Балмен су - денеге кешенді жағымды әсер ететін қарапайым өнімдерден бірегей дәріні қалай дайындауға болатыны туралы мысал. Бал суы жасартады, иммундық жүйені нығайтады, теріні және шашты жақсартады. Бал ерітіндісін күнделікті қолдану паразиттерді жояды және патогендік флораны жояды. Және бұл сусынның бірегей қасиеттерінің толық тізімі емес.
Жақсы пайдалы заттар
Ерітіндідің тағамдық құндылығы - 33 килокалория. 100 г бал суында 0,08 грамм белок және 8,3 г көмірсу бар. 
Құрамында витаминдер бар: C, PP, B; денсаулығы үшін маңызды минералдар: натрий, магний, хлор, калий, кальций, күкірт, темір.
Сіз білесіз бе? Бал және қан плазмасының құрамы дерлік бірдей. Бұл аары өнімінің 100% болуына мүмкіндік бередіқоқыс адамдарда.
Қолдану дегеніміз не?
Тәтті эликсирді қолдану ферменттер өміріне қажетті дәрумендер мен минералдарда жоғары. Сондықтан бал суы күшті табиғи антиоксидант болып табылады, бұл дененің қорғанысын арттырып қана қоймайды, сонымен бірге барлық адам ағзалары мен жүйелеріне жақсы әсер етеді.
Бейне: бал суын ішудің артықшылықтары мен кемшіліктері
Иммунитет үшін
Сусын бронхит және созылмалы мұрынды бейтараптандыру арқылы дененің қорғанысын күшейтеді. Бал суын үнемі тұтыну вирустар мен маусымдық инфекцияларға жоғары қарсылықты қамтамасыз етеді.
Асқорыту трактісі үшін
Бұл үй құралы ішекті қалыпқа келтіреді, фекальды тастарды және шлактарды алып тастайды, дисбактериозды жояды. Ол сондай-ақ бауырдың жұмысына жағымды әсер етеді және, ең бастысы, отыз пайыздық бал ерітіндісінде өлетін паразиттерден толықтай құтылуға мүмкіндік береді.
Асқазан-ішек жолдарын шөптермен және басқа халықтық әдістермен емдеу өте тиімді шара болып табылады. Асқазан-ішек ауруларын емдеу үшін: чага, прополис тұнбалары, теңіз шырғаны, зығыр, жалбыз жапырақтары, анис тұнбалары қолданылады.
Жүрек-тамыр жүйесі үшін
Балдың ерітіндінің гидратацияны және «дұрыс» холестерол деңгейін жоғарылату қабілеті жүрекке жүктемені азайтады. Өнімді үнемі пайдалану қан тамырларының қабырғаларына серпімділік береді, тромбоздың алдын алады.
CNS үшін
Тәтті дәрі-дәрмектер жүйке жүйесінің стресске қарсылығын арттырады, депрессияны болдырмайды және жақсы седативті әсерге ие. Сонымен қатар, бал сусыны невроз мен ұйқысыздықпен тиімді күреседі. 
Миға арналған
Медиялық сусындар ми клеткаларын нәрлендіреді және оның тиімділігін арттырады. Тәтті эликсир сізге шаршаулар мен кернеу сезімінен құтылуға мүмкіндік береді.
Бүйрек және қуық үшін
Балдың гигроскопиялық қасиеттері, ол сұйықтықты сіңіруге мүмкіндік береді, энурез сияқты ауруларды емдеуге оң әсер етеді. Сонымен қатар, бал суы бүйрек тастарын алып тастауға және осы органның шырышты қабатын қалпына келтіруге көмектеседі.
Ауыз қуысы үшін
Жылу түрінде бұл табиғи препарат тамақ, жөтел және қабыну процестерін жояды. Тітіркенуге көмектеседі және тамырдың созылмалы ауруларының белгілерін жеңілдетеді.
Бал сусынын қалай жасауға болады
Сусынды дайындау үдерісі өте қарапайым: стакан суда (250 мл) бір шай қасық бал шығару керек. Дайындықтан кейін ерітіндіні ішу керек. Пісіруге аздап қиындық тудыратын жалғыз нәрсе - «оң», жоғары сапалы компоненттерді іздеу: бал және су.
