Денені тазарту үшін пайдалы қызылша дегеніміз не? Қан тамырларын, ішектің, бауырдың қалпына келетін рецепттері

Салмақты жоғалту немесе денсаулығын жақсарту туралы ешқашан ойлағандар «денені тазарту» деген терминге тап болды. Бұл көмекшілердің бірі жиі қызылша туралы кеңес береді. Бұл шынымен де солай ма?

Мақалада қызылша негізінде түрлі құралдарды пайдаланып, ыдыстар мен ішектерді қалай тазарту керектігін қарастырамыз. Үйдегі шырын, отвар, құю, салат ретінде денені жақсартуға көмектеседі. Сонымен қатар тамырдың басқа дәрілік қасиеттері туралы біліңіз.

Бұл көкөніс арқылы денсаулықты жақсарту мүмкін бе?

Сіз аласыз. Бұл диеталық түбір өсімдік төрт мың жыл бойы жейді емес. Тіпті қызылша шырынын керемет қасиеттері үшін ежелгі емшілер де өмір шырыны деп аталады.

Пияз - сау өсімдіктер. Онда диеталық талшықтың көп мөлшері бар, қанға, ішек пен бауырға оң әсер етеді (бауырдың қызылша шырынымен емделу жолы, мұнда таба аласыз).

Кемелер үшін артықшылықтар

Кәмпиттерді қолданумен ыдыстарды тазарту атеросклероз, жүректің ишемиялық ауруы және церебральды инсульттің алдын алу үшін жақсы әдіс болып табылады.

• Пектикалық заттар, қызылшадағы витаминдер кешені артерияларды холестеринді бляшалардан тазартады, қан тамырлары қабырғаларының серпімділігін нығайтады және арттырады, қан түзу процестерін жақсартады.
• Қызылша құрамында магний, қан қысымын төмендетеді, атеросклерозды, жүрек ауруларын, жүйке жүйесін емдеуде қолданылады.
• Қиярға қатысқан бетаин, қан қысымын және майдың зат алмасуын қалыпқа келтіреді, тіпті ісікке қарсы қасиеттерге ие.
• Витаминдер мен темір қанға жағымды әсер етеді.

Көмек Піскен қызылша олардың пайдалы қасиеттерін сақтайды және күшті тазарту қасиеттеріне ие. Сондықтан қызылшадағы барлық сүйікті қызыл борщі тамырлы окклюзияны жояды, улы заттарды кетіреді.

Қызыл қызылшаның дәрілік қасиеттері туралы біз осында айтқан болатынбыз және осы мақалада сіз қызыл түбірдің химиялық құрамы туралы, сондай-ақ оның пайдалы және адам денсаулығына зиян келтіретіні туралы білетін боласыз.

Істің пайдасы

Қуыршықтарды қамтитын тағамдарды үнемі тұтыну асқазан-ішек жолын тазартады, перистальти мен асқорытуды жақсартады, метаболизмді ынталандырады:

• Күлшелерде көп мөлшерде талшық созылмалы іш қатуды жояды, ішектің патогендік бактериясын жояды.
• Пектин құрамында қызылшада ішекке шабуыл жасайтын шірікпе бактериялармен күреседі және денеден зиянды заттардың алынуына ықпал етеді.
• Асқазан секрециясын және ішек қозғалғыштығын ынталандыру үшін қажетті қызылшада органикалық қышқылдар бар.

Алайда, бұл көкөніс барлық адамдар үшін жарамсыз екенін атап өту керек.

Қызылшаға келесі ұсынылмайды:

• Созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі.
• І және II типті қант диабеті, себебі ол қанттың көп мөлшерін қамтиды.
• Асқазан-ішек жолдарының өткір қабыну аурулары. Beetroot жұмсақ лакционды әсерге ие.
• Гастрит және асқазан жарасына және он екі елі ішектің жарасына байланысты.
• Уролития, бүйрек патологиясы өршу кезінде. Оксус қышқылы кальцийді байланыстырады, ол оның бүйректеріндегі шөгінділерге әкеледі (біз JCB-де қызылша қолдануға болатынын туралы бөлек материалда айтқанбыз).

Бұл маңызды! Жоғарыда аталған аурулар болса, тазалау процедураларын бастамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.

Есіңізде болсын тазарту іс-шаралары кезінде май, қуырылған тағамдар, тәттілерді жеуге болмайды. Бұл барлық адамдарға жарамсыз болса да, бірақ қызылша, тұтастай алғанда, денені тазартуда үлкен көмекші, қан тамырлары мен ішек.

Оны қандай да бір тәсілмен қалай қолдануға болатынын егжей-тегжейлі қарастырайық.

Үйдегі ыдыстарды тазалау

Қандағы тамырларды жұмсақ тазарту және қызылша мен қызылша шырынын инфузия арқылы холестеринді алу.

Тұнба

Қажетті инфузия үшін:

• 1 кг қызылша қызылшасы;
• 3 қайнаған су;
• 2 қыша (немесе жас жүгері 2 жапырақтары) бұта.

