Исландия мүкі немесе исландиялық цзэтрария (латынша атауы - Cetraria Islandica), дәстүрлі медицина рецептілерінде жиі қолданылатын, сондай-ақ белгілі фармацевтикалық препараттарды дайындауға арналған, сондай-ақ ресми медицина зауытты дәрілік шикізат деп таныды. Алайда, өсімдікті немесе мүкді цетрарийге шақыру дұрыс емес, өйткені биологиялық тұрғыдан - бұл личин, тірі ағзалардың өте ерекше түрі. Бүгін біз исландиялық мүктің ерекшеліктерін және оның денсаулыққа кең ауқымын білеміз.
Биологиялық сипаттамасы: Исландияда мүк өседі
Бұл тірі организм - жасыл балдырлар мен саңырауқұлақтардың симбиозы. Сырттай, бұл биіктігі 15 см-ге дейін, бұтаға ұқсайды. Биіктігі (лихеннің корпусы) бұғы мүйізіне ұқсас тармақталған пышақтардан тұрады. Телленің түсі әртүрлі болуы мүмкін: оливин, ашық көгілдір, сұр-жасыл, қоңыр-қоңыр және ақ түспен қиыстырылған.
Сіз білесіз бе? Циркуляция газды, ластанған жерлерде тамыр емес, суда, ауада және топырақтағы улы заттарға және зиянды өңделген өнімдерге өте сезімтал, сондықтан тек экологиялық таза жерлерде өседі. Зауыттың бұл ерекшелігі қоршаған ортаның тазалығын анықтау үшін қолданылады. Барлық личин түрлерінің биоиндикаторларға тиесілі, олар экожүйенің бұзылған кезде бірте-бірте жоғалып кетеді.
Лишаның корпусының түсі тіршілік ортасының жарықтылығы, ылғалдылығы және басқа климаттық жағдайлары бойынша анықталады. Арнайы үрдістердің көмегімен - ризоидтар - лихен ескі құлпытастарға, ағаш бұтақтарына, жерге қосылады. 
Бұл зауыт эпифит болып табылады, яғни дамыған түбірлік жүйенің жоқтығын білдіреді.
Личен өте баяу өседі, таулы аймаққа, тундра мен орман тундра, шымтезек, ашық күн шоғырланған қылқан жапырақты ормандар, батпақтар. Ол жақсы дренажды қамтамасыз ететін тасты және құмды топыраққа тамыр алады.
Ылғалды жақсы көреді және құрғақшылыққа жол бермейді, жарықтың жеткілікті мөлшерін қажет етеді. Ол негізінен солтүстік аймақтарда орналасқан: АҚШ, Канада, Ресейде, лишаны Қиыр Шығыста, Алтайдың таулы аймағында және Саян тауларында, Сібірде, Қиыр Солтүстікда табуға болады.
Химиялық құрамы
Исландияның мүкіндегі BJU қатынасы төмендегідей:
- ақуыздар - 3% -ға дейін;
- май - 2%;
- көмірсулар - 80% астам.
Зауытта осындай компоненттер бар:
- полисахаридтер;
- қышқылдық қышқылдар;
- крахмал заттар;
- микро және макронутриенттер: темір, йод, мыс, марганец;
- балауыз;
- құмыра;
- пигментті заттар;
- Витаминдер: B12, C.
Цитарийдің негізгі белсенді компоненті - лихенин, полисахарид, оның үлесі - 40%. Су араласқан кезде ол желе массасын құрайды. Ол өте жақсы қоректік құндылыққа ие, бірақ адам ағзасына тәуелді емес. Сіз білесіз бе? Қылшындар баяу өсетініне қарамастан, олардың өмірі мыңдаған жылдар бойы жалғасады. Олар ұзақ ғұмырлы ағзалар. Алғашқы лихтенштейн түрінде ең көне табылғаны 400 миллион жыл бұрынғы. Лишенс бүкіл әлемде, соның ішінде Антарктика мен Арктикаға тараған.
Дәрілік қасиеттері
Ццетрияның негізіндегі құралдар мен препараттар денеге осындай әсер етеді:
- бактерияға қарсы;
- иммуностимуляциялау;
- Oncoprotector және антиоксидант;
- тоник;
- қабынуға қарсы;
Ағаш бит, пион, аконит, қайың, үлкен тасты, жабайы раушан, алтын түстес, гвоздик, жусан ағынын қабынуға қарсы әсері бар
- шабуылшы;
- гемостатикалық;
- жұмсақ седативті әсер;
- асқазан шырынын өндіруді ұлғайту;
- аппетит арттыру.