Бейне: бал сусыны қалай жасауға болады
Бал
Тәтті медицинаны дайындау үшін пастерлеуге ұшырамаған табиғи бал ғана пайдалануға болады. Бұл барлық қоректік заттар мен ферменттердің қауіпсіздігін қамтамасыз етеді.
Бал баланың денсаулығы үшін жақсы - бұл факт күмән туғызбайды. Өнімнің емдік қасиеттері ұзақ уақыт бойы белгілі болды. Балдың ең пайдалы түрлеріне: қарақұмық, әк, акация, каштан, espartsetovy, күнбағыс, одуванчика, рапс, кипарис және тәтті жоңышқа деп саналады.
Су
Тәтті дәрі-дәрмек жасау үшін суды таңдау, бұл көктемден, құдықтан шыққан маңызды және сіз газсыз шөлмекті суды пайдалана аласыз. Балдыр суды ұсынбайды, себебі бал шикізат суын құруға қабілетті. Бұл нысанда біздің денеміз жақсы сіңіреді.
Дайын сусынның температурасы бір шырын ішу үшін ыңғайлы болуы керек. 
Қашан және қалай ішеді
Тәтті дәрі-дәрмектер таңғы асқа дейін жарты сағат бұрын аш асқазанға жақсы қабылданады. Қабылдау курстарға баруды жөн көреді: бір айға шешім қабылдаңыз, содан кейін екі апталық үзіліс жасаңыз.
Бұл маңызды! Ұйқы безі үшін қауіпсіз болатын балдың күнделікті дозасы - бір ас қасық. Өмірлік органға зиян келтірмеу үшін дозадан асып кетпеңіз.
Дәміге және одан да көп пайдаға нені қосуға болады
- Лимон. Лимон шырыны балдың қант тәттілігін бейтараптандырмай қана қоймайды, сонымен қатар денеден артық сұйықтықты кетіреді, сәл лакционды әсерге ие болады. Сонымен қатар цитрусты қосу иммундық жүйені нығайтады және метаболизмді қалыпқа келтіреді. Бір кішкентай лимон тілімі бір стақан ішуге жеткілікті.
- Даршын. Балшық суына қосқан даршын ұнтағы немесе бір корица стикінің жартысы insulin деңгейін, қысымын және жүрек функциясын қалыпқа келтіреді. Цернон сондай-ақ артық салмақты жеңуге және холестеринді азайтуға көмектеседі.
- Зімбір Бал сусынын 20 грамм егеуқұйрықша зат алмасуды жылдамдатады, аштық сезімін оятады, ас қорыту жүйесін тазартады.
Зімбір әйелдер мен ерлердің денсаулығы үшін пайдалы екенін, сондай-ақ зімбір шайының пайдалы екенін білуді ұсынамыз.
- Сарымсақ. Сусынға қосылатын сарымсақ қиыршық тас, қан тамырларын өңдейді, жүрек-қан тамырлар жүйесін қалыпқа келтіреді, токсиндерді және шлактарды жоюға көмектеседі.
Балмен салмақ жоғалтуға арналған су: миф немесе шындық
Таза судың салмақ жоғалтуға пайдасы айқын, бірақ тәтті бал сусынының пайдасы әлі де сарапшылар тарапынан сұрақ тудырады. 
Бұл үшін бірқатар объективті себептер бар:
- көп мөлшерде балда бар фруктоза, аштық сезімін арттырады;
- балмен бірге су, кез-келген тәтті тағам сияқты, дәмдік бүршіктерді қоздырып, тәттілерден бас тарту қиын.
Салмағын жоғалтқысы келетін адамдарға лагарин, зығыр тұқымы, ақ шалғам, сквош, цитрус, балдыркөк, шалғам, шпинат, савой немесе гүлді қырыққабат кіреді.
Сусынды сусын ішудің ықтимал жағымсыз салдарын азайту және одан денсаулығына пайда алу үшін бірнеше қарапайым ережелерді орындау керек:
- таңғы асқа емес, орнына бал суын қолданыңыз;
- лимон шырынының салмақ жоғалуына ықпал ететін тәтті сусынға қосатындығына көз жеткізіңіз;
- бал қарағайларын қосып, зат алмасуды жылдамдатады: даршын, зімбір.
