Әрбір әйелдің денесі жеке, сондықтан кейбіреулер үшін айлық цикл өте тұрақты емес. Бір айда, айран 24 күн өткен соң, екіншісінде 30 күннен кейін басталуы мүмкін. Циклдегі айырмашылық және, тиісінше, 2-6 күн менструальдық кезеңдердің кешігуі мүлдем қалыпты болып саналады. Әйелдер ай сайын кез келген тәсілмен қоңырау шалуға тырысады, тіпті олардың келуін тездетеді. Көбіне халықтық емдеу құралдарының көмегіне жүгінеді, соның ішінде жетекші печенье децветия және инфузия түрінде ақжелкен болады. Оларды осы мақсаттарға қалай жетуге болады - біз бұдан әрі сипаттайтын боламыз.
Ақжелкенің пайдалы қасиеттері
Ақжелкеннің пайдалы әсері витаминдер, минералдар және эфир майларының болуымен байланысты.
Мынадай көрінеді:
- метаболизм процестерінің жақсаруы;
- қалыпты қорыту;
- депрессия кетеді;
- балшық жақсы;
- қант деңгейі төмендейді;
- ауыз қуысында жараларды емдеуді жеделдетеді;
- иммунитет күшейтіледі;
- қанайналым жүйесі жақсарады;
- қабыну процестері әлсірейді;
- етеккір циклы нормалданған;
- PMS және менопаузы симптомдары төмендейді.
Менструацияны алдын-ала қауіпсіз ете ме?
Әйелдер денесі өте күрделі және оның басты мақсаты - жаңа адамға өмір беру. 11-13 жас аралығындағы қыздарда алғашқы етеккір мен 45-55 жасқа дейін (менопауза) пайда болған кезде, әйелдің денесі айлық циклге толығымен мойынсұнады. 
Цикл екі фазадан, фолликулярлық және лютеалдан тұрады, және тұтастай алғанда 21-35 күн созылады Бірінші кезеңде үстем фолликул өседі және жатырдың эмбрионның қосылуы үшін дайындалады. Процестер 14 күн өткен соң, содан кейін овуляция орын алады (жұмыртқа аналық безді қалдырады және жатырға өтеді). Кейде бұл үрдістер кешіктіріледі, ал негізгі фолликул 16-шы немесе 20-ші күні созылады, соның салдарынан айыздың келуін 1-15 күнде кешіру мүмкін. Егер ұрықтандыру болмаса, онда жұмыртқаның жасушасы көз жұмады.
Сіз білесіз бе? Францияның ханшайымы Мария Медери ақжелкеннің қасиеттерін жоғары бағалады, өйткені ол оны сарқылуына көмектесті және оны депрессияға шабуылдан құтқарды.
Екінші кезең басталады. Ұрықтандырылған жұмыртқаны бекіту үшін қажет болатын қалыңдалған шырышты қабат қажет болмай, денесі бірте-бірте оны қабылдамай бастайды. Бастапқыда шырышты қабықпен қамтамасыз ететін прогестерон деңгейінің төмендеуі байқалады. Қоректік заттардың болмауына байланысты эндометрия бірте-бірте әлсіреді және нәтижесінде атрофия пайда болады. Жатырға қосатын ыдыстар жіңішке болып, сайып кетеді. Кеудену шырышты қабықтың қалдықтарын жуудан басталады. Осы процестермен бірге эстроген деңгейін жоғарылату басталады, жатырды келісім-шартқа мәжбүрлеп, барлық қажетсіз жерлерден басады. 
Көріп отырғаныңыздай, гормондар менструаның басталуына жауап береді және циклге кез келген араласу, бірінші кезекте, оның істен шығуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, егер сіз ерте менструацияны тудыратын болсаңыз, онда процестердің табиғи үрдісін үзесіздік. Демек, ыдыстардың жұқа кетуіне уақыт болмайды және олардың ерте жарылуы ауыр қан кетуіне әкелуі мүмкін.
Егер сізде етеккірдің созылу себептері жүктілікпен (сынақ жасалды) байланысты емес екеніне сенімді болсаңыз, онда менструацияның болмауы кист, ісік, аменорея, эктопиялық жүктілік болғандықтан болуы мүмкін циклге кедергі болуы мүмкін күтпеген салдары болуы мүмкін. Егер менструа 10 күннен ұзақ уақытқа созылған болса, толық емтихан тапсыру үшін дәрігермен кеңесу керек.