Нәзік қызылша 1 кг, қайнаған суға құйып, жоғарғы қасап айдады. Ашытуды болдырмау үшін күнделікті жиынтықтар өзгереді. Біз күні бойы және кешке ішеміз. Емдеу курсы - 30 күн.

Шырын

Қызғылт шырын жасаудың екі жолы бар.

1. Шырын сыққыш арқылы көкөністі жіберіңіз.
2. Дақтарды басыңыз. Бұл жағдайда баспастан бұрын, тазартылған өсімдік майда сызғышқа жағыңыз.

100 мл шырын ішуге қауіпсіз. Егер сіз көп ішсеңіз, айналуы, жүрек айнуы және диарея мүмкін. Қан тамырларын тазарту курсы - 2-3 апта.

Шалғам және сәбіз қосылған салат

Мұндай салатты дайындау үшін шикі қызылшаны, редис пен сәбізді кесіп немесе тартпаңыз, оларды кез-келген контейнерге салып, араластырыңыз.

Салаты бар зәйтүн майы мен маусымдық емес күнбағыс майы өте жақсы. Бірақ майонез емес. Салатты тұтыну үшін белгілі бір мерзім жоқ.

Мүкжидек сусыны

• Қайнаған су - 150 г.
• Қызылша - 40 г
• Мүкжидек 20 г
• Қант - 10 г.

Шикі қызылша мен мүкжидекшөпке салып, салқындатылған қайнаған суға құйып, 1,5 - 2 сағатқа қалдырыңыз, содан кейін қант пен салқын қосып, құйып құйыңыз. Тамақтанудан жарты сағат бұрын ішіңіз.

Ішекті қалай тазартуға болады?

Қайнатылған қызылша тағамға үнемі қосылады:

• Қажетсіз шлактар ​​мен ауыр металдардың тұздарын тазарту процесі басталды.
• Асқазан және ішек қатты нәжіс қабаттарынан тазартылады.
• Осындай тазартудан кейін іш қуысы мөлшері азаяды.
• Пісірілген қызылша ішек сіңірілуін жақсартуға да көмектеседі. Қызғылт шырынының арқасында қоректік заттар жақсы сіңіріледі.

Болотовтың «Квас»

• Шикізат - 1 кг.
• Қаймақ - 1 шай қасық.
• Қант - 60-70 г.
• Шырынды - 2 литр.

1. Қызылша баяу араластырып, кішкене кесектерге кесіледі.
2. 3 литрлік құмыраға құйыңыз.
3. Сүт сарысуын 0,5 шай қасықтан араластырыңыз.
4. Қант қосып, жылыту үшін аздап сарысуды жылытыңыз. Бірақ 35% жоғары емес.
5. Алынған қызылшаларды сұйықтықпен толтырыңыз, бірнеше қабаттардағы дәкемен жабыңыз және бір апта бойы ашытыңыз.
6. Бір күннен кейін көбік пайда болады, ал екі күннің ішінде қалыпты болады. Әр 2-3 күн сайын құйып кетеді.
7. Бір аптадан кейін, ферменттеу күшейе бастағанда, күнде тоңазытқышта квасты алып тастаймыз. Түнде, егер өте ыстық болса, біз аламыз.
8. 10-12 күннен кейін қайнатпа дайын болады. Ыңғайлы контейнерлерге сүзіп, тартыңыз.

Ашық асқазанда күніне 3 рет тамақтанар алдында жарым сағат бұрын квас ішу керек. 1-2 айға пайдалану курсы.

Бейнеден Болотов үшін қызылша квастын рецепт жасауды үйренесіз:

Өңдеу

Денені жаңа шырын қабылдамаса, отвар жақсы. Сорпаны келесі рецепт бойынша дайындауға болады:

1. 1 ірі түбірлік көкөніс тазаланып, қайнаған ылғалдылығында сүртіңіз.
2. Алынған массаны 1 литр суық сумен құйып, төмен температурада 15 минут пісіріңіз.
3. Алынған сорпа салқындатылып, тағы 1 сағат пісіруге мүмкіндік береді.
4. Шығарыңыз.

Тәулігіне екі рет тостағанның үштен бірін ішіңіз тағамға қарамастан.

Курс ұзақтығы 1 ай. Қажет болса, курсты 5-6 айдан кейін қайталаңыз.

Шырын араластырады

Сәбіз, алма, қияр, кокос жаңғағы, шие шырыны кез-келген майдың тамшысымен (қызылшадан және сәбізден алынған шырынның пайдасы мен зияны және осы сусынды қалай қабылдауға болады).

Сондықтан қоректік заттар тезірек ассимилирленеді және күштірек болады, ал шикі шырын шырыны асқазан шырышты қабатында аз агрессивті әрекет етеді.

Болотовтың шарлары

1. 1-2 қызылша алыңыз, оны жуып, шырын сыққышпен сығыңыз.
2. Қуыршық торттарға бал қосып, оларды алақанмен кішкене шарларға бұршақ өлшемін салыңыз.
3. Біз дайын шарларды 1 шай қасықта жусыз жуамыз. жеуге дейін 20 минут қасық.

