Барлық отбасылар үшін ақжелкен сорпаның пайдасы мен зияны, сондай-ақ әртүрлі жағдайларда рецепт дайындау

Көктем мен жаз бойы хош иісті ақжелкен біздің үстелде әрдайым кездеседі. Үй шаруасындағыларға қамқорлық жасау олардың дәмін ерекше атап өту үшін түрлі тағамдарға қосады, мерекелік үстелді безендіреді. Ең кішкентай күн қысқа дайындалады, сондықтан суық күндері бүкіл отбасын өзінің балғындығымен қуантады. Бұл мақалада осы өсімдіктің басқа да қасиеттері туралы дәрілік сөз айтылады. Осы шөптен жасалған отвар барлық пайдалы микроэлементтердің және ақжелкеннің витаминдерінің жинақталған көзі болып табылады.

Тұнбаның айырмашылығы

Дәстүрлі медицина әдістерін қолдану арқылы ауруларды емдеу кезінде дәрілік шөптерден жасалған шөп шабақтары мен тұнбалары жиі қолданылады. Оларды дайындаудың басты мақсаты - өсімдіктерден пайдалы компоненттерді алу. Дегенмен, декоктар мен инфузиялар арасындағы айырмашылық аз.

Көбінесе бұл доза нысандарын дайындауға арналған су қолданылады, оның айырмашылығы оның температурасында. Тұндырмалар суық немесе жылы судың көмегімен дайындалады, бірақ сумен сығындыларды дайындау кезінде қайнатылады.

Бұл айырмашылық тек қана дайындық әдісінде ғана емес, сонымен бірге бұл құралдың әрекетінде де. Сорғыштар әдетте баяу сіңіріледі, бірақ олар ұзақ әсер етеді. Тұндырмалар ағзаға жақсы сіңеді, бірақ олардың әрекеті ұзақ емес.

Құрамы және пайдалы қасиеттері

Ақжелкен ерітіндісі әртүрлі патологияларды емдеуге керемет пайдалы, оның құрамында бірегей құрамының есебінен болдырмау үшін:

• А, В, С, Е, К, Н топтарының витаминдері
• Жүрек-қан тамырлары жүйесіне оң әсерін тигізетін калий, кальций сияқты әртүрлі макронутриенттер.
• Бақылау элементтері:
  1. темір;
  2. марганец;
  3. йод;
  4. мыс;
  5. фтор;
  6. талшық;
  7. көмірсулар;
  8. майлар мен ақуыздар.

100 граммдағы калориялар - барлығы 49 ккал.

1. Осы өсімдік сорпаларын алу:
   • тістеріңізді ағартасыз;
   • бауыр мен бүйректерді күшейту;
   • ас қорыту жолдарын қалыпқа келтіру.
2. Бұл құралы бар:
   • қабынуға қарсы;
   • бактерияға қарсы;
   • диуретикалық әсер.
3. Сорпаның пайдалы қасиеті бар:
   • қалқанша безі;
   • бүйрек үсті бездері;
   • қан тамырлары.
4. Бірақ олар оны косметологияда табысты пайдаланады:
   • безеуден құтылу үшін;
   • теріге тегістеу және ағарту;
   • Ісінуді жою.

Жасына және жынысына байланысты қандай пайда?

Ақжелкен әртүрлі жастағы және жыныстағы адамдарға пайдалы қасиеттерге ие.

Ерлер үшін

Бұл зауыт:

• простата аденомасының пайда болуын болдырмауға;
• ерлердің бедеулілігімен күшейту;
• алкоголь немесе никотинмен улану;
• асқорыту жолын токсиндерден тазалаңыз;
• жүрек бұлшықеттерін күшейтеді, бұл инсульт пен жүрек соғу қаупін азайтады.

Денсаулықты сақтау үшін алдын алу шарасы ретінде күнделікті ақжелкенді басқа пішінде (жаңа піскен, дезоктар немесе тұнбалар түрінде) пайдалануға ұсынылады.

Әйелдер үшін

Бұл мәдениет пайдалы, себебі:

• етеккір кезінде ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі;
• теріні ағартады, сепкілдерді кетіруге көмектеседі, ол түрлі маскалардың жиі ингредиенті болып табылады;
• қайызғақты кетіреді, шашты жоғалту проблемасын шешеді;
• целлюлитадан құтылуға көмектеседі.

