Асқабақ майында адам ағзасына қажетті көптеген заттар бар. Бұл өнім суық сығу арқылы көкөніс тұқымынан алынады. Білікті тәсілмен алынған өнім ең құнды дәрумендер мен минералдарды сақтайды. Айналдыру нәтижесі бойынша алтын шелектегі майлы қара қоңыр сұйықтық алынды, ал ескі кезеңде ол «қара алтын» деп аталды. Қазіргі уақытта асқабақ тұқымын сығу дәстүрлі және балама медицинада, тағам дайындау және косметологияда белсенді қолданылады. Бірақ бұл өнімнің құндылығы туралы, сондай-ақ шектеулер мен қолдану әдістері туралы әрі қарай сөйлесеміз.
Сіз білесіз бе? Тарихшылар айтқандай, мексикандықтар 12 мың жыл бұрын асқабаққа айналды. Ал Ресейде көкөністер бізге тек 4 ғасыр бұрын келді.
Нені қамтиды?
Өнімнің құндылығын бағалау үшін оның құрамымен танысу керек. Асқабақ тұқымының майы осындай жағымды ингредиенттерден тұрады:
- А (ретинол), В1, В2, В6, С, Е (токоферол), К (рутин), Р, ПП;
- жоғары белсенді элементтер: фосфолипидтер, каротеноидтар, фитостеролдар, токоферолдар, флавоноидтер;
- минералдар, микро- және макро-компоненттер: магний, селен, кобальт, темір, кальций, мырыш, фосфор, калий және т.б .;
- маңызды май қышқылдары: антихолестерин дәрумені (F), омега-3 (линолен) және омега-6, стеарин, пальмицит.
Меніңше, бұл әбден қарапайым композиция, бірақ бұл өнімнің бірлігіне арналған қоректік заттардың саны, асқабақ майын емдеуге арналған заттардың нағыз жақсы болуы деп қарастырады. Және бұл, шын мәнінде, оның қолданудың үлкен ауқымын түсіндіреді. 
Асқабақ тұқымының майы неге пайдалы?
Дәстүрлі медицинада сипатталған барлық қасиеттер көптеген аурулардан құтылуға, өт қабының, бауыр мен бүйректің жұмыс істеу мәселелерін шешуге сәтті қолданылды. Микро және макро элементтердің бірегей тіркесімі майлы қабаттар мен қабынудан қорғау кезінде, өт шығару және бауыр жасушаларын қалпына келтіруге көмектеседі.
Бұл асқабақ өнімі төмендегілер үшін ұсынылады:
- өт қабының ішіндегі уролития немесе тастар;
- бауырдың алкогольдік зақымдануы;
- өт қабының қабынуы;
- майлы гепатоз.
Мұнай жара емдеу әсерімен сипатталады және шырышты қабықтың қабынуына қарсы күресте сәтті күреседі, сондықтан асқазан-ішек жолдарының бұзылулары үшін тағайындалады.
Сіз асқабақ және асқабақ тұқымдарының пайдалылығын оқып шығуға кеңес береміз.
Асқабақ тұқымынан асып кететін B витаминінің көп мөлшерде болуына байланысты асқазан сөлінің өндірісін тұрақтандырады, гастрит, жара, энтероколит, эзофагит босатады. Дегенмен, бұл өнім іш қату мен бұзылуға көмектеседі. Сондай-ақ, асқабақ майын паразиттік препарат ретінде қолдануға болады. 
Жүрек-қантамыр жүйесіне жақсы әсер етеді. Бұл үлкен және кіші тамырлардың икемділігін жақсартады, сонымен бірге қабынуды азайтады. Сонымен қатар, бұл емдік зат холестериннің қалыпты концентрациясын қалпына келтіреді, қан тамырлары бляшектерін жояды, нәтижесінде қан айналымын жақсартады.
