Сарымсақ - жай ғана хош иістендіргіш дәмдеуіш ғана емес, сондай-ақ керемет сау өнім. Бұл әртүрлі аурулармен күресуге көмектеседі, әсіресе тыныс алу ауруына жақсы әсер етеді.
Осындай жағдайда, ингаляцияға арналған шешімді дайындауға арналған зауыт көбінесе қолданылады - емдік тыныс алу процедуралары. Қаншалықты пайдалы және қандай жағдайларда ол зиян келтіреді, кім оны пайдаланбауы керек. Сіз сондай-ақ рәсімдерді дұрыс және сарымсаққа тағы қандай қосуға болатындығын білесіз.
Бұл пайдалы ма?
Сарымсақ ингаляциялары осындай жағдайлардан қалпына келтіруді ынталандырады:
- SARS, ORZ (егер температура қалыпты болса).
- Синусит, ринит, френит, синуситтің жеңіл формасы (осы мақалада оқыған тамшылар мен сарымсақпен ринитпен емдеу туралы оқыңыз).
- Респираторлық инфекциялар мен тұмаудан кейінгі асқынулар.
- Жөтелдің әртүрлі түрі (мұнда сарымсақ жөтеліне көбірек емдеуге болады).
- Бронхитоздық аурулар сияқты бронхит, демікпе, көкжөтел (тыныс алу жағдайлары ауыру кезеңінде жағдайды жеңілдетеді).
Ескертуде. Сарымсақ ингаляциясы - тамаша алдын алу шарасы.
Оларды инфекциялардың маусымдық белсенділігі кезеңінде және аурудың алдын алу кезінде пайда болған кезде қолдануға болады. Сондай-ақ, бұл процедура адамның иммунитетін әлдеқайда әлсіреген кезде - күзгі және қысқы айларда нығайта алады.
Сарысу, алицин, фитонцидтер және биофлавоноидтердегі эфир майлары тыныс алу органдарының мүшелеріне пайдалы әсер етеді, патогендік бактерияларды жойып, олардың көбеюіне жол бермейді және иммундық жүйені нығайтуға үлес қосады.
Бұл жерде суық сусындарға сарымсақтың артықшылықтары туралы көбірек біліңіз.
Зақымдау
Егер сарымсақ концентрациясы ингаляцияға арналған ерітіндде тым жоғары болса немесе бұл процедура тым жиі орындалса, тыныс алу жолдарының жеңіл күйі алынуы мүмкін.- Патогендік бактериялардан туындаған кейбір ауруларда ыстық ерітінді тиімсіз болуы мүмкін, себебі сарымсақ зиянды микроорганизмдерді өлтіреді, ал будың көптігі олардың көбеюіне ықпал етеді. Бірақ мұндай құбылыс өте сирек.
Егер сарымсақ концентрациясы ингаляцияға арналған ерітіндде тым жоғары болса немесе бұл процедура тым жиі орындалса, тыныс алу жолдарының жеңіл күйі алынуы мүмкін.Қарсы көрсеткіштер
- Жүктілік, әсіресе оның соңғы терминдері (сарымсақ аналық белсенділігін арттыруға көмектеседі).
- Аллергиялық реакциялардың өсу үрдісі.
- Сарымсаққа жеке төзімсіздік.
Бұл маңызды! Ыстық буды қолданумен кез келген тыныс алу жоғары температура болған кезде қарсы.
Қалай істеу керек?
Ингаляция мұрыннан және аузынан дем шығару арқылы деммен жұтуда. Кейбір жағдайларда сіз дем алып, аузыңызды жасай аласыз. Ингаляцияның ең жақсы әсері ұйқыға дейін рәсім барысында жүзеге асырылады.
Егер тыныс алу процедуралары бірнеше күн қатарынан немесе күніне бір реттен артық орындалса, олар үшін әр шешім жаңадан дайындалуы керек. Аяқталған деммен жұту сұйықтығы екі сағаттан астам уақыт тұрып, пайдалы қасиеттерін жоғалтпай қана қоймай, сондай-ақ ыдырау өнімдерін шығарумен химиялық реакция нәтижесінде зиянды болуы мүмкін.
Сарымсақ ингаляциясын біріктіретін не?
Садақпен
Құрамы:
- Су - 1-1,2 литр.
- Пияз - үлкен бастың жартысы.
- Сарымсақ - 4 түйір.
Пісіру:
- Қайнату үшін су.
- Пиязды және сарымсақты тартпаңыз, дәкеде орап, дайындалған ыстық суға қысыңыз, содан кейін бір жерге тығыздалған дәке сөмкесін салыңыз.
Процедураны жүргізу: ыдысқа ерітіндімен бүгіңіз, көзіңізді тығыз ұстаңыз, буды мұрын және ауызбен жұтуыңыз керек. Ингаляциялық ерітіндіні ұзақ уақыт бойы ұстап тұру және буды босатпау үшін, бас пен контейнерді қалың шүберекпен (мысалы, сүлгі) жабуға ұсынылады.