Балаларға арналған

Ақжелкеннің артықшылығы балалардың денесіне таралады. Ол мыналарды қамтиды:

• ішектің қызметін жақсартуға көмектеседі;
• орталық жүйке жүйесін нығайтады;
• көруді жақсартады, гемоглобин деңгейін жоғарылатады;
• қырқулармен, жарақаттармен көмектеседі;
• вирустық немесе жұқпалы аурулардан қорғайды, иммунитетті арттырады.

Бірақ ешқандай дезоцистерді немесе тұнбаны қолданбас бұрын, жанама әсерлер пайда болуын болдырмау үшін педиатрмен кеңесу керек.

Қарсы көрсеткіштер

1. Денедегі кез-келген қабыну үрдісінде, әсіресе ішке қабылдау үшін, декоцистерді пайдаланудан бас тарту керек.
2. Оны бүйрек тастарынан алу керек емес. Бұл зауыттың ерекше қарама-қайшылықтары мен жеке төзімсіздігі.
3. Оны кез-келген түрде және төмендегілерге мұқият алып тастау керек:
   • төмен қан қысымынан зардап шегеді;
   • бүйрек ауруы бар адамдар, зәр шығару жолы.

   Өсімдіктен алынған декорациялар мен тұнбалар органдардың жүктемесін арттырады.

4. Форексозды тұтынудың қажеті жоқ, фотоэдермациозды тудыруы мүмкін терінің сезімталдығы артады.

Оның артықшылықтарына қарамастан, бұл зауыт теріс пайдаланған кезде денеге зиян келтіруі мүмкін:

• жүкті болғанда қан кету мен жүктіліктің төмендеуі, өйткені ақжелкен uterine contractions белсендіреді;
• бас ауруы пайда болуы;
• қан бар табан;
• Ауыр каспий пайда болуы;
• салмақ жоғалту.

Денсаулыққа қатысты проблемаларды болдырмау үшін, сорпаны қабылдаған әдістер мен мөлшерде маманмен кеңесу ұсынылады.

Дәрілік және косметикалық мақсаттарда қалай емдеуге болады?

Әр түрлі жағдайларда ақжелкен сорпаны қалай дайындау және алу керек екенін қарастырыңыз.

Аурулар үшін

Цистит

Құрамы:

• 3 ақжелкен тамыры;
• 0,4 л. су.

1. Ақжелкенді, қабығын тазалап, кішкене кесектерге кесіңіз.
2. Қайнаған суды массадан құйыңыз, оны отқа қойып, отқа 15 минут қайнатыңыз.
3. Сорпа 10 сағатқа, содан кейін штамауға талпынуға кетеді.

Терапевтік мақсаттар үшін 3-4 күн ішінде 200 мл препаратты қабылдаңыз.

Диуретик ретінде

Пісіруге қажет:

• 100 г ақжелкен;
• 300 мл су.

1. Шикізат таза сумен толтырылады, +80 градусқа дейін қызады, су моншасына жіберіледі және 20 минут бойы қызады.
2. Содан кейін сорпаны салқын күйде қалдырып, тозаңды ішіп, тоңазытқышқа қойыңыз.

Емдеуші қасиетті күніне үш рет екі күн бойы, соңғы қабылдауды кемінде үш сағаттан кейін қолдану керек.

Ақжелкенің өңделуін емдеумен қатар диеталық құрғақ жемістерге, мейізке, жаңғақтарға қосу керексебебі шамадан тыс зәр суы организмге қажетті пайдалы қазбаларды шығарады. Жоғарыда санамаланған ингредиенттерді пайдалану олардың кемшіліктерін қалпына келтіруге мүмкіндік береді.

Бүйрек ауруы

Ең тиімді шешімді дайындау үшін:

• 2 печенье;
• 400 мл пастерленген сүт.

Шикізатты сүтпен толтырыңыз, жарты сағат бойы қайнатыңыз.

2 ас қасықтан жасалған отвар алыңыз. күн ішінде - кем дегенде үш күн бойы емделеді.

Холестеринді төмендету

Бұл жағдайда ең тиімді нұсқасы - ақжелкен мен лимон отбасын пайдалану. Сізге келесі ингредиенттер қажет:

• 1,5 литр су;
• 3 шөп шабақтары;
• 1 кг лимон;
• шөкім сода.