Гемоглобин деңгейіндегі темірдің және мырыштың элементтері артады, ал магний мен калий жүрекке жақсы әсер етеді. Сондықтан асқабақ майын тұтыну жүрек-қан тамырлары ауруларының, анемияның, гипертонияның, инсульттің және басқа да жүрек-қан тамырлары ауруларының дамуының керемет алдын алу шарасы болып табылады.
Сіз білесіз бе? Дәстүрлі емшілер мұнай өнімдерін 7-ден 9-ға дейін қабылдауға кеңес береді. Бұл асқазан безінің ас қорыту үрдісіне қатыса алмайтыны осы диапазонда.
Әйелдер үшін
Фитостеролдарды фитогормон деп атауға болады. Олар асқабақ майының құрамдас бөлігі ауыр және тұрақты емес менструация кезінде ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Сондай-ақ фитостерол дәстүрлі медицина гинекологиялық ауруларды емдеуге арналған (аналық бездердің қабынуы, жатыр мойыны, вагинит және т.б.).
Ерлер үшін
Халықтың еркектік бөлігі асқабақ майын ерлер қуатын сақтаудың айрықша құралы ретінде ішуі мүмкін. Ол күшті диуретикалық әсері ғана емес, сонымен қатар патогенділермен күреседі, сондай-ақ ісіктерді азайтады.
Сондай-ақ, жұмыртқа, зімбір, жүгері, тимьян, шафран, спаржа, ащы бұрыш, қауын, шорзонер, перивинкель, ақжелкен, шабуылшы сарымсақ, финугреек, орхидея, исландиялық мүк, мускат.
Мырыш пен А витаминінің лайықты концентрациясы еркектің безінің жұмысын жақсартады, ал Е дәрумені потенттілікке жағымды әсер етеді, эрекцияны ұзартады және сперматогенез процесін қалыпқа келтіреді. 
Сонымен қатар, бұл табиғи препаратты аденоманың профилактикасы және простата қабынуы, бүйректің импотенциясы және патологиясы ретінде қолдануға болады.
Пісіруде қалай пайдалануға болады
Өзінің ерекше иісі арқасында бұл өнім қарапайым ыдыс-аяқтардың дәмін өзгерте алады. Асқабақтың қысылуын мыналарға қосуға болады:
- тұздықтар;
- борозды;
- күріш;
- салаттар;
- тұздықтар;
- макарон өнімдері;
- көкөніс пісірілген;
- пісірілген картоп пен картоп пюресі;
- ет және балық тағамдары;
- көкөніс сорпалары.
Бұл маңызды! Майға ыдысқа май қосқанда, оны асыра алмауға тырысыңыз - 2-3 тамшы жеткілікті.
Мұнайды жылумен өңдеуге ұшыратпау керек, сондықтан ол тағамдарды тотығады және тағамның дәміне әсер етпейтін етіп қолданар алдында толтыру керек. Тазартылмаған сынықтың дәмі мен дәмді хош иісі бар.
Емдеу мен денсаулықты нығайту үшін қалай пайдалануға болады
Ең бағалы мұнай өнімдері негізгі емдеудің қосымша құралы ретінде қолданылады, өйткені оның негізгі функцияларынан басқа, мұнай кез-келген жастағы адамның иммунитетін жақсартуға көмектеседі.
Иммундық жүйені нығайту
Көктемде және күзде тұмау мен өткір респираторлы вирустық инфекциялардың таралуы көбеюде, күніне үш рет шай қасықтан табиғи медицина ішуге болады.
Дененің қуатын және беріктігін арттыру үшін сіз бұл құралды 10-12 күн ішінде ішуіңізге болады: 1/3 шай қасық туралған сарымсақ және ½ шай қасық сығымдау асқабақ тұқымының майы 200 мл сумен сұйылтылады. 
Суық
Ринит немесе аллергиялық ринит 5-7 тамшыға мұрынға салынады. Бір шай қасық маймен тамақтанудан 60 минут бұрын ішу арқылы әсерді күшейтіңіз.