Бұл маңызды! Дәрігерлерге мидың пайда болуы қауіпті болып табылатындығына қарамастан, ортақ пікір жоқ. Бірақ олардың көпшілігі мұны қажет болған жағдайда, мүмкін, бірақ әйел бұл жиі емес, дәрігермен кеңесу керек болған жағдайда ғана сенуге бейім.
Сол себепті, ай сайынғы айлықтарды бұрыннан іздеуден бас тартқан жөн. Әрине, өмірде (үйлену, демалыс және т.б.) ештеңе болмайды, тіпті менструа сияқты нәрсе жоқ. Бірақ циклге кедергі семіздікке, стерилділікке, аменореяға, тері астындағы зеңнің пайда болуына, сондықтан маңызды нәрсені мұқият қарастырып көріңіз: өмірдегі немесе денсаулық жағдайындағы кейбір оқиғалар кезеңдерге шақырудан бұрын. 
Менструацияны мүлдем мүмкін емес жағдайлар туындайды:
- айдан астам созылу (жүктілікке байланысты болуы мүмкін);
- егер спираль орнатылған болса, онда жатырдың қабырғаларына оңай зақым келтіруі мүмкін;
- эндокриндік жүйе аурулары;
- гемофилия;
- гормондық препараттармен ұзақ мерзімді емдеу.
Зауыт кешігуге қалай көмектесе алады?
Ақжелкен адам ағзасына, әсіресе әйелдерге жақсы.
Оның бай композициясы арқасында ол циклде әрекет етеді:
- Эфир майлары химиялық реакциялардың жылдамдығын тездетеді, әсіресе эндометрияның өсуін ынталандыратын гормондық өзгерістерге жауапты.
- Витаминдер мен минералдар иммундық жүйені нығайтады, бұл өз кезегінде барлық жүйелердің, соның ішінде жыныстық жүйенің қалыпты жұмысын қамтамасыз етеді.
- Витамин С циклдің соңғы сатысында өсетін прогестерон өндірісін тоқтатады. Бұл гормон шырышты циклін аяқтауға кедергі келтіретін фазаны ұзартады.
- Жатырдың тегіс бұлшықеттерінің қысылуын ынталандыратын қуанышты заттар. Бұл эндометрияны қалпына келтіру үдерісін жеделдетуге мүмкіндік береді.
- Хлорофилл орталық жүйке жүйесіне тыныштандырады, осылайша, кешігудің жалпы себебі - стресс.
- Зауыттың диуретикалық әсері, сұйықтық ағзасынан кетуді тездетеді, демек ай сайын өтетін жылдамырақ және аз ауырады. Сондай-ақ, емшектегі сезімталдық азаяды және сүт бездерінің қолайсыздығы төмендейді.
- Жалпы зауыт гормоналды жүйеге жағымды әсер етеді, бұл етеккірдің келуін тездетуге мүмкіндік береді.
Сіз білесіз бе? 1931 жылы Роберт Франк PMS-тің алғашқы ресми анықтамасын берді. - «предменструальная шиеленіс», сондай-ақ осы құбылыстың себептерін тұжырымдады және түсіндірді.
Ай сайынғы жылдамдығын арттыру үшін ақжелкенді қалай пайдалануға болады
Ақжелкен ай сайынғы ең тиімді және жұмсақ тәсілі. Осы мақсаттарда зауыттың негізіндегі декозды және инфузияны пайдалануға болады.
Өңдеу
Ең қауіпті күндерді ақжелкен ерітіндісімен келуді ынталандыру өте тиімді. Оны зауыттың жер асты және жер үсті бөліктерінен дайындауға болады.
Тамырынан
Мәдениеттің тамырынан отвар дайындау үшін, оны жуып, оны мұқият кесу керек. Содан кейін 2 ас қасықтан алыңыз. l шикізат пен қайнаған суға 0,4 литр құйыңыз. Төмен температурада және 10 минут қайнатыңыз. Сұйықтықты алыңыз және салқындатыңыз. Кем дегенде жарты сағат қажет. Салқындатылған сорпа 0,5 ст. Сүзіліп, қабылданады. таңертеңнен кейін және кешке дейін. 
Басқа рецепт бар. 20 г ұнтақталған шикізатты және 2 ас қасықтан алу қажет. суық су. Ол тамырын құйып, отқа салып, қайнатып, содан кейін пештен шығарып, салқындатып, 2 сағат бойы талап етті. Осы уақыттан кейін сорпа сүзгіден өткізіліп, бұрынғы рецепт бойынша сияқты пайдаланылады.
