Көкөніс бақшасы

Денсаулық үшін жақсы! Таңертең сарымсақты қалай және қалай емдеуге болады?

Загрузка...

Таңертеңгі сарымсақты емдеу адам денсаулығына үлкен пайда әкелетіні анықталды. Осы өсімдік терапиясының қасиеттері жүрек-тамыр, жүйке және урогенитальды жүйелердің жұмысына оң әсер етеді.

Өзіңізге зиян келтірмеу және одан тек ең жақсысын алу үшін, осы зауытты қалай дұрыс пайдалану керектігін білу маңызды. Сарымсақ ериді өте қарапайым рәсім сияқты көрінуі мүмкін, бірақ белгілі бір ақпаратыңыз болса, сарымсақ соратын жақсы денсаулық үшін жақсы деп түсінікті болады.

Пайда мен зиян

Сарымсақ мол дәрумені құрамына және көптеген пайдалы заттарға ие. Осы өсімдікке тек 100 грамм жұмсап, денеңізді фосфор, темір, мыс және мырышпен толтырып, оны B1, B3, B6 және Е дәрумендерімен байытасыз.

Сарымсақ соратын пайда:

  • Сарымсақ қан мен лимфаны тазартады (қанға сарымсақты қалай қолдануға болады, мұнда оқыңыз).
  • Ауыз қуысын күшейтеді, қан кетулерін тоқтатады.
  • Көкөніс тұмаумен және көптеген суық тиюден белсенді күреседі, өйткені ол шағылысқан кезде алицин босатылып, клеткалардың қабырғаларын ерітетін вирустық ферменттер өндірісін тоқтатады. Сарымсақтың арнайы протеиндерінің арқасында антиденелерді тез жасайды, бұл ағзадағы жұқпалы процестерді азайтады. Бұл жерде суық сусындарға сарымсақтың артықшылықтары туралы көбірек біліңіз.
  • Сарымсақ құрамындағы эфир майлары оны паразиттердің барлық түрлерімен күресуде керемет құрал болып табылады.
  • Сарымсақ шырыны қан қысымын төмендетуге көмектеседі және қан ағынын белсенді етеді.
  • Сарымсақтың ресторциациясы холестеринді азайтады, қан тамырларын бляшкалар арқылы бітеп қалады, жүрекке жүктемені азайтуға көмектеседі, бұл өз кезегінде инсульттің дамуы мен жүрек соғу қаупін азайтады. Жүрек-тамыр жүйесі үшін сарымсақты пайдалану туралы көбірек біліңіз.
  • Осы өнімдегі күшті антиоксиданттар әртүрлі рак ауруларының алдын алуға көмектеседі (сарымсақ қатерлі ісікке қалай көмектесетіні туралы ақпаратты осы мақаланы қараңыз).
  • Сарымсақ, сондай-ақ, қан тамырларын кеңейтіп, барлық адам ағзаларына қан ағынын арттыратындықтан, ерлердің әлеуетін жақсарту және сақтау үшін тамаша құрал ретінде қызмет етеді (сарымсақтың күші үшін, мұнда оқыңыз).

Пайдалы, егер бізде сары щеткалар болса, біз білдік.

Сарымсақ сығып кетуден сақтандырыңыз:

  • Нашар тыныс алу мүмкін.
  • Сарымсақ аллергия тудыруы мүмкін.
  • Мүмкін асқазан мен тамақтану (асқазан-ішек жолына сарымсақтың әсері туралы осында болуы мүмкін).
  • Сорып жатқанда бас ауруы, немқұрайлылық, шатаспа, баяу реакция, бұлыңғыр ойлау байқалады.

Көрсеткіштер және қарсы көрсеткіштер

Сарымсақ келесі аурулар мен жағдайларға арналған.:

  1. Аппетит жоғалуы.
  2. Жүректің және қан тамырларының аурулары.
  3. Қан аздығы және гемоглобиннің төмендігі.
  4. Созылмалы бронхит, астма және туберкулезбен.
  5. Бүйрек және мочевина аурулары кезінде.
  6. Тері проблемалары үшін: сифхи, безеу, безеу және т.б.
  7. Жеке шаршағандықтан және ауыр жүктемелермен.
  8. Депрессия мен ұйқысыздықпен.

Сарымсақ емдеуге қарсы:

  1. Қалқанша безімен проблемаларыңыз болса.
  2. Ауыз қуысында қабыну процестерінде.
  3. Үлкен салмақ болған кезде, ол тәбетті арттырады.
  4. Асқазанның ойық жарасы мен он екі елі ішектің ойық жарасы, созылмалы гастрит және асқазан-ішек жолдарының басқа да аурулары бар.
  5. Эпилепсияға шалдыққан науқастарға қарсы, бұл шабуылды тудыруы мүмкін.
  6. Геморрой үшін қолдануға болмайды, себебі қан кетуі мүмкін.
  7. Жүктілік кезінде және лактация кезінде ұсынылмайды.