Құрттарға қарсы
Асқабақ майы бұрыннан тиімді анти-паразиттік агент деп саналды. Асқабақ тұқымының сығындысы көмегімен құрттардан құтылудың бірнеше жолы бар:
- Ашық асқазанға күнделікті шай қасық алу үшін. Тиімділікке жету үшін жалпы өнімнің 500 мл ішу жеткілікті.
- ½ шай қасық лимон шырынын сұйытылған май шай қасық. Аш қарынға ішіңіз.
- Ашық асқақтағы сары майдың шай қасықтан ішіп, сарымсақ қалақшасын жұтып қойыңыз.
Құрттармен күресіп жатқанда, олар сондай-ақ кунопер, элекампан, күміс сорғыш, цуккини, амарантан, пияз, қасық және жусанды пайдаланады.
Құрттармен күресіп жатқанда, нәтиже бірден қол жеткізілмейтінін есте ұстаған жөн, сондықтан кейбір жағдайларда терапия курсы қайталануы керек. 
Жану үшін
Өңештің жағылуы - бірнеше жағынан жойылуы мүмкін жағымсыз құбылыс:
- Тек 1-2 ас қасық асқабақ майын ішіңіз.
- Жедел күйдірілген күйде бірнеше рет сарымсақ 2-3 түйірін итеріп, ½ кесе май қосыңыз. Бұл қоспаны қараңғы жерде 7 күн салып қойыңыз. 1-2 шай қасық алыңыз.
Сондай-ақ, қарағай шайырын, банандарды, қарбызды, кентауырды, үш жалпақ понцирусты, гентияны, лавр жапырағын, медовьютекті, каштанты және каштан балы көмегімен күйдіргіштен құтылу мүмкін.
Холециститпен
Өте жақсы холеретикалық қасиеттерге байланысты асқабақ тұқымының сығылуын өт қабының және холециститте тоқырау болған кезде қолдануға болады. 15 күн тамақтанудан бір сағат бұрын ас қасық сығып ішу керек. Бұл әдіс бауыр мен цирроздың қабыну ауруларына да көмектеседі.
Бұл маңызды! Оң жақта ауырсыну тастардың қозғалысын білдіреді. Бұл жағдайда доза ½ шай қасыққа дейін азаяды.
Панкреатит
Ұйқы безінің аурулары үшін көптеген адамдар агрессивті терапияны пайдаланады, тіпті қарапайым асқабақтың оларға көмектесетініне күмәнданбайды. 
Оның компоненттері қышқылдың шегін төмендетеді және ас қорыту функцияларын қалпына келтіреді. Емдеу күнделікті бос асқазанға шай қасық майын алу болып табылады.
Асқазанда ауырсыну
Бұл жағымсыз сезімден, сондай-ақ гастриттен құтылу үшін, сіз осы қоспаны алуға болады: Сент Джон сорты мен жарма (1: 1) кесілген шөп ½ кесе асқабақ майын құйыңыз және қараңғы жерде 7 күн бойы талап етеді. Мысалы, егер сыйымдылығы қараңғы болса және температура + 15 ° C-тан жоғары болмаса. Осы дәрі-дәрмектерді шай қасықтан ішкенге дейін 30 минут ішіңіз.
Жәндіктердің шағуынан және тері ауруларынан
Антисептикалық және жара емдік қасиеттері арқылы бұл майлы медицина жәндіктердің ызылдағаннан кейін қабынуын жеңілдетуге көмектеседі және майда сызаттар, қырып-жырулар мен көгерістерді емдеуге тамаша әсер етеді. Барлық осы жағдайларда, ауруханалар жай ғана жағылған, мақта тампонда бірнеше тамшысын қалдырады.
Сіз білесіз бе? Еуропаның орта ғасырларында массивтік алтын сақинаға 200 мл асқабақ майы тең еді.