Қамырларды тазалау шарлары 2 апта ішінде тоңазытқышта болуы мүмкін.

Бұл құралды тағы не тазартады? Барлық рецепттер бауырды тазалауға және бүкіл денені тазалауға да жарайды.

Сусын

Ішек ағыны үшін ішу:

• 2 шағын қызылша;
• 1,5 литр қайнаған су;
• 1 лимон;
• 1 шай қасық жаңа розмарин.

Текшелерге кесілген қызылшаны тазалаңыз. Кубоктарды 1,5 литр қайнаған су құйыңыз, бір лимон шырынын қосыңыз, жаңа піскен розмарин. Тоңазытқышта 1 күн ішінде қоспаны алыңыз. Келесі күні 100 мл композицияны күніне бір рет тамақтандырмаңыз (сүзгіден бұрын). Осындай жолмен тазалау 14 күн қатарынан жүргізілуі мүмкін.

Бауырды қалай жақсартуға болады?

Қамырды тұрақты пайдалану кезінде бауыр сенімді қорғаныспен қамтамасыз етіледі., бетаиннің арқасында денені семіздікпен қорғайды.

Квасс

Ковас пен қызылшадан қара бәліші бауырды ғана тазаламай қана қоймай, ішектегі патогендік микроорганизмдердің өмірлік белсенділігін де басады.

Ол:

• қайнаған су - 1,5 л;
• орташа аршылған қызылша - 6 дана;
• қара нан - 0,5 кг.

Нан және қызылша бөліктерін кесіп, су құйып, 3-4 күн жылы жерде жылытуға тағайындалған. Ашыту кезінде қайнатқышты күніне 2-3 рет араластырыңыз. Дайын квасс фильтрі.

Тоңазытқышта сақтаңыз. 2 ас қасықтан алыңыз. l Тамақтанудан жарты сағат бұрын күніне 3 рет. Курс 1-2 ай. 3 айдан кейін, қаласаңыз, курсты қайталаңыз.

Бауыр жоғарыда келтірілген рецептілердің бірі, бұл сорпалар мен шырындарды қызылшадан тазалайды.

Бейнеден дәрілік қызылша квастарын қалай дайындауды үйренесіз:

Кефирмен

Бұл әдіс ең қатал болып табылады.сондықтан оны қарсы көрсетуге болмайтын адамдар үшін қолданған дұрыс.

Тазалау үшін тәулік ішінде 1 кг пісірілген қызылшадан артық жеуге және 1 литр айранға дейін ішу ұсынылады. Сіз тек қызылшаны қайнатып аласыз, қабығын аршып, үгітіңіз немесе текшелерге кесіңіз, аз мөлшерде зәйтүн майымен дәмдеңіз. Тазалау ұзақтығы - 1 күн.

Бұл күні, қарапайым көмірқышқылдандырылған судың 1,5 литріне дейін ішуді ұмытпаңыз. Осының бәрі бірнеше 5-6 қабылдау үшін күн ішінде жұмсалады.

Бұл маңызды! Сіз қызылшаны жеп, оны айранмен ауырмай ішуіңізге болады.

Қабылдауды мына жолмен бөлуге болады:

• Таңертең және кешке - піскен қызылша (үгітілген немесе кептірілген).
• Күн ішінде - су мен айран.

Тамырдың басқа емдік қасиеттері

Бұдан басқа қызылша - жүрек-қан тамырлары белсенділігін және қан айналымын жақсартудың тиімді құралы, ішектің тазаруы, адамдарға пайдалы болуы. Мынадай:

• Ер ауруларының алдын алу. Көкөністерді үнемі тұтыну тек ерлердің ұрпақты болу жүйесінің жай-күйін жақсартады, сонымен бірге күшті арттырады.
• Ішектің микрофлорасын қалыпқа келтіру. Қасқырды жиі тазарту ғана емес, ішек микрофлорасын қалпына келтіруге де көмектеседі.
• Семіздікке жол бермеу. Бетаиннің болуына байланысты үнемі қызылшаны қолданатын адамдар семіздікке азырақ сезімтал.

Йод құрамында, В тобының, әсіресе B9 (фолий қышқылы), С дәрумені, малик, лимон, сұлы, лакто, қышқыл сүт қышқылының витамині бар болуына байланысты:

• зәр шығаруды жақсартады;
• ауырсынуды босатады;
• қабынуды босатады.

Тазартатын сусындар, шырындар мен айрандарды қолданатын денені сауықтыру курсын жақсы өткізіп, жағымды сыртқы және ішкі өзгерістер жасайды. Іш қатуды, анемияны, ісікті азаптау ұмытылады, салмағы бірнеше килограмм жоғалады, бетіне сауыққан жарқыл мен таза тері қайтарылады.

Біздің мақалаңыз сізді сауықтыруға және тазартуға көмектеседі деп үміттенеміз. Сау болыңыз!