Сарымсақпен иммунитетті қалай көтеру керек? Бал, лимон және басқа да тағамдармен рецептілер.

Сарымсақ денені нығайтудың ең жақсы жолы деп саналады. Ол ересектер мен балаларға иммунитетті жақсарту үшін белсенді қолданылады.

Сарымсақ ең керемет табиғи дәрі-дәрмектердің бірі болып саналады. Шикізатты жеуге немесе оның негізінде дайындалған препараттарды қабылдау ұсынылады.

Бірінші нұсқасы сарымсақ дәмін ұнататындарға жарайды. Дәрі-дәрмектерді қолдану үшін осы зауыттың шамдарын тамақпен жеуге болмайтын адамдарға ыңғайлы болады. Сарымсақ шикі немесе ширатылған, кесілген немесе туралған. Дәстүрлі медицина сарымсақ негізіндегі көптеген рецептерді сақтайды. Бірақ оларды қолданар алдында, сіз қолданыстағы қарсы көрсетулермен танысыңыз.

Бұл иммундық жүйеге әсер етеді ме?

Бұл өнім ағзаның қорғанысына қатты әсер етеді. Оның пайдаланылуы көкөністың бірегей құрамымен түсіндіріледі.

Бұл қалай әсер етеді?

Сарымсақ табиғи иммуностимулятор ретінде қолданылады:

1. Ақ қан жасушаларының - ақ қан клеткаларының (сарымсақ қанға қалай әсер ететінін біліп, мұнда оқитын) өндірісін арттырады. Олар иммунитетті қамтамасыз ететін микробтардың және вирустың денесін қорғауда маңызды рөл атқарады.
2. Патогендік микроорганизмдердің өсуін және көбеюін блоктайды.
3. Метаболикалық процестерді жеделдетеді.

Сарымсақ табиғи антибиотиктің алициннің жер асты бөлігінде болуына байланысты иммунитетке әсер етеді. Бұл компонент басқа белсенді заттармен бірге емдік әсер береді.

Өсімдік құрамына кіреді:

• C, P, D дәрумендері, В тобы;
• минералдар: калий, марганец, фосфор, йод, күкірт, темір, кальций, магний, мырыш;
• фитонцидтер;
• эфир майы.

Allicin термиялық өңдеу нәтижесінде жойылып жатқан тұрақты сарымсақ дәмді иісі үшін жауап береді. Пісірілген көкөніс өзінің ерекше иісін жоғалтса, тағам дененің қорғанысын сақтау үшін құндылығы жоқ.

Сарымсақтың адамның иммундық жүйесіне әсері туралы бейнежазбаны ұсынамыз:

Балалардың денесінің қорғанысын күшейту

Үш жастан асқан балаларға сарымсақ негізіндегі профилактикалық препараттар беріледі. Рациондағы көкөністерді бірте-бірте енгізу керек. Біріншіден, азық-түлікті аздап қосыңыз - сорпаларда және негізгі тағамдарда.

Балаларда спирт бар композициялар балаларға қарсы. Басқа құралдарды пайдаланған кезде доза ересектерге қарағанда екі есе аз болуы керек.

Балаларға арналған сарымсақтың артықшылықтары туралы бейнежазбаны ұсынамыз:

Сүтпен

Балалардың иммунитетін нығайту үшін сүтті араластырып, сарымсақ ұсынуға болады. Сусын жасау оңай:

1. Бір стакан жылы сүт алыңыз.
2. Онда бес тамшы сарымсақ шырынын сығыңыз. Ересектер үшін - 10 тамшы.

Бал және лимонмен

Сіз тәтті сарымсақ шәрбатын жасауға болады:

1. Сарымсақтың екі басын тазалаңыз.
2. Үлкен лимонды мұқият жуыңыз.
3. Сарымсақ пен лимоннан шырынды сығыңыз.
4. Табиғи балдың бір фунты қосып, араластырыңыз.

Қалай жеуге болады?

Балаға тамақтанар алдында күніне екі рет ас қорыту тәсілін ұсыныңыз.

Алдын алу курсы екі аптадан көп уақытқа созылмауы керек. Курстың жиілігі - жылына екі рет.

Біз лимон-сарымсақ балды дайындау туралы бейнежазбаны ұсынамыз:

Қарсы көрсеткіштер

Сарымсақ терапиялық және профилактикалық мақсаттарда пайдалану келесі жағдайларда тоқтатылуы керек:

• балалар жасынан үш жасқа дейін;
• бүйрек және бауыр аурулары;
• асқорыту жүйесінің аурулары;
• жеке төзімсіздік;
• жүктілік;
• емшек сүті;
• қанның ұюы төмен.

Егер сізде созылмалы аурулар болса, дәрігерге бару керек. мұндай емдеудің қауіпсіздігі туралы.

Егер сарымсақ басқа ингредиенттермен қоспада пайдаланылса, әр компоненттің қарсы көрсеткіштерін ескеру керек.