Варикозды веналармен
Қан тамырлары мен тамырларының икемділігін қалпына келтіру үшін келесі құрамды пайдалануға болады: май ұсақталған сарымсақпен араласады және тәулігіне тәтті шай қасық қолданылады.
Егер варикозды вирустық пішінде (ойық пішіні) қазірдің өзінде қалдырса, онда келесі рецептті қолдануға болады: 40 г дөңес тамыры ½ кесе майға, содан кейін 15 минут су ваннасына құйыңыз. Алынған қоспасы зардап шеккен аймақтарды жағады. Дәрі-дәрмектерді тоңазытқышта сақтаңыз.
Әйелдердегі бұзылулар
Гинекологиялық проблемалар (эрозия, колпита) осы рецептке көмектесетін кезде: мақта дәкінің тампоны асқабақ майымен ылғалдандырады және түнде вагинаға қойылады. Курс 15-20 күн.
Бұл маңызды! Сарапшылардың пікірінше, күнделікті және таңертең іштегі шай қасықында қосымша дәрі-дәрмектерді қабылдау арқылы әсер күшейтілуі мүмкін.
Простата
Қабыну, сондай-ақ простатит пен простата безінің ісінуін болдырмау үшін ерлер тамақ ішкенге дейін 30 күн бойы майлы дақылдың ас қасықты қабылдауы мүмкін.
Үйдегі косметологияда қалай пайдалануға болады
Косметикалық өрісте асқабақ майына арналған орын болды. Ол шашты керемет түрде нығайтады және терінің жағдайын емдейді.
Шашқа арналған
Бұл ерекше биохимиялық құрамы арқасында, бұл өнім шамды белсендіреді, тіпті қатты зақымдалған шашты тез қалпына келтіруге мәжбүр етеді. Сонымен қатар, олар серпімді болады, және теріні ылғалдандырады, ол перхоть кедергі.
Бет үшін
Асқабақ майын таза түрде және қосымша элемент ретінде үнемі пайдалану теріге қажетті ылғалдану мен азықтандыруды қосады, бұл оны серпімді және серпімді етеді. 
Сонымен қатар, пайдалы заттар қан тамырлары желісінің пайда болуына жол бермеуге, теріні тазартуға және қапталған қабаттарын шығаруға көмектеседі:
- Былғары және іріңді формациялар үшін маска. Құрамы: асқабақ майы - 10 г, жасыл балшық - 40 г, даршын - 1 құты. Ол араласады және 15 минут бойы бетіне жағылады, одан бұрын ылғалды қара бидай ұнымен сүртіледі.
- Маска жасару. Ыстық сумен матаны ылғалдандырып, бір жағын маймен майлап, бет пен мойынға 30 минут салып, үстіне сүлгі салыңыз. Жиілік - 1-2 аптада бір рет.
- Майлы теріге арналған. Құрамы: балқыған бал - 1 ас қасық, сұлы - 1 ас қасық, сары май 6-8 тамшы. Барлығы араласады, аздап су қосылады және 15 минуттан кейін таза теріге қолданылады. Осыдан кейін жылы сумен шайыңыз.
Қолдануға болады ма?
Өнімнің емдік қасиеттерін қарағаннан кейін, көпшілігі оны қабылдауға шешім қабылдайды. Тек өмірдің нақты кезеңдері бар, оның барысында белгілі бір дәрі-дәрмектің таңдауы мұқият және мұқият болуы керек. 
Ашыққандығы немесе анасы болу үшін дайындалатын адамдар үшін асқабақ майын қолдануды қалайсыз ба?
Жүкті
Жүкті әйелдер бұл өнімді пайдалана алады және тіпті қажет етеді. Қабылдау әсіресе күзгі-қысқы маусымда, дене қосымша қорғаныс пен витаминдер қажеттілігін сезген кезде маңызды болып келеді.