Жоғарыда айтылғандарға қарағанда, бал суы диета емес, токсиндер мен шлактарды тазарту үшін күшті табиғи құрал, және соның салдарынан метаболизм процестерінің катализаторы. 
Үй косметологиясында қолдану
Балдың бірегей пайдалы қасиеттері әртүрлі тұлға мен дене терісін күтуге арналған өнімдерді дайындау үшін ұзақ уақыт пайдаланылды.
Косметологияның қалай пайдаланатындығын оқып шығуды кеңес береміз: қызылша, спирулина, аралар тозаңы, финугреек, қытай алмұрт, хурма, макадамия жаңғағы, гравилат, фехиоа және вибрум.
Осы тәтті өнімнің бай макияж және микроэлементтердің жоғары деңгейін қамтамасыз ететін витаминдер кешені үй косметологиясында бұл қолжетімді және оңай дайындалатын дәрі-дәрмекті қажет етеді.
Бет үшін
Сусынның пайдалы қасиеттері кез-келген теріге қолданылады, әсіресе бөртпелерге бейім проблемалы теріге ие әйелдер үшін күнделікті бал сумен жуу ұсынылады. Балдыр су бет жағының сұлулығы мен денсаулығына қамқорлық жасайтын барлық адамдарға ұсынылады - күнделікті жуғыштар әжімдерді тегістейді, тері өңін жақсартады және тері тесіктерін күшейтеді. Мұндай жуу күніне екі рет - таңертең және ұйқыға дейін орындалады. 
Жууға арналған ерітіндінің рецепті:
Балдың ас қасық екі стақан жылы суға сұйылуға тиіс. Жуған кезде жаңадан дайындалған ерітінді қолдануға кеңес беріледі.
Бұл маңызды! Жууға арналған сұйықтық бетінде кеңейтілген қан тамырлары болған жағдайда қарсы.
Шашқа арналған
Бұл керемет пайдалы қазба өнімі шаштың өсуіне ықпал етеді, шаштың жоғалуына жол бермейді және оларды жылтыратады. Осы үйдегі косметикалық құралдарды аптасына екі рет, бас терісін ақырындап сүртіп алу керек.
Шашыңызды мұқият бақылап, тамырларға мүмкіндігінше сұйықтықты сүртуге тырысыңыз.
Бал ерітіндісін қолданғаннан кейін, шашты табиғи түрде кептіру керек. 
Шашқа бал суын беру рецепті:
40-50 градусқа дейін салқындатылған бір литр жылы қайнаған суда 2 ас қасық бал шығару керек.
Қарсы көрсеткіштер мен зиян
Көптеген есірткілер сияқты бал суларында да көптеген қарсы көрсеткіштер бар. Оны пайдаланудан:
- бүйрек және жүрек жеткіліксіздігі;
- асқазан-ішек жолдарының ауыр аурулары;
- қант диабеті (балдың жоғары гликемиялық индексі бұл тәтті ара шаруашылығының күнделікті дозасын қатаң бақылауға міндеттейді).
Сіз білесіз бе? Бал баланың өсу гормонын - ацетилхонинді қамтиды, ол жүкті әйелдер мен балаларға өте пайдалы болады.
Сонымен қатар, бұл тәтті сусын бал ауруына және аары өнімдеріне аллергияға ұшыраған адамдарға қолданылмауға тиіс, олар қышу, жүрек айнуы, айналуы, диарея, ринит және демікпе шабуылдарынан көрінеді.
Бал суын пайдалану екі жасқа толмаған балалармен ғана шектелуі керек. Бал - бұл күшті аллерген, демек оны балалық диетаға енгізе отырып, өте абай болу керек. 
Бал сусыны - сау және дәмді дәрі. Денсаулықтың осы эликсирі күнделікті тұтынуы дененің барлық жүйелеріне және функцияларына жағымды әсер етеді, жастарды және табиғи сұлулығын сақтауға көмектеседі. Бірақ мүмкін қарсы көрсеткіштер мен жанама әсерлер туралы ұмытпаңыз. Ақылмен жұмыс жасаңыз және дені сау болыңыз.
Желілік пайдаланушылардың пікірлері