1. Суды салқындаған кезде суды қайнатыңыз, оған лимондарды салып, туралған ақжелкенді бірнеше минут қайнатыңыз.
2. Сорпа салқындаған кезде оны шыны ыдысқа құйып, тоңазытқышқа салыңыз.

Холестерин деңгейі төмендей бастағанша күнделікті 100 мл сорпаны ішіңіз.

Анемия

Құрамы:

• 1 ақжелкен түбірі;
• 250 мл су.

Шикізатты сұйықтықпен толтырыңыз, 5-7 минут қайнатыңыз, содан кейін жылуды алып тастап, шамамен 3-4 сағат қалдырыңыз. Бір айда 100-150 мл айқындайды.

Қысымды қалыпқа келтіру үшін

Қан қысымын төмендету үшін отбасын дайындау үшін сізге қажет:

• 700 г шөп;
• 300 мл сүт.

1. Пиллинг ақжелкенді табаға салыңыз, сүт құйыңыз.
2. Сүт мөлшерін жартысына дейін азайғанға дейін төмен температурада пісіріңіз.
3. Дайындалған қоспаны сүзгілеу керек.

1 ас қасықтан алыңыз. күн сайын сағат сайын.

Қысымның шамалы көтерілуін азайту үшін күніне 200 мл судағы қайнаған сорпаны 20-30 г шөп қайнатыңыз.

Арықтау үшін

Ақжелкенді салмақ жоғалтуға болады, рецепт бойынша ингредиенттерде:

• 1 көгерген жасыл;
• 300 мл су.

1. Ақжелімді жуыңыз, қағаз сүлгімен құрғатыңыз.
2. Таза кесіңіз, 5 минут қайнаған суға құйыңыз және салқындатып, сүзгіден өткізіңіз.
3. Егер сусын тым концентратталған болса, оны 1: 1 қатынасында сумен араластыруға болады.

Аш қарынға стақан түсеміз, таңертең бос ішке немесе төсек алдында сорпаны ішу ұсынылады. Ұзақтығы - ең көп дегенде екі апта үзіліс жасау керек.

Бет терісі үшін

Майлы

Құрамы:

• Зауыттың 100 г тамыры мен жапырақтары;
• 400 мл қайнаған су.

1. Құрамы Шайыңыз, құрғақ, пісіріңіз, 2 ас қасықтан алыңыз. шикізат пен суды толтырып, 15 минут ішінде су ваннасына қойыңыз.
2. Осыдан кейін сорпа бір сағатқа қалдырылады, сонда ол тұндырып, сүзіледі.
3. Алынған сұйықтық таңертең және кешке лосьон ретінде қолданылады.

Құрғақ үшін

Құрамы:

• 1 ас қасық. ақжелкен жапырақтары;
• 1 ас қасық. өсімдік тамырлары;
• 400 мл су;
• 50 грамм майсыз ірімшік.

Алдымен:

1. шикізатты жуу, кесу, қайнаған суға құю;
2. 20 минут бойы су ваннасына жіберіңіз;
3. бір сағаттан кейін сүзгіден өткіземіз;
4. сүзбе қосып, араластырыңыз.

Қоспа бетіне қолданылады және жарты сағаттан кейін жуылады. Аптасына 1-3 рет қолдануға болады.

Секкельдерден

Ақжелкен мен силантоктың ерітіндісі сепкіштерді, тіпті кішкене пигментті дақтарды ағарту үшін қажетті құрал болады. Мұны істеу үшін сізге қажет

• 2 ас қасық. ақжелкен;
• 2 ас қасық. cilantro;
• 400 мл қайнаған су.

1. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз.
2. Қайнаған суға толтырыңыз, су ваннасына жарты сағат ішінде салыңыз.
3. 2 сағаттан кейін сүзгі.

Күнделікті әсерге жету үшін лосьон ретінде қолданыңыз.

Сорпа ақжелкені керемет қасиеттерге ие, медицинада және косметологияда табысты қолданылады. Ең бастысы - қабылдаудың ұзақтығынан аспау үшін дозаны сақтау. Қарама-қайшылықтарға жол бермеу үшін алдын-ала дәрігеріңізбен кеңесу керек.