Булануды салқындату сұйықтығы болғанға дейін шамамен 15 минут болуы керек. Рәсімнен кейін сіз төсекке шығып, жылы көрпеге баруыңыз керек.
Содовамен
Құрамы:
- Су - 1 литр.
- Сарымсақ - 5-6 тіс.
- Сода - 1 шай қасық.
Пісіру:
- Сарымсақ ірі мөлшердегі үккіштен өткізеді.
- Алынған суды құйып, қайнатыңыз, 5 минут қайнатыңыз.
- Ыстықтан шығарып, сәл салқындатып, сұйықтықты қосып, содасын ерітіңіз.
Ингаляция 12-15 минут жұмсалады, салқындатылғаннан кейін ерітіндінің қызып кетуі және процедураны қайталаңыз.
Ромашки бар
Құрамы:
- Су - 1-л.
- Құрғақ түймедақ гүлдері - 25-30 г.
- Сарымсақ - 5 зубков.
Пісіру:
- Ромашка қайнаған суға құйыңыз, 15-20 минут қоя тұрыңыз.
- Сарымсақ нәзік кесіп, дәнге ораңыз, нәтижесінде инфузияға салыңыз.
- Қақпақтың астына тағы 5 минут қоя тұрыңыз.
- Шешімді қыздырыңыз.
- Буды 15 минут бойы жібітіңіз.
Күніне 2-3 рет ингаляцияны жүргізу ұсынылады.
Қарағай сығындысымен
Құрамы:
- Су - 1-1,2 литр.
- Ірімшік сығындысы - 2-3 шай қасық сұйық немесе 20 құрғақ (брикеттерде).
- Сарымсақ - 3-4 түйір.
Пісіру:
- Суды қайнатыңыз.
- Егер сұйық түрдегі қылқан сығындысы - қажет мөлшерді ыстық суға құйыңыз, құрғақ түрінде болса - қайнаған су құйыңыз және оны 5 минут қайнатыңыз.
Суды салқындағаннан кейін 12-15 минут ішінде ыстық бумен қозғалады, шамамен 10 минут бойы булануын дем алады. Бұл рецепт профилактикалық ингаляцияға өте ыңғайлы.
Ментолмен бірге
Құрамы:
- Су - 1-1,5 литр.
- Сарымсақ - 4-5 тіс.
- Ментол сұйық түрінде - 15-20 тамшы.
Рецепттің сұйық мэнолты жалбыз жапырақтарымен алмастырылуы мүмкін - құрғақ немесе балғын. Топырақ түрінде олар үш ас қасық қажет болады. Бұл нұсқа балаларға өте ыңғайлы.
Пісіру:
- Қайнату үшін су.
- Ментолдың көрсетілген мөлшерін қайнаған суға қосыңыз.
- Сарымсақді жақсылап ылғалдағышқа бүктеп, дәкедің екі қабатына орап, ментол суында сығып, өнімнің қалған бөлігін дәке салып қойыңыз.
Алынған ерітіндіні 15 минуттан тыныс алыңыз. Процедураны күніне екі рет қайталау ұсынылады.
Эвкалиптпен
Құрамы:
- Су - 1 л.
- Сарымсақ - 5-6 тіс.
- Эфир майы түріндегі эвкалипт - 7-10 тамшы, алкоголь тұнбалары түрінде - 2 шай қасық.
Пісіру:
- Ыстық қайнаған суда эвкалипт майы немесе тұнбалары мен туралған сарымсақты қосыңыз.
- Қақпақ астына 5-7 минут бойы тұндырыңыз.
Жалпы схемаға сәйкес емдеуге тәулігіне 2-3 рет және аурудың алдын алу үшін күніне бір рет дем алу керек.
Бұл маңызды! Егер бронх демікпесі сияқты аурумен ауыратын бала немесе ересек емдеу процесі арқылы өтсе, сарымсақтың ерітіндідегі концентрациясы төмендеуі керек - бұл әуе жолдарында жану немесе тыныс алу қиындықтары сияқты теріс салдардың алдын алуға көмектеседі.
Сондай-ақ, ингаляцияны сарымсақты пайдалану арқылы ғана жүзеге асыруға болады - бұл үшін қопсытылған сарымсақ түйіршіктерін қайнаған суға 7-8 рет қосып, 4-5 минут бойы төмен температурада ұрып, жалпы схемаға сәйкес қолданыңыз.
Сарымсақ түйіршіктерін сарымсақпен бірге ингаляциялық сұйықтыққа қосуға болады - Онда тыныс алу жүйесіне оң әсер ететін көп пайдалы заттар бар.
Сарымсақ ресми медицинада медицина ретінде танылмаса да, көптеген адамдар үшін бюджет пен, ең бастысы, сауықтырудың табиғи әдісі болмайды. Бұл зауытты ішке де, сыртқа да емдеу үшін дұрыс пайдалану оның тиімділігін дәлелдеді және лайықты танымал болды.
