузиялар асқазан-ішек жолдарының жұмысына тұқымдық өнімдерге қарағанда сапалы әсер етпейді: инфузиондар каспаларды болдырмайды, газдарды белсенді түрде алып тастайды, азықтың қорытылуын жақсартады.
Шөптік инфузия
- 15 грамм ұсақталған көк қайнаған судың жарты литр құйыңыз, салқын. Қоспаны шайқаңыз (120 грамм) Тамақтанудан 15 минут бұрын пайдаланылады. Емдеу мерзімі - екі апта.
- 2 түйір сарымсақ, тұз бен тұздалған аскөк, 5 қарақат жапырақтары (жақсырақ қара) бір литр су қайнап, 24 сағатқа қалдырыңыз. Аш қарынға күн сайын таңертеңгі 100 грамм тұнбаны ішіңіз. Бұл емдеу профилактикалық болып табылады.
- Кептірілген аскөк (1 ас қасық) қайнаған суға құйыңыз (0,5 литр), сағатына қалдырыңыз, ағызыңыз. Әрбір тамақтану алдында 0,5 кесе ішіңіз. Жиі ісіп жүруге көмектеседі.
Жаңа
Аспақ асылдандыруды немесе оны алдын-алуды болдырмау өте тиімді. Осы мақсаттарға қол жеткізуде барлық тағамдарға, әсіресе салаттарға көкөністерді қосу арқылы маңызды рөл атқарады.
Кеңестер мен әдістер
Осындай жағымсыз феноменді метеоризм ретінде алу үшін мүмкіндігінше аз тәжірибе алу керек:
- Клавас, сүт, сыра сияқты көптеген сода мен газ шығаратын сусындар ішіңіз.
- Шылым шегу
- Тамақтану кезінде белсенді түрде сөйлеңіз (ауа жұтылады).
- Ашытуды тудыратын өнімдерді (сүт пен балық, жұмыртқа мен ет және т.б.) біріктіріңіз.
- Жолда бар.
Сағыздан бас тарту ұсынылады қажет болған жағдайда жоғары сапалы протездерді сатып алыңыз.
Яғни, метеоризмнің болуы көбінесе дұрыс емес өмір салтын көрсетеді. Егер бұлай болмаса, онда халықтық қорғау құралдарын қолдану уақытша жеңілдікті әкеледі. Осылайша, гастроэнтерологқа бару бар ауруларды ауырлатпау үшін мүмкіндігінше тезірек қолданылуы керек.