Жаңа препаратты қолданудың басталуына қарай алдымен дайындалған композицияның жарты шай қасасын ғана қабылдауға тура келеді.

Дозаны біртіндеп арттырыңыз. Бұл ағзаның ықтимал реакциясын бақылауға көмектеседі. Күнделікті пісіруден асып кетуге тыйым салынады..

Сарымсақты кімге ұсынбайтыны туралы бейнежазбаны ұсынамыз:

Тұндырмаларға арналған рецептілер мен қадамдық нұсқаулық

Терапиялық әсерді жақсарту үшін сарымсақ иммунитетті жақсарту үшін тұрмыстық өнімдердің басқа компоненттерімен біріктірілуі мүмкін.

Зімбірмен

Құрамы:

• үлкен лимон - 1 дана;
• орта зімбір тамыры - 1 дана;
• сарымсақ - 1 орташа бас немесе 5-6 қалампыр;
• табиғи бал - 5 ас қасық.

Пісіру:

1. Лимонды жуыңыз, кесіңіз, сүйектерді алыңыз.
2. Ет тартқышты өткізіп жіберіңіз.
3. Зиянды тамырды жуып, шайқаңыз және оны кішкене бөліктерге бөліңіз.
4. Сарымсақты пиллеп, пісіріңіз.
5. Шыны ыдыста лимон, имбирь және сарымсақ араластырыңыз.
6. Бал қосыңыз
7. Қосу.
8. Контейнерді мықтап жабыңыз.
9. Қоспа 24 сағат бойы салынады.

Емдеу курсы:

• Ересектер күніне екі рет бір ас қасық - таңертең және кешке қабылдайды.
• Балалар - шаймен.

Курстың ұзақтығы - 60 күн.

Балмен

Құрамы:

• сарымсақ басы - 1 дана;
• табиғи сұйық бал - 200 мл.

Пісіру:

1. Сарымсақты тазалаңыз.
2. Ет тартқышты өткізіп жіберіңіз.
3. Құмыраға салыңыз.
4. Сарымсақ массасы балды құйыңыз.
5. Қақпақ қақпағын жабыңыз.
6. Қоспаны үш сағаттай уақытқа салуға рұқсат етіңіз.

Емдеу курсы: Ұсынылған режим күніне үш рет бір шай қасық. Емдеу ұзақтығы екі ай.

Бал мен сарымсақ қоспасының пайдасы туралы бейнені көруге кеңес береміз:

Лимонмен

Құрамы:

• жарты лимон шырыны;
• сарымсақ - 1 орташа басы;
• арақ немесе 40% медициналық спирт - 0,5 л.

Пісіру:

1. Бас сарымсақ қабығы.
2. Тұтқаны сабы.
3. Сарымсақ пен лимон шырынын араластырыңыз.
4. Шыны ыдысқа салыңыз.
5. Арақ пен алкогольді құйыңыз.
6. Үш аптада талап етіңіз.

Құралдың дәмін жақсарту үшін лимон бальзамы мен тимьяның бірнеше жапырақтары қосуға болады. Қоспаны тоңазытқышта сақтаңыз.

Емдеу курсы: тәулігіне екі рет 15 тамшы қабылдайды. Курстың ұзақтығы - екі ай.

Қызыл шараппен

Құрамы:

• сарымсақ - 2 бас;
• жартылай тәтті қызыл шарап - 0,75 л.

Пісіру:

1. Шикізатты тазалау.
2. Сарымсақ түйірді түйіршіктеңіз.
3. Шыны бөтелкеге ​​немесе ыдысқа салыңыз.
4. Сарымсақ шарап құйыңыз.
5. Контейнерді жабыңыз.
6. Екі апта тұру керек. Күн сайын шайқаңыз.
7. Сүзгілеу үшін

Тұнбаны қара шыны бөтелкесінде сақтаңыз.

Емдеу курсы: тұтынудың жиілігі және дозасы - күніне үш рет, тамақтану алдында бір шай қасық. Көктемгі сумен жуыңыз. Курс екі айға созылады.

Шараптағы сарымсақ тұнбасының артықшылықтары туралы бейнені көруге ұсынамыз:

Су үшін қарапайым рецепт

Құрамы:

• сарымсақ - 2 қалампыр;
• Ыстық су - жарты шыны.

Пісіру:

1. Сарымсақ нәзік кесіңіз.
2. Сарымсақ сусын құйыңыз.
3. 30 минут талап етіледі.

Емдеу курсы: Тұмау мен ARVI маусымы кезінде әрбір мұрын өтуіне бір немесе екі тамшы түсіріңіз.

Сарымсақ дененің қорғанысын сақтау мен нығайтудың бірегей құралы болып табылады. Табиғи, қолжетімді және тиімділігі жоғары. Сарымсаққа негізделген үйдегі инфузиялар мен тұнбалар күшті агенттер болып табылады. Алдын алу курсынан өтуге дейін дәрігермен кеңесу керек.