Қайнатуды қабылдаудың ұзақтығы не қажет:
- күрделі күндердің басталуын жылдамдату - 3 күн ішінде ішуді бастамас бұрын апта;
- айдың басын ынталандыру - кешіктірілудің бірінші күні 2 күн ішеді.
Бұл маңызды! Сіз сорпаны ішуді бастағанда, сіз апта бойы ай сайын келуін күтесіз. Жиі олар 3 жылдан кейін басталады-4 күн. Егер олар ұзаққа созылмаса, сіз ішуді тоқтатып, дәрігермен кеңесіңіз.
Жасыл
Жасыл сусын келесідей дайындалған: 150 г шикізат мұқият жуылады және ұсақталады. Содан кейін қайнаған суға құйыңыз (1 л), отқа салып, 10-15 минут қайнатыңыз. Содан кейін сұйықтық пластинасынан алынып, мұқият оралып, жарты сағат бойы талап етіледі, содан кейін сүзгіден өтеді. Тамақ ішкеннен кейін күніне екі рет 150 мл тұзды қолданыңыз. Ай сайын күтілетін басталудың алдында бір апта бойы қаражат алуды бастау қажет. 
Тұнба
Инфузия сонымен қатар сыни күндердің басталуына себеп болады. Бұл сорпа сияқты, өте мұқият қолданылуы керек, олар көрсетілген дозаға қатаң сәйкес келеді.
Ақжелкен инфузиясының емдік қасиеттері туралы көбірек біліңіз.
Фармацевтикалық майдан
Егер қолыңызда жаңа петрушка болмаса, онда фармацияда зауыттың эфир майын сатып алуға болады. Бұл майдың бірнеше тамшысын 100 мл жылы сумен араластырыңыз. Тамақтан кейін күніне үш рет ішіңіз. Пайдалану ұзақтығы 7 күннен аспауы керек. 
Тұқымнан
Сіз петрушка тұқымын инфузия жасауға болады. Бұл үшін 2 ас қасық. l шикізат ұнтаққа айналады және бөлме температурасында 1 л су араласады. Қоспа 8 сағат бойы қараңғы жерде тазартылады. Тозған сұйықтықты тәулігіне 4 рет 50 мл-ден алуға болады. Сусын 3-4 күннен аспауы керек.
Сіз білесіз бе? Әйелдің есімі қаншалықты көп болса да, ол көбінесе PMS-ден ауырады. 19 жасында-29 жыл бойы бұл қыздардың 20% -ында кездеседі, 30 жылдан кейін синдром әр секундта тітіреді, ал 40 жылдан кейін әйелдердің 60% -нан астамы зардап шегеді.
Жасылдар сумен
Егер менструация үнемі кешіктірілсе, онда жасыл өсімдіктердің инфузиясын дайындау ұсынылады. Ақжелкен көпіршісін мұқият жуып, кесіңіз. Шикізатты құйып, қайнаған 0,2 литр қайнатыңыз және қақпақты жабыңыз, орап алыңыз және 2-3 сағат бойы талап етіңіз. 0,5 ст. таңғы астан кейін және төсекке дейін. Қабылдаудың ұзақтығы 3-4 күн, ең көп дегенде - 7. Мұндай қаражат көмектеседі ме, ол бір аптада байқалады. 
Қолдануға қарсы
Ақжелкен жатырдың тегіс бұлшық еттерін ынталандыратындықтан, оны жүктілікке қатысты күдікпен қолдануға болмайды, себебі бұл жүктілік пен ауыр қан кетуіне әкелуі мүмкін. Зауытта баланың ас қорыту процестеріне кері әсерін тигізуі мүмкін эфир майларының арқасында, кез-келген түрдегі мәдениетті пайдалану лактандыратын әйелден бас тартылуы керек.
Сонымен қатар, ақжелкенге негізделген өнімдер мынадай ауруларға жол берілмейді:
- қабыну үдерістері және мочевинадағы әр түрлі табиғат аурулары;
- зәр шығару тастары;
- аллергиялық көріністерге бейімділік;
- Ішкі органдардың созылмалы аурулары.
Адам ағзасына арналған ақжелкенің артықшылықтары мен қауіптері туралы оқыңыз.
Менструацияның 2-6 тәуліктен кейінгі кідірісі мүлдем қалыпты болып табылады, сондықтан дүрбелең емес және оның келуіне тырысыңыз. Дегенмен, сыни күндердің басталуын жеделдету және дəрігердің рұқсатын алудың шұғыл қажеттілігі бар болса, сіз ақжелкен өнімдерін қолдануға болады, бірақ денсаулығыңыздың жағымсыз әсерлеріне себеп болмау үшін бір аптадан артық емес.