Бұл өнім болашақ аналарға көмектеседі:
- тырнақтың, шаштың, терінің күйін жақсартады;
- токсикозмен күресу;
- артық сұйықтықты алып тастаңыз (және, демек, ісінуді болдырмау).
Әйелдерде майдың эликсирі, ұйқы және жүйке жүйесінің жұмысын жүйелі түрде қолданған кезде (бос асқазанда таңертеңгі шай қасық) қалыпқа келтіріледі. Күніне 3 шай қасық ішетін болсаңыз, іш қатуды жоюға болады.
Салмақты жоғалту
Бұл өнімді салмақ жоғалтқысы келетін кез келген адам алады, себебі ол диеталық болып табылады және, ең алдымен, ағзаны токсиндерден босату мүмкіндігі. 
Асқабақ майының элементтерге бай екендігін ұмытпаңыз, онсыз денесі қалыпты түрде жұмыс істей алмайды. Және бұл табиғи дәрі-дәрмектерді қолдану - шектеулі диеталармен пайдалы элементтердің тапшылығын толтыруға мүмкіндік береді.
Сондықтан, кез-келген шектеулерге сәйкес, бұл мұнай өнімі міндетті түрде алынуы керек. Асқабақ майының маңызды ерекшелігі - салмағын жоғалтқысы келетіндерге май жағу мүмкіндігі.
Авокадо, гвоздик, қара зире, опунция және цитронелланың майларымен жақсы танысыңыз.
Сатып алу кезінде сапалы өнімді қалай таңдауға болады
Шынайы емдік өнім алу үшін оны қалай дұрыс таңдауға болатынын білу керек. Ол үшін мына ережелерді орындаңыз:
- Контейнер қалайы немесе қара шыны болуы керек.
- Табиғи өнімнің және жақсы сапаның белгісі - шайқаудан кейін контейнер қабырғасында майдың белгісі.
- Түс жарықтың жиілігінің бұрышына байланысты, яғни әртүрлі болуы мүмкін (алтын, жасыл), бірақ кез келген жағдайда қаныққан және қалың.
- Айналдыру - тек суық, термиялық өңдеу жоқ.
- Басқа майлармен араластыру болмауы керек. Негізгі өнімнің мазмұны 100% құрайды.
- Иісі тек тұқым ғана болуы керек және үшінші тараптың иісі жоқ.
- Күніне назар аударыңыз, жаңадан алынған майды алуға тырысыңыз.
Сақтау шарттары
Мерзімі аяқталғаннан кейін майды пайдаланбаңыз. Ия, және белгілі бір жағдайларда сақтау керек:
- жабық контейнер;
- салқын жер (+ 10-15 ° C);
- 1-10 ай.
Бұл маңызды! Сонымен қатар, өнімде ешқандай тұнба пайда болмайтынын ескеру қажет. Бұл жағдайда оны қолдану мүмкін емес.
Қарсы көрсеткіштер
Өкінішке орай, мұнайдың бірегей құрылымы емдік әсері ғана емес, сонымен бірге денеге зиян келтіруі мүмкін. Дегенмен, бұл өнім дұрыс пайдаланылмаса және дозадан асып кетсе, ол тек денсаулық жағдайына кері әсерін тигізеді.
Диабет сияқты аурулардың болуына қарамастан және майға жеке төзбеушілікпен май қолданыңыз. Маманмен алдын ала кеңескеннен кейін ғана өткір кезеңде асқабақ майын холелитиясымен ауыратын адамдарға қабылдауға болады, себебі өнімнің компоненттері қайталануын тудыруы мүмкін. 
Диарея да асқабақ майын қабылдаған кезде - күшті лаксиционды әсерге ие. Қорытындылай келе, асқабақ майының сыртқы және ішкі қолданылуы денсаулықты қалпына келтіруге ғана емес, сұлулықты сақтауға да көмектесетінін атап өткім келеді. Біз осы сипаттағы рецепттерге көмектесетініне сенеміз.
