Суықтың емдеуі мен алдын алудың керемет құралы, ауруларды ғана емес, сонымен бірге емдік қасиеттері бірегей химиялық құраммен туындаған балмен айналдырады.
Бал және раковиналар бір-бірінен бөлек денені нығайту және емдеудің тамаша жұмысын атқарады, ал егер бұл екі өнімді бір табаққа біріктірсеңіз, оң нәтиженің тиімділігі бірнеше есе артады.
Мақалада репа мен балдың пайдалы қасиеттері қарастырылады, сондай-ақ әр түрлі ауруларды емдеуге арналған декоцистерді дайындау рецептерін қарастырамыз.
Химиялық құрамы
Калория және BJU (100 г.):
- Калориялары - 59,1 ккал;
- ақуыздар - 1,8 г;
- майлар - 1,8 г;
- көмірсулар - 8,9 г
Витаминдер:
- В дәрумендері;
- A, PP дәрумендері;
- альфа-каротин;
- бета-каротин;
- Cryptoxanthin beta;
- lutein + zeaxanthin;
- ниацин.
| Макронутриенттер |
|
| Элементтерді бақылау |
|
Пайдалы қасиеттері мен зияны
Шөлмек және бал балғынды, шырышты және қабынуға қарсы әсері бар. Сонымен қатар, бұл өнімдердің комбинациясы жүйке жүйесіне оң әсер етеді және ұйқысыздықты босатады, іш қатуды болдырмайды және ішек функциясын жақсартады. Балмен шайнау иммундық жүйені керемет күшейтеді және В тобындағы витаминдердің болуына байланысты қартаю процесін баяулатады. Сондай-ақ, бұл марганец, йод, фосфор және мыс тәрізді микроэлементтердің құрамына байланысты жүктілік әйелдерге жиі ұсынылады.
Жүктілік кезінде қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.Витамин С химиялық реакцияларға, иммундық жүйенің жұмысына қатысады, темірді сіңіруге көмектеседі. Реппактың компоненттері (витамин мен сукин қышқылы) организмнің созылмалы инфекциясына, метаболикалық бұзылыстарға, иммундық жүйенің бұзылуына, созылмалы тербелістерге, анорексияға және т.б. күрделі терапияда қолданылады.
Сонымен қатар, тамырдың құрамында рак клеткаларының пайда болуына жол бермейтін табиғи антиоксидант болып табылатын ерекше элемент - глюкарофанин бар. Шөлмек гломерулонефрит ауруына шалдығып, инфекциялық инфекциядан кейін зиян келтіруі мүмкін, сондықтан оны мұндай жағдайларда қолдану ұсынылмайды.
Көрсеткіштер және қарсы көрсеткіштер
Балмен шөлмек - бұл витаминдік жетіспеушіліктің ең жақсы құралы, бәлкім, тұмау маусымы мен суықтауларда қажет емес. Бұл ең жақсы жөтел дәрі-дәрмектер екендігі бұрыннан бері белгілі. Бұл сондай-ақ ұйқысыздық пен жоғары қысымға қарсы тамаша құрал болып табылады. Жиі жиі балмен қосалқы ішектерде іш қату мен ішектің жиырылуына арналған. Ол қант диабетіне, асқазанның, колиттың, жараның және панкреатиттің қышқылдық деңгейін жоғарылату үшін қолданылмауы керек. Ұмытпаңыздар, бұл репа және әсіресе бал - күшті аллергендер.
Бұл маңызды! Аллергияға бейімділік бар болса, кішкентай мөлшерде балмен шалқып, дененің реакциясын үнемі бақылап отырыңыз. Егер сізде аллергиялық реакция болса, осы тағамды диетадан жою керек. Егер сізде аары өнімдеріне аллергиядан зардап шексе - бұл препарат сіздерге өте қайшы келеді!
Қара, сары немесе ақ түсті шырпақ: қандай таңдау керек?
Шөлмек бірнеше сорттары бар (қара, ақ, сары және тіпті қызғылт). Әртүрлі сорттар бір-бірінен химиялық құрамы бойынша біршама ерекшеленеді, сондықтан адам ағзасына әр түрлі әсер етеді. Балмен палауға дайындалу үшін сізге ең қажетті әртүрлі витаминдер мен минералды заттарды қолданыңыз.
- Қара регенер зат алмасуды жақсартады, иммундық жүйені нығайтады, жақсы асқорытуды дамытады және ағзадан сұйықтықты кетіреді. Бұл табиғи антибиотика.
- Ақ және сары репа да емдік қасиеттерге ие. Бұл сорттардың бірегейлігі төмен калориялар мен жоғары қоректік құндылық болып табылады. Ақ және сары рептилиялардың құрамы асқазан мен ішектің жұмысын жақсартуға, токсиндерді алып тастауға және тіпті бүйрекден құмға көмектеседі. Ондағы күкірт қанды жақсы тазартады.
- Қызғылт шалғам адам ағзасына өте пайдалы. Онда көптеген түрлі микроэлементтер, ұшпа өндіріс, эфир майлары және аминоқышқылдар бар.
Рецепттер
Балаға бал шелпын берер алдында жергілікті педиатрмен кеңесу керек.
Жөтелдеу
Жөтелдік дәрі-дәрмектерді дайындау - бұл қара репа қолдануға болатын жағдайда. Бұл тамырдың балмен жасушасы жөтелін жұмсартады, қақырықты аз тұтқыр етеді және оны өкпеден алып тастайды.
Құрамы:
- шаян - 1 үлкен немесе бірнеше орта;
- бал - тағамды дайындаудың нақты мөлшерін анықтайды.
Пісіру:
Шаңсорғыштарды ағын су астында жақсылап жуыңыз және тазартыңыз.- Содан кейін өрескел ылғалдағышқа ұсақтап, стерильді дәке арқылы алынған массадан шырынды сығыңыз.
- Әрі қарай, сіз шыны шыныдан қанша қасық тауып алғанын білу үшін оны ас қасықтан құйып алуыңыз керек. Бұл шырын 3-тен 1-ге (шырынның 3 ас қасық, 1 қасық бал) қатынасына қосылуы тиіс бал мөлшерін дұрыс есептеуге көмектеседі.
- Содан кейін ингредиенттерді араластырып, төмен температурада немесе су ваннасында қайнатыңыз.
Шаңсорғыштарды ағын су астында жақсылап жуыңыз және тазартыңыз.Сорпаны салқындату ғана қалады.
Қолданылуы:
Күніне төрт рет ас қасық алыңыз.
Ұйқысыздықтан
Ұйқысыздық пен жүйке асқын кернеуі бал шелпекпен тамаша көмектеседі.
Құрамы:
- шалпақ - 1 дана;
- бал - 2 ас қасық;
- жылы су - 1 л.
Пісіру:
- Бірінші қадам балды жылы сумен құйып, жақсылап араластырыңыз.
- Шұңғылшалар блендерде немесе ет тартқышы арқылы жерге қосылып, су мен бал қосылған болуы керек.
- Содан кейін сіз қайнатыңыз және төмен температурада 20-30 минут пісіріңіз.
- Алынған сорпа ірімшік немесе жұқа електен сүзгіленеді.
Қолданылуы:
Ішімді 3 порцияға бөліп, күніне 30-40 минут ішу керек.
Жоғары қысымнан
Гипертензия үшін диетадағы қара шырын шырынын балға қосу ұсынылады.
Құрамы:
- шаян шырыны - 1 кесе;
- бал - 200 г
Пісіру:
Осындай табиғи дәрі-дәрмектерді дайындау үшін, шырын шырынын балмен араластырып, жақсылап араластырыңыз.
Қолданылуы:
1 шай қасықтан, күніне 3 рет, тамақ алдында 30-40 минут алыңыз.
Авитаминознан
Балмен шабуыл жасау үшін классикалық рецепт бар. Осылайша дайындалған нәзік емдеу авиабиберия мәселесін өте жақсы шешеді.
Құрамы:
- шаян ортаның мөлшері - 1 дана;
- бал - бірнеше ас қасық 9 пісіру процесінде нақты сома анықталады).
Пісіру:
- Шұңқырды алып, омыртқаны және оның негізінің бір бөлігін кесіп, тәтті тостаған жасау үшін ішінен алып тастау керек.
- Бал осы шыныаяққа құйылады, ол шамамен үштен екі бөлігін алады - шырын үшін бөлме қалдыру керек, ол шалқынды таңдайды.
- Бұрын қақпақ ретінде пайдаланылған кесектердің негізі.
- 4-5 сағатқа жуып, қайнатуға қажет. Осы уақыт ішінде шалпақ балмен араласқан шырынды береді, ақыр соңында сіз керемет дәрі аласыз.
Қолданылуы:
1 шай қасық үшін күніне 3-4 рет алыңыз.
Ішекті тазарту
Құрамы:
- шалпақ - 100 г;
- бал -
Пісіру:
- Сізге қажетті шөмішті алуға, оны сығып, шырынды сығып алуға тура келеді.
- Оған жаңа бал қосып, араластырыңыз.
Қолданылуы:
Сіз бұл аптаның ішінде, тәулігіне 1 рет, таңертең және ашық асқазанға баруыңыз керек.
Бұл маңызды! Тек дәстүрлі медицинада ғана емес! Ұсынылған тексерулер мен дәрігерлердің медициналық тексеруден өтуіне көз жеткізіңіз.
Адам денесі - маңызды және дұрыс қарым-қатынасты талап етеді. Тіпті Танымал халықтық құралдарды қолданбас бұрын, маманға кеңес беру ұсынылады.. Өзін-өзі емдеу өте қауіпті және бүлінбеген салдарға әкелуі мүмкін.
Шөлмек - бастапқыда орысша көкөніс. Бұл түбірлік көкөніс Ресейде кең таралған күннен бастап танымал. Ал жақсы себеп. Бұрын, кез-келген дәмге, түсіне және кез-келген ауруға арналған дәрі-дәрмектердің үлкен мөлшерін қамтамасыз ете алмайтын дәріханалар саны болмаған кезде, рептирлер денені қолдауға, оны әртүрлі аурулардан қорғауға және емдеуге арналған бірнеше тәсілдердің бірі болды. Енді сатып алынған дәрумендер мен таблеткаларды ішудің орнына, ересектер де, балалар да қолдана алатын табиғи, өте дәмді және пайдалы дәрі-дәрмектерді дайындау керек.