Цетарриа органикалық қышқылдардың болуымен қамтамасыз етілген мықты антимикробтық қасиеттерге ие. Tsetrarii препараттары tubercle bacillus, staphylococci және streptococci, Helicobacter pylori-ды басу үшін табысты қолданылады. 
Жұқпалы зақымданатын жаралар үшін сыртқы тиімді пайдалану. Сонымен қатар, lichen патогенді саңырауқұлақтар мен вирустық агенттердің өсуін сәтті тоқтатады.
Пайдалануға арналған нұсқаулар
Шикізат ретінде бұл зауыт XIX ғасырда ресми медицина ретінде танылды, бірақ дәстүрлі емшілер бірнеше ғасыр бұрын цитрмерияны қолдана бастады.
Лихен ежелгі заманнан бері осындай аурулар мен жағдайларда қолданылады:
- күйіктер, жаралар, жаралар, дерматит, былғары;
- асқазанның, ішектің қабынуы;
- Бронхо-өкпе аурулары: бронхит, астма, пневмония, туберкулез, көкжөтел;
- уландырумен улану;
- мұрын, синусит, синусит;
- ауызша аурулар: тістердің қабынуы, стоматит;
- жұлдыру;
- иммунитет тапшылығы жағдайлары, шаршау, ұзақ уақыт емделуден және араласудан кейін;
- эндокриндік бұзылулар;
- ісік;
- ерлердегі зәр шығару аурулары.
Бұл маңызды! Цетрарьяда көптеген аттар бар: бұғы мүйізі, мүк, өкпенің мүкі, лопастыканка, пармелия, барб және комашник. Көбінесе бұл өсімдік Ирландияның мүкімен араласады. Дегенмен, бұл екі мүлдем басқа түрлер - ирландия мүкі (карраген) балдырларға жатады және мұхитта өседі.
Исландия мүкін қолдану
Әр түрлі ауруларда және әр түрлі жас топтарында бұл қышқылдарды жиі қолдану жағдайларын қарастырайық.
Балаларға арналған
Цетарианың шексіз артықшылығы оның ең кішкентай науқастарды емдеудегі абсолюттік қауіпсіздігі мен токсикалық емес екендігі болып табылады. Емдеуді бастамас бұрын дәрігердің рұқсаты жиі талап етілмейді. Көбінесе, лечен балалардағы тыныс алу органдарының ауруларында, тұмаумен, жөтелмен, ринитпен қолданылады.
Қышқылдардың жоғары концентрациясы себебінен, өсімдікке негізделген өнімдердің ащы дәмі бар, сондықтан нәресте көбінесе дәрі қабылдаудан бас тартады. 
Жағымсыз дәмді жою және емдік препаратты пайдалы компоненттермен байыту үшін бал немесе сүтті қосуға болады.
Бронхит және туберкулезбен
Туберкулезді емдеуде циркуляцияның белсенді заті - бұл улы қышқыл. Грам тәрізді бактериялардың өсуін тежейді, соның ішінде туберкулездің қоздырғыш агенті болып табылатын шошақ таяқшалары.
Сондай-ақ, бронхит кезінде емдеу алое, фенхель, прополис тұнбалары, бергамот, көгілдір цианоз, сарымсақ және жабайы розмарин қолданылады.
Цетрарияның бұл қасиеті 1809 жылы ашылған, содан бері ол осы аурудың алдын-ала жазылған бірнеше дәрілеріне енгізілген. Лихен бронхитті емдеу үшін жиі қолданылады.
Ол бактериялар мен вирустардың таралуын тежейді, тітіркендірілген шырышты қабаттарға конверттеу, тыныштандыру және жұмсарту әсерін береді. Экскретацияны және шырышты босатуды ынталандырады. Цетарриа негізінде жөтел мен бронхитке арналған көптеген фармацевтикалық препараттар сироп, лизенг және лизенг түрінде шығарылады. 
Арықтау үшін
Егер артық салмақ эндокриндік бұзылулардан туындаса, циркуляция құтқаруға да келеді. Қалқанша безінің қызметін қалыпқа келтіреді, нәтижесінде метаболизм реттеледі. Әрине, толықтай семіздік дәрежесімен ғана исландиялық мүкке сенім артуға болмайды.
Дегенмен, тиісті физикалық күш салу, дұрыс тамақтану және салауатты өмір салтымен үйлесімде, централияға негізделген өнімдер қалаған салмаққа және пішінге қол жеткізуге көмектеседі. Қосымша фунт көбіне целлюлозаны желе немесе отвар түрінде тұтынады.