Таңертең неліктен маңызды және ол бос асқында жатыр?

Қалай қорқынышты болса да, бірақ таңертең өткір көкөністерді қолдануға болады және ол бос асқында жатыр. Бактериялар осы уақытта ең осал болып табылады, сондықтан бос асқазанға сарымсақтың қалпына келтірілуі үлкен әсер береді.

Табиғи антибиотикалық сарымсақтың әрекеті көптеген зиянды инфекциялар мен паразиттердің ағзасын тазартуға, токсиндерді тазартуға, ас қорытуды жақсартуға көмектеседі.

Егер жыл бойы сарымсақ ішу уақытын айтатын болсақ, көктемгі уақытта көктемгі жас көкөністер көктемгі витамин жетіспеушілігі кезінде қосымша артықшылықтар беретін витаминдер мен минералдардың ең көп мөлшеріне ие болғандықтан, оған сүйену керек.

Бос асқазанға сарымсақ ериді:

  1. Иммунитетті күшейту (сарымсақпен иммунитетті нығайту туралы, мұнда оқыңыз).
  2. Қауіпті бактерияларды бейтараптандырыңыз.
  3. Асқорыту проблемаларын жою.
  4. Токсиндерді алып тастаңыз.
  5. Жоғары қысымды қалыпқа келтіріңіз (қысымнан сарымсақты пайдалану туралы осында таба аласыз).
  6. Тыныс алу жолдары.
  7. Қабынуды жеңілдетуге көмектесіңіз.
  8. Қосылыстарды күшейтіңіз.
  9. Тамырларда холестеринді бланкілердің пайда болуын болдырмау.
  10. Жүйке жүйесін тыныштандырыңыз.
  11. Паразиттерден құтылыңыз (паразиттерді сарымсақпен қалай алып тастау керек).
  12. Ішек инфекцияларының дамуына жол бермеңіз.

Оны қалай жасау керектігі туралы қадамдық нұсқаулар.

Дозалау және ұлғайту

Ауыз және асқазанның шырышты қабығын күйдірмеу үшін, алғашқы күндерде сіз сарымсақ қалақшаның кішкене бөлігін ғана сумен ішуіңіз керек.

  1. Сарымсақтың бір түйірін ұсақ кесектерге кесіп, өнімге қажетті күйге жету үшін 20-30 минутқа табақшаға қалдырыңыз.
  2. Содан кейін бірнеше бөлікті алыңыз, аузыңызға салып, ауыз арқылы сілекейдің көмегімен қозғала бастаңыз.

Әр 3 күн сайын 1 бөлікте сорып алу үшін сарымсақ түйірін көбейте аласыз.

Ұзындығы сыққан түйіршіктер

Сарымсақ сорып алу рәсімінің ұзақтығы 30-60 минут.

Сарымсақ сарымсақтың сіңірілуі кезінде үлкен мөлшерде бөлінеді және қорықпау керек, себебі бұл дененің қалыпты реакциясы. Тырнаққа тітіркену керек емес, оны жұту керек емес, өйткені ол дене үшін пайдалы заттар болады. Сарымсақ қалдықтары бар тортты түкіріп тастаңыз.

Процедурадан жағымсыз иістің пайда болуына жол бермеу үшін ешқандай сұлу нәрсе қажет емес. Содан кейін ғана жеуге, тісіңізді тазалап, бірнеше кофе дәндерін немесе ақжелкенді шайнаңыз.

Терапевтік мақсаттарда қалай қолдануға болады?

Бүкіл ағзаның жұмысын жақсарту үшін тері, қан, бүйрек және ішек тазартылады, сіз таңертең аптасына 2-3 басты ерітіңіз.

Сіз күн сайын сарымсақ жеуге болады.. Дозадан асып кетпеу керек және оның қолданылуына қарсы болмау керек.

Егер сіз тұмауды алдын-алу немесе дәрілік мақсаттар үшін көкөністерді қолдансаңыз, аузыңызда сарымсақ емдеу процедурасы таңертеңнен бастап бос асқазанға емес, сондай-ақ, түнде ұйқыға дейін терапияны тиімдірек ету үшін ғана жасалуы керек.

Қорытынды

Сарымсақ соратын барлық адам ағзасына өте пайдалы.. Бір күнде осы әдемі көкөністердің бірнеше түйірлері сізді жыл бойы жақсартады. Уақытты жұмсамаңыз және бұл керемет өнімді емдеп бастаңыз!

Загрузка...