Пісіру кезінде кеңінен қолдануға қосымша, сарымсақ кейбір аурулардың алдын алу және емдеу үшін қолданылады.
Белгілі болғандай, бұл зауыт суық және ішек паразиттерін бақылайтын тамаша құрал болып табылады, сондай-ақ тамырлы тромбоздың пайда болу қаупін азайтады.
Бұл өсімдік өсімдіктерді денсаулығына барынша қол жеткізу үшін және оны зиян келтірмеу үшін қалай пайдалануға болады?
Сағызсыз пайдалану мүмкін бе?
Сарымсақтың бәрін жұтып қою ұсынылады - бұл тиімдірек. Сонымен қатар, барлық тістері жұтылып, тыныс алудан аулақ болады.
Кейбір адамдар жұтылуда қиындықтарға тап болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз бірнеше бөлікке кесек кесіп, тілімдерін қолдануға болады.
Пайда мен зиян
Сарымсақ құрамындағы заттардың оң әсері:
- Иммунитетті жақсарту. Сарымсақ иммунитетке оң әсер етеді, оны нығайтады. Бұл суықтылық қаупін айтарлықтай азайтады және организмнің қоршаған ортаға теріс әсеріне төзімділігін арттырады.
- Ішек паразиттерінен құтылу үшін көмек. Сарымсақ құрттарды, аскаритті және адамның ішектеріне «қонуға» болатын басқа паразиттермен күресуге қабілетті.
Бактерияға қарсы қасиеттері. Сарымсақ бар фитонцидтер патогендік бактериялар мен инфекциялардың дамуына жол бермейді. Олардың ішінде: дизентерия, іш сүзегі, тырысқақ және степилококк.- Жүрек пен тамырларға арналған артықшылықтар. Сарымсақ заттар қандағы холестерин деңгейін төмендетуі мүмкін, ол атеросклероздың даму мүмкіндігін азайтады. Сарымсақтың тұрақты пайдаланылуынан қан тамырлары кеңейеді - бұл гипертензия кезінде қысымның төмендеуіне көмектеседі. Сондай-ақ, сарымсақ қан тамырларындағы қанның пайда болуына жол бермейді, сондықтан жүрек-қан тамырлары мен инсульттің қаупі аз болады.
- Тыныс алу жүйесінің мүшелеріне жағымды әсер ету. Бұл жағдайда сарымсақ шырышты жинақтап, ауруға шалдығу ретінде пайдаланылады.
- Жүйке жүйесін жетілдіру. Сарымсақты тамақтану психикалық денсаулықты қалыпқа келтіруге көмектеседі. Бұл жиі стресске ұшырайтын адамдар үшін қажет.
Бактерияға қарсы қасиеттері. Сарымсақ бар фитонцидтер патогендік бактериялар мен инфекциялардың дамуына жол бермейді. Олардың ішінде: дизентерия, іш сүзегі, тырысқақ және степилококк.Сарымсақ зиянды әсерлері:
- Артық салмақпен. Сарымсақ салмағын жоғалтқысы келетін адамдарға пайдаланбауы керек - бұл жағдайда бұл жағымсыз болып табылатын тәбетті арттырады.
- Ас қорыту жүйесі үшін. Сарымсақпен қамтылған заттар асқазаның қабырғаларын бүлдіруі мүмкін. Сондықтан оны гастрит, асқазан жарасы және ұлтабар аурулары бар адамдар жеуге болмайды. Сондай-ақ, осы зауытты пайдаланудан ауру бүйректері немесе бауыры бар адамдардан аулақ болу керек. Сарымсақ асқорыту трактіне қалай әсер ететіні туралы оқыңыз, осында оқыңыз.
- Геморроймен. Қатаң ұсынылмайды - сарымсақ симптомдарды арттыра алады.
- Мидың жұмысы үшін. Сарымсақ құрамындағы сульфонил мидың қанына енген кезде зиянды әсер етеді. Бұл бас аурулары, баяу реакциялар мен шатасуларға толы. Сол себепті, сарымсақ жүкті және бала емізетін әйелдерге баланың миына зиянды әсер ету қаупіне байланысты қарсы.
Бұл маңызды! Сарымсақ эпилепсияға шалдыққан науқастарға қарсы, өйткені бұл шабуылды тудыруы мүмкін.
Сарымсақтың пайдасы мен қауіптілігі туралы бейне:
Бұл не?
Бұл пікір бар Сарымсақ толық жұтып қойғанда тиімдірек болады.
Асқазаннан кейін туралған сарымсақ тез сіңіріледі және ерітіледі, яғни қоректік заттар толық әсер ете алмайды.
Толық тістерде ішекке өтуге көп мүмкіндіктер бар.онда барлық микроэлементтер мен витаминдер қанға сіңеді.
Пайдалану шарттары
Сізге ең пайдалы сарымсақ болады, оның түйірдері қатты және құрғақ болады. Егер көкөніс ұзақ сақталса, оның тиімділігі айтарлықтай төмендейді.
Бұл маңызды! Жылуды емдеу сарымсақтың пайдалы қасиеттерін бұзады, сондықтан оны тек жаңа пішінде пайдалануға болады.
Доза
Ұсынылған сарымсақ мөлшері тағайындалған жерге байланысты. Денені жалпы нығайту үшін тәулігіне 1-2 түйірді жеуге, емдеуге 3-4 болады. Дәрігерлер көктемде авитаминозды болдырмау үшін, сондай-ақ суық салдардың алдын алу үшін осы көкөністерге кеңес береді.
Тәулік
Таңертең емес, түнде емес, сарымсақ қалбырын жұтып қою керек.
Тамақтанудан бұрын немесе кейін?
Сарымсақ түйіршіктері таңертең ашық асқазанға жұтып қойса, жақсы әсерге қол жеткізіледі. Ашық асқазанда барлық заттар тезірек сіңіріледі.ал бактериялар ең осал. Тамақтану жарты сағаттан ерте болмауы керек.
Қарсы болмаған жағдайда да, өзін-өзі емдеуге дейін маманға кеңес беру керек.
Алғашқы нәтижелер
Емдеу ұзақтығы дененің күйіне әсер етеді.. Бұл орган дененің жалпы иммунитеті бар және сарымсақ ұзақтығына байланысты болады.
Бұл нәтиже 10 күн ішінде де, бір айда да қол жеткізуге болады. Бірақ сарымсақты толық қалпына келтіргенше қолданған дұрыс.
Бірақ Алғашқы жағымды нәтижелер әкімшілік аптасынан кейін байқалады: келбетті, жалпы денсаулықты және өнімділікті жақсартады.
Қорытынды
Көптеген аурулар үшін панацея ретінде ежелгі уақытта сарымсақ табылған. Пайдалы заттардың үйлесімінің арқасында бұл өсімдік адам денсаулығын сақтау үшін қажет. Ең бастысы - пайдалану ережелері мен шектеулерін ұмытпау - терапия тек пайда әкеледі.