Күшті болу үшін
Бактерия генезисінің простатитімен және ерлердің урогенитальды саласының басқа бактериялық ауруларымен цирургия тиімділігін көрсетеді. Ол күшті қайтаруға көмектеседі, ол алдын алу шарасы ретінде қабылдануы мүмкін.
Зиянды, жүгері, тимьян, шафран, спаржа, ащы бұрыш, қауын, скоронеза, пирингті, ақжелкен, фундук, кальянный түбірі, сарымсақ, мускат, орхидея және горянка көрсеткілерін қолданудың тиімділігіне әсер етеді.
Усин қышқылы бактериялардың өсуіне кедергі келтіріп қана қоймайды, сондай-ақ ауруға шалдығудан кейін тез қалпына келтіруге мүмкіндік беретін жара емдік әсері бар. 
Барлық дене үшін
Циркуляция ауруларды болдырмау, ағзаны нығайту және емдеу, иммунитетті күшейту және әл-ауқатын жақсарту үшін алынуы мүмкін. Ол жұмсақ седативті әсерге ие, ұйқысыздықты жояды, стрессті тиімдірек шешуге көмектеседі. Өсімдіктерді қабылдаудан кейін, тіршілік және энергия өседі.
Шикізатты дайындау
Дәрі-дәрмектерді дайындау үшін жаздың аяғында - ерте күзде қолмен жиналған дене қышқылын пайдаланады. Жинау үшін құрғақ күн райы болуы керек, себебі ылғалды шикізат дұрыс кептіруге өте қиын. Шикізат сұрыптауға, өлі бөлшектерді, қылқан жапқышты, жерді жою қажет.
Бұл маңызды! Личин құм мен жермен ластанғанымен, оны жууға болмайды! Ластануды шүберекпен жұмсақ түрде алып тастау керек.
Кептіру үшін таза шүберекті дайындаңыз, шикізатты жұқа қабатта жайып, жақсы ауа айналымымен құрғақ жерде қалдырыңыз. Ашық күн сәулесінде кептіру ұсынылмайды, пайдалы компоненттердің бір бөлігі жойылуы мүмкін. 
Кептіруден кейін, дайын шикізатты ағаштан, шыны ыдысқа орап, тығыз матадан жасалған сөмкелерді қолдануға болады. Дайындаманы құрғақ қараңғы жерде сақтасаңыз, сақтау мерзімі 2 жылды құрайды.
Зиян және жанама әсерлер
Цитрургия жанама әсерлерді тудырмайтын және денеге зиян келтірмейтін бірнеше өсімдіктердің тізімінде. Личен негізіндегі өнімдер баланы туу, лактация және бала кездерінде де қабылданады. Дегенмен, оны қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.
Егер сіз Cetraria-ді ұзақ уақыт бойы қабылдасаңыз, дозадан асып кетуіңіз мүмкін, сіз ас қорыту проблемаларын, бауырдың ауырсынуын тудыруы мүмкін. Бұл жағдайда қабылдауды тез арада тоқтату керек және дәрігермен кеңесу керек.
Қарсы көрсеткіштер
Бұл зауытта екі маңызды қарсы көрсетілім бар: жеке реакция және аутоиммундық аурулардың болуы (лупус, васкулит, I типті қант диабеті және басқалары). 
Исландиялық мүкді қалай қабылдауға болады
Циркуляторды фармацияда түрлі фармакологиялық нысандарда сатып алуға болады. Осылайша, сироп («Гербион», «Исландия мүкі», «Пектолван»), лозенгтар, таблеткалар, майлар және тіпті ұнтақтар («Натрий усиннат») өсіру және сыртқы қолдану үшін дәрілік заттар бар.
Дегенмен, Сіз әрқашан өсімдіктер негізінде өз өнімдерін дайындауға болады. Содан кейін біз мүк негізіндегі препараттарды дайындау мен қолданудың негізгі әдістерін қарастырамыз.
Өңдеу
Пісіруге қажет:
- 1 ас қасық. l шикізат;
- 500 мл су.
Суды қайнатуға, құрғақ шикізатты қосып, 5 минут қайнатыңыз, содан кейін салқын және штамм. Жалпы дозасы келесідей: күніне 3-5 ас қасық сорпаны ішіңіз. 
Жоғарыда аталған аурулар, семіздік және тері зақымдары көрсеткіштері болып табылады. Сырттан қолданған кезде, қайнату кезінде судың мөлшерін 250 мл-ге дейін азайтуға болады.
Тұнба
Инфузияны дайындаған кезде, қайнаған суға қолдана аласыз немесе қоспаны қайнатпай қыздыруға болады. Инфузияны дайындау үшін:
- 4 ас қасық. l шикізат;
- 500 мл су.
Қоспаны суық суға құйып, қайнатыңыз және дереу алып тастаңыз. Құрал 15 минут ішінде тұндырылған және сүзгіден өткізілген. Күн ішінде 5 ас қасық инфузияға дейін жеуге тура келеді. Сондай-ақ, құрғақ шикізатты ыстық сумен (бірақ қайнаған суды емес, температурасы шамамен 90 ° C) құйыңыз.
Бұл құрал асқорыту және тыныс алу жүйелерінің ауруларына көмектеседі, тыныштандырады және босаңсады, денені тонап, иммунитетті жақсартады. Тоңазытқышта күнделікті дезодориялар мен инфузионды сақтау керек. 
Бұл маңызды! Салқындағаннан кейін цетриари негізіндегі сорпалар мен инфузиялар желатинді консистенцияға ие болсын, қорықпаңыз, бұл қалыпты үдеріс, өйткені орталық циркуляция құрамында көптеген крахмал заттар бар.
Шай
Шай жасау үшін:
- 2 шай қасық. цитарий;
- 200-250 мл су.
Шикізат суық суға құйылсын, төмен температурада, қайнатыңыз, сөндіріп, суытыңыз. Бұл құрал жөтелге, бронхитке, суық тиюге пайдалы. Күні бойы бұл сусынның үш стаканына дейін алуға болады.
Вербена официалисті, қара пияз, зире, ақ марь, сасжи, сабын тасы, котнип, швед, маршмол және шырмауықша жөтелден құтылуға көмектеседі.
Судың орнына дәмді жұмсарту үшін сүтті немесе дайындалған сусынға бал қосуға болады. Әрқашан жаңа сусын дайындауға кеңес беріледі. Жөтелдеу шабуылдарын жеңілдету үшін сіз tsetrarii және coltsfoot қоспасын тең дәрежеде дайындауға болады. 
Егер сіз бұл құралды таңертең ішетін болсаңыз, тамақтану алдында түнде жиналған балшық өте оңай болады.
Әртүрлі ауруларға арналған шайдың басқа нұсқалары (барлық ингредиенттер бірдей бөліктерде араласады):
- Көк жөтел: цитрмерия және тимьянь;
- белсіздік: цитрмерия, зығыр жоңышқа, орхидея еркек;
- Бөртпе аурулары: цитрмерия, мелисса, линден, қайың және клевер;
- асқазанның қабынуы: цитрмерия және зығырдан жасалған.
Май
Цетраридің майлары жұқпалы жаралар, кесектер мен күйіктер, қайнатулар, безеу, бөртпе және дерматит үшін қолданылады. Сізге дайындау үшін:
- 100 г мұнай газы;
- 2 ас қасық. l ұнтақ түріндегі шикізат (дәріханада сатып алуға болады).
Ингредиенттер араласып, су ваннасына 5 сағат ішінде орналастырылады. Сондай-ақ, дайын фармацевтикалық өнімдерді, мысалы, Исландияның мүкін пайдалануға болады, бірақ бұл өнім емдік емес, косметикалық әсерге ие. 
Бұл құралды тәулігіне 3-4 рет зардап шеккен аймақтарға қолданылатын тоңазытқышта сақтау қажет.
Жөтел шырыны
Жоғарыда айтылғандай, салқындатылған түрде, исландиялық мүктің инфузиялары мен ерітінділері желе дәніне ие болады, сондықтан сироп дайындау үшін жоғарыда сипатталған рецептілерді қолдануға болады. Шикізаттың мөлшері көбірек болса, соғұрлым қалың нәтиже болады.
Ересектер үшін сиропты суға пісіруге болады, балалар үшін сүтті қолдану жақсы. Исландиялық мүкке негізделген қаражат тыныс алу органдарының ауруларын, әртүрлі табиғаттың инфекцияларын жояды, сондай-ақ оятады, ауруларға қарсы тұрақтылығын арттырады және күшейтеді.
Шикізатты өзіңіз дайындауға болады немесе қол жетімді баға бойынша фармацияда сатып ала аласыз. Егер үйде балалар болса, цитрмерия міндетті түрде құрал болмақ